Bez ohľadu na to, či ste chudobný vysokoškolák, máte málo financií alebo ste len skromný, život v chladnom dome nie je pre vaše zdravie ideálny. Našťastie existuje niekoľko vynikajúcich spôsobov, ako sa udržať v teple, aj keď vám v tom chýba ohrievač; môžete dokonca zvýšiť účinnosť svojho domova.
Kroky
Časť 1 z 3: Vykurovanie domu bez ohrievača
Krok 1. Správne zatvorte všetky okná
To zahŕňa zaistenie inštalácie a zatvorenia búrkových okien, ak ich máte. Okná by mali byť zaistené. Otvorte ich počas dňa, ak je vonkajšia teplota vyššia ako teplota v interiéri.
Udržujte svoje okná vzduchotesné. Možno budete chcieť kúpiť odnímateľnú okennú tesniacu hmotu alebo plast, aby ste ich lepšie utesnili. Pred znateľnými únikmi si dajte aspoň uterák alebo košeľu
Krok 2. Na okná, na ktoré dopadá slnečné svetlo, použite lacné, priehľadné sprchové závesy
To udrží studený vzduch vonku a teplo zo slnka zahreje váš dom bez toho, aby doň vchádzal studený vzduch. Okná môžete tiež zakryť priehľadnými plastovými fóliami.
Krok 3. Vložte závesy
Sada ťažkých závesov môže blokovať silný prievan. Otvorte ich, keď svieti slnko, a zatvorte ich, keď nie.
Krok 4. Utesnite svoje dvere
Skontrolujte okolie rámu dverí a tiež pod dverami. Možno budete chcieť kúpiť odstraňovanie poveternostných vplyvov alebo zametanie dverí. Opäť platí, že prinajmenšom urobte prievan alebo napchajte uterák do spodnej časti dverí.
Krok 5. Nechajte dom zasiahnuť čo najviac slnka
Skontrolujte, či sa v dome nenachádzajú prekážky (napríklad rastliny, kôlne), ktoré by mohli zabrániť slnečnému žiareniu. Odstráňte položky opierajúce sa o steny na slnečnej strane vášho domu. (V ideálnom prípade ich na noc znova vráťte kvôli dodatočnej izolácii).
Krok 6. Zatvorte všetky nepoužívané miestnosti
Zavreté dvere robia z tejto miestnosti ďalšiu bariéru medzi vami a chladným vonku. Zabraňuje tiež cirkulácii vzduchu, čo znižuje tepelné straty.
- Obchody s domácimi potrebami predávajú magnetické kryty registrov na „vypnutie“registrov pecí s núteným vzduchom v nepoužívaných miestnostiach. Keď tak ohrievač klikne, teplo odčerpajú iba registre v miestnostiach, ktoré používate. To umožňuje efektívnejšie využitie ohrievača.
- Skontrolujte, či sú všetky tepelné registre otvorené, najmä tam, kde by mohlo dôjsť k zamrznutiu vodovodných potrubí. Odblokujte návrat studeného vzduchu vo vykurovaných miestnostiach (môžu byť blokované nábytkom alebo kobercom), aby teplo mohlo efektívne cirkulovať.
Krok 7. Odložte koberec alebo koberec
Koberce a koberce zabraňujú tepelným stratám cez podlahu. Na dotyk sú spravidla teplejšie ako drevo alebo kameň, a preto ponúkajú teplejší povrch, po ktorom sa dá chodiť.
Krok 8. Pridajte izoláciu do podkrovia a plazivého priestoru
Podkrovím uniká veľa tepla, pretože teplý vzduch stúpa a studený klesá. Zaistite, aby bola vaša povala dostatočne izolovaná.
Krok 9. Založte teplý oheň. Ak máte krb, môžete vykurovať dom zapálením ohňa. Ak krb nie je k dispozícii, môžete zvážiť jeho inštaláciu. Na oheň vždy dohliadajte, pokiaľ je zapálený.
Krok 10. Cook
Varenie vám môže pomôcť udržať sa v teple ako pri činnosti, v teple rúry a po jedle niečoho teplého.
- Pečte sušienky alebo koláč. Vaša rúra pomôže vysušiť vzduch a zohriať kuchyňu. Kuchyňa bude teplá, kým budete variť, a potom si môžete dať aj skvelé domáce jedlo!
- Potom nechajte rúru zapnutú a otvorte dvierka rúry, aby sa v dome trochu zahrialo. Rúru nechajte zapnutú iba desať až dvadsať minút, aby ste nemrhali energiou.
- Obmedzte varenie, ktoré vydáva paru, pretože to zvýši vlhkosť vzduchu a zvlhčí váš dom. Zníženie vlhkosti v zime vám pomôže cítiť sa teplejšie. Vodná para (vlhkosť) má väčšiu tepelnú kapacitu (schopnosť absorbovať teplo) ako suchý vzduch. V dôsledku toho je vlhký vzduch v zime chladnejší ako suchý vzduch a na to, aby sa vlhký vzduch cítil príjemne, potrebuje viac tepla.
Krok 11. Zapáľte sviečku
Sviečka/sviečky môžu produkovať veľa tepla, pamätajte na to, kde sú umiestnené, a nenechávajte ich bez dozoru. Výlet do takmer akéhokoľvek obchodu s potravinami alebo diskontného obchodu vám môže poskytnúť množstvo lacných sviečok!
Použite ohrievač sviečok. Nevytvára toľko tepla ako krb alebo skutočný ohrievač, ale vytvorí teplo veľmi lacno
Krok 12. Zapnite niektoré svetlá
Priemerná žiarovka uvoľňuje až 95% svojej energie ako teplo a nie ako svetlo, čo z nej robí mimoriadne účinný zdroj tepla.
Kompaktné žiarivky a LED diódy nepomáhajú pri zahrievaní miestnosti, preto si ich odložte na teplejšie dni a ušetrené peniaze použite na zaplatenie účtu za teplo
Časť 2 z 3: Zostaňte v teple v chladnejšom dome
Krok 1. Pite teplé nápoje
Teplé nápoje zvýšia vašu vnútornú teplotu. Tento proces môže byť veľmi relaxačný a dokonca stimulujúci. Urobte si šálku čaju alebo kávy. Popíjame teplým vývarom.
Krok 2. Teple sa oblečte
Mnoho ľudí hovorí, že uvoľňujete tretinu tepla svojho tela z hlavy, ale napriek všeobecnému presvedčeniu uvoľňujete teplo rovnomerne do celého tela. Tak či onak, klobúk je v takej chvíli dobrým priateľom. Rolák alebo svetrík dokáže tiež zázraky. Oblečte sa vo vrstvách, najmä s vlneným alebo bavlneným oblečením. Noste papuče alebo teplé ponožky. Keď sedíte na mieste, omotajte okolo seba hrubú deku z čistej vlny. Tiež by ste mali zvážiť kúpu termo trička, pretože nosenie pod svetrom vám prinesie pohodlné tričko a zvýšenú úroveň tepla.
Ak vám predsa len začnú byť studené nohy, môžete si v miestnom obchode kúpiť 2 balenie čiernych pančúch. Uistite sa, že sú nepriehľadné. Oblečte si jeden alebo viac párov cez seba; to poskytne vášmu telu ďalšiu vrstvu oblečenia na zachytenie v teplom vzduchu. Muži môžu namiesto pančúch používať dlhé nohavice
Krok 3. Používajte menšie miestnosti
Ak máte napríklad spálňu, ktorá je oveľa menšia ako obývačka, mohli by ste ju použiť ako obývaciu izbu s posteľou.
Krok 4. Cvičenie
Dvadsať minút dynamického cvičenia vás môže zahriať a udržať v teple po skončení cvičenia. Navyše zdravé telo je vo všeobecnosti tolerantnejšie voči chladu.
Byť aktívny. Pohyb vytvára telesné teplo! Čím aktívnejší budete, tým lepší bude váš krvný obeh. To znamená, že sa teplá krv dostane k vašim prstom na rukách a nohách a udrží ich v teple
Krok 5. Nájdite si priateľa alebo domáceho miláčika, s ktorým sa budete túliť
Živé telo akéhokoľvek teplokrvného zvieraťa je samo o sebe pecou. Zútulnite sa so svojou mačkou alebo psom, aby ste sa navzájom udržali v teple.
Krok 6. Použite sušič vlasov
Pred obliekaním si rýchlo zahrejte časti tela alebo studené topánky alebo oblečenie. Môžete ho použiť na zahriatie postele, než sa do nej dostanete. Nikdy to nezakrývajte! Mohlo by sa prehriať a spôsobiť požiar.
Krok 7. Posaďte sa na 50-wattovú vyhrievaciu podložku
Namiesto vyhrievania celého domu alebo miestnosti si sadnite na vyhrievaciu podložku s nízkym výkonom. Môžete si tiež vyrobiť svoje vlastné vyhrievacie podložky:
- Použite fľašu s horúcou vodou. Je to skvelé na zahriatie rúk a lona v sede; dajte ho aj pod prikrývku v spodnej časti postele.
- Mikrovlnné ponožky alebo malé domáce „vankúše“(tiež známe ako tepelné obaly) plnené ryžou, sušenou kukuricou alebo fazuľou jednu minútu v mikrovlnnej rúre a používajte ich ako vyhrievaciu podložku alebo ohrievač postele.
Krok 8. Kúpte si hrubý župan alebo župan
Predstavte si to ako veľkú nadýchanú deku s rukávmi. Sú veľmi teplé a pohodlné a dokonca v nich môžete aj spať!
Krok 9. Choďte na návštevu/prázdniny
Úmyselne trávte čas na mieste, ktoré je pre vás bezplatne vykurované: knižnica, kostol, dom priateľa atď.
Krok 10. Zvážte použitie elektrickej prikrývky
Elektrická prikrývka vás môže v noci udržať veľmi teplú a pohodlnú a je ekonomickejšia ako neefektívny a drahý starý nástenný ohrievač. K dispozícii sú verzie nad kolená na sedenie, väčšinou potiahnuté peknou, nadýchanou a teplou tkaninou.
Krok 11. Kúpte si spacák s nulovým stupňom
Aby ste mohli používať spacák, nemusíte ísť kempovať. Spací vak s nulovým stupňom tepla vás môže zahriať, kým budete doma odkladať. Rozbaľte si spací vak na posteli, aby vás udržal v teple a izolácii po celú noc. Skóre
0 / 0
2. časť Kvíz
Aký je najdôležitejší kus oblečenia v chladnom dome?
Klobúk
Skúste to znova! Napriek tomu, že hlavou nestratíte väčšinu telesného tepla, napriek tomu je dôležité nosiť klobúk, keď je zima! Zvážte aj nosenie mikiny alebo chráničov sluchu! Vyberte inú odpoveď!
Pančuchy
Skoro! Vrstvené pančuchy môžu udržať vaše nohy v teple, ale existujú aj ďalšie dôležité položky oblečenia! Ak nenosíte pančuchy, skúste radšej dlhé johny! Existuje lepšia možnosť!
Bavlnené ponožky
Zavrieť! Bavlnené ponožky a papuče udrží vaše nohy v teple, ale musíte si ich obliecť viac! Pred nasadením si môžete ponožky dokonca zahriať sušičom vlasov! Hádaj znova!
Termo tričko
Nemýlite sa, ale existuje lepšia odpoveď! Termo tričká sú skvelé na útulné vrstvenie pod svetre a mikiny. Oblečenie z vlny a bavlny je obzvlášť výhodné v chlade! Vyberte inú odpoveď!
Všetky vyššie uvedené
Absolútne! Všetky oblasti vášho tela uvoľňujú teplo rovnako, preto je dôležité, aby ste mali zakrytú každú oblasť! Zvážte vrstvenie, ako aj investíciu do niektorých vlnených prikrývok! Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Časť 3 z 3: Vykonávanie preventívnych opatrení
Krok 1. Zhodnoťte príčinu teploty vášho domu
Ak trpíte chladom z dôvodu výpadku energie, vyššie uvedené tipy vám pomôžu prekonať túto krátkodobú núdzovú situáciu. Ale ak žijete s nefungujúcim ohrievačom, pretože nemáte dostatok peňazí na zaplatenie opráv vykurovania, budete musieť začať šetriť peniaze v banke presne na tento druh núdzovej situácie. Zaplaťte najskôr sebe, aby ste mohli prekonať všetky núdzové situácie, ktoré nastanú. Nenechávajte sa vonku v chlade.
Krok 2. Ak si nemôžete dovoliť vykurovať svoj domov, kontaktujte dodávateľov energie
Môžu s vami spolupracovať pri hľadaní plánu platieb, ktorý si môžete dovoliť. Okrem toho môžete mať nárok aj na federálnu (alebo inú vládnu) pomoc, ktorá vám pomôže zaplatiť váš účet.
Ako pripraviť dom na chladné počasie?
Sledujte
Video - Používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Pite horúcu čokoládu. Má veľa uhľohydrátov, ktoré vás udržia v chode, a čo je najlepšie, je vynikajúce!
- Ak máte malé deti, opýtajte sa príbuzného alebo priateľa, či môžu zostať vo svojom dome, kým nie je kúrenie pevné, pretože pre deti môže byť nebezpečné byť v chlade.
- Ľahnite si do teplej postele a prikryte sa. Uistite sa, že v kryte alebo na kryte nie sú žiadne otvory.
- Ak chcete použiť ohrievač, kúpte si malý osobný ohrievač priestoru, ktorý môžete premiestňovať z miestnosti do miestnosti. Toto je oveľa lacnejšia možnosť.
- Pridajte do svojej postele ďalšie vrstvy posteľnej bielizne. Iná prikrývka alebo prikrývka udrží vaše telesné teplo.
- Dajte si horúcu sprchu alebo kúpeľ a keď sa dostanete von, naneste na pokožku olej alebo pleťovú vodu. Je to skoro ako obliecť si ďalšiu tenkú vrstvu oblečenia.
- Ak je vzduch, keď sa pokúšate spať, príliš studený, zvážte vybavenie provizórneho látkového „stanu“cez posteľ. Vaše vlastné dýchanie veľmi rýchlo zahreje vnútro stanu. Existuje dobrý dôvod, prečo mali tieto starožitné postele strechy a závesy.
- Skúste si na minútu dať cez hlavu deku. Vyzerá to zvláštne, ale váš dych vás za chvíľu zahreje!
- Použite jemnú prikrývku, ktorá nie je bavlna. Vlnená deka bude lepšie absorbovať vaše teplo.
- Necvičte príliš veľa. Keď to urobíte, začnete sa potiť a pot telo ochladzuje - nie zahrieva.
- Krátke ventilátory nastavte na najnižšie nastavenia tak, aby fúkali cez sálavé ohrievače, aby cirkulovali teplý vzduch od ohrievača, aby ohrievač ohrial nový vzduch.
- Zahnite sa v posteli a rýchlo si pošúchajte nohy, vyzerá to trochu zvláštne, ale funguje to!
- Ak máte sušičku, ktorá funguje, hoďte tam prikrývky asi desať minút na najvyššie nastavenie. Dlhodobo to nebude fungovať, ale ak sa k nemu pritúlíte, zostane dlhšie teplé a telesné teplo ho udrží v teple.
- Vypite šálku čaju / kávy a zababušte sa do červej prikrývky pri sledovaní filmu.
- Ak je vaša posteľ studená a vy ste v nej, trochu sa pohnite. Trenie to zahreje.
- Rozdiel medzi nosením dlhých teplých ponožiek na rozdiel od krátkych teplých ponožiek je pozoruhodný. Nosenie dlhých ponožiek pod kolená pod nohavicami tiež chráni pred chladným vzduchom, ktorý leží v miestnosti na nízkej úrovni.
- Dajte si teplý kúpeľ, dajte si čaj, zababušte sa a pustite si film.
- Vložte ruky a nohy do vody, ktorá je taká horúca, ako to len dokážete vydržať, bez toho, aby ste si spálili pokožku. To zvýši vašu telesnú teplotu a hneď vás zahreje.
- Oblečte si tielko alebo sa zabaľte do prikrývky alebo pod deku.
- Noste termo klobúk do postele, najmä ak ste plešatý alebo máte krátke vlasy. Váš hrudník, hlava a tvár sú obzvlášť citlivé na zmeny tepla, takže teplý klobúk alebo čiapka sú nevyhnutné pre chladný dom.
Varovania
- Uvedomte si, že úplné utesnenie cirkulácie vzduchu von môže zvýšiť možnosť nebezpečného nahromadenia oxidu uhoľnatého vo vzduchu. Nezabudnite nainštalovať detektor oxidu uhoľnatého, ak ho ešte nemáte. Ak nejaký máte, pravidelne ho testujte.
- Spôsoby ohrevu, ktoré zvyšujú vlhkosť vzduchu (vaňa, zvlhčovač), môžu podporovať rast plesní a poškodenie kondenzáciou. Pravidelne kontrolujte nábytok, ktorý stojí proti múrom orientovaným zvonku, a okolo okien.
