Ak si myslíte, že ste zlý spevák, nebojte sa, stále existuje nádej. V skutočnosti pravdepodobne znieš lepšie, ako si myslíš! Verte v seba a nepozastavujte sa nad tým, ako zle si myslíte, že ste. Namiesto toho myslite na dobré veci v speve. Pomocou niekoľkých speváckych trikov a cvičení môžete zlepšiť svoj spevácky hlas, rozvíjať vnútorné ucho a budovať sebavedomie.
Kroky
Časť 1 z 3: Ovládanie základov
Krok 1. Udržujte správne držanie tela
Ak chcete správne spievať, zaistite dobré držanie tela. Mali by ste stáť alebo sedieť s rovným chrbtom. Vaše telo by nemalo byť naklonené na jednu alebo druhú stranu. Uistite sa, že vaša hlava nie je naklonená dozadu alebo dopredu.
Ak chcete získať predstavu o správnom zarovnaní, skúste spievať a ležať na chrbte. Alebo sa postavte k stene tak, aby sa vaše ramená a zadná časť hlavy dotýkali steny
Krok 2. Naučte sa dýchať z membrány
Správne dýchanie je jednou z najdôležitejších vecí pri speve. Keď dýchate, uistite sa, že namiesto hrudníka odoberáte vzduch z membrány. To znamená, že keď sa nadýchnete, namiesto hrudníka sa vám rozšíri brucho. Keď spievate, pri výstupe na stupnicu zatlačíte na membránu a uvoľníte sa, keď sa vrátite dole po stupnici. Podpora vášho hlasu bránicou je jedným z kľúčov spevu.
- Na cvičenie si položte ruku na brucho a nadýchnite sa nosom. Keď sa nadýchnete, vaše brucho by sa malo roztiahnuť a vyčnievať. Hrudník by sa nemal pohybovať von ani nahor. Pri výdychu zatlačte a stiahnite brušné svaly. Malo by to vyzerať ako sedenie. Opakujte, kým to nie je prirodzené, keď spievate.
- Alternatívny spôsob cvičenia je ľahnúť si na podlahu a položiť si na brucho knihu. Zaistite, aby sa kniha pri nádychu dvíhala a pri výdychu klesala.
Krok 3. Otvorte svoje samohlásky
Jeden rýchly spôsob, ako zlepšiť svoj spev, je otvoriť samohlásky. Toto sa nazýva technika otvoreného hrdla. Aby ste to dosiahli, začnite vyslovením výrazu „ah“alebo „uh“. Predĺžte ústa bez toho, aby ste ich rozšírili. Chcete oddeliť jazyk od mäkkej palety a udržať ho oddelene, keď spievate. Váš jazyk by mal byť proti spodnej čeľusti. Vďaka tomu získate lepšiu kvalitu.
- Skúste povedať A-E-I-O-U (vyslovuje sa ah, eh, ee, oh, oo). Pri žiadnom z nich by sa vám nemala zatvárať čeľusť. Ak nemôžete udržať čeľusť dole, prstami povzbudzujte čeľusť, aby sa posunula nadol. Opakujte samohlásky, kým ich nemôžete vysloviť s otvorenými ústami.
- Spievajte samohlásky. Držte čeľusť otvorenú, kým ich spievate, ako ste ich hovorili. Potom zaspievajte frázu a pri spievaní každej samohlásky otvorte čeľusť.
- Na dosiahnutie tohto cieľa bude pravdepodobne potrebná určitá prax, ale pomôže zlepšiť kvalitu vášho spevu.
- Vďaka tomu môžete začať rásť.
Krok 4. Držte bradu rovnobežne s podlahou
Keď spievate vyššie tóny a pokúšate sa získať silu, vyhýbajte sa zdvíhaniu alebo spúšťaniu brady. Vaša hlava má tendenciu pohybovať sa hore, keď spievate vyššie tóny, čo môže spôsobiť problémy s vašimi hlasivkami. Spievanie so zameraním na udržanie brady rovnobežne s podlahou dodáva vášmu hlasu väčšiu silu a kontrolu.
Krok 5. Rozšírte svoj hlasový rozsah
Najprv musíte nájsť svoj hlasový rozsah. Potom, čo ste to urobili, môžete začať zvyšovať svoj hlasový rozsah. Na to musíte mať správnu techniku. Predtým, ako sa pokúsite rozšíriť svoj hlasový rozsah, musíte mať nevzdušné samohlásky a správnu rezonanciu v hlase.
- Ak chcete rozšíriť svoj hlasový rozsah, urobte to v polovičnom alebo úplnom kroku. Cvičte s krátkymi stupnicami a pohodlne si spievajte túto novú notu, než sa pokúsite posunúť svoj hlas vyššie alebo nižšie.
- Vyučovanie od vokálneho trénera je najbezpečnejší a najefektívnejší spôsob zvýšenia dosahu.
Krok 6. Prechod medzi rôznymi hlasovými oblasťami
Váš hlas sa skladá z 3 oblastí. Pohyb medzi týmito oblasťami mení rezonanciu vášho hlasu. Naučiť sa ovládať túto zmenu vám môže pomôcť zlepšiť spev.
- Mužský hlas má 2 oblasti: stredný hlas a falsetto. Falsetové noty sú vysoké, zatiaľ čo tóny stredného hlasu sú nižšie.
- Ženský hlas má 3 rôzne oblasti: register hrudníka, register hlavy a stredný register. Každá z týchto oblastí sa týka rozsahu nôt spievaných z tejto časti tela.
- Hlas hlavy je vyššia oblasť. Keď spievate vysoké tóny, budú vám rezonovať v hlave. Pri speve vysokých tónov položte ruku na temeno hlavy, aby ste pocítili vibrácie. Hrudný hlas je spodná časť vášho spevu. Keď spievate nižšie tóny, budú rezonovať vo vašej hrudi. Stredný hlas - alebo zmiešaný hlas - je stredná oblasť medzi hlasom na hrudníku a hlasom hlavy. V tejto oblasti sa váš hlas presunie z hrudníka do hlavy, aby správne zaspieval noty.
- Pri prechode z vysokých tónov na nízke tóny musíte prejsť z hlavy na hrudník. Pri spievaní by ste mali cítiť, ako sa tóny pohybujú nahor k vašej hlave alebo nadol k hrudníku. Neuchovávajte poznámky na tom istom mieste, ako stúpate alebo klesáte. To obmedzí kvalitu vášho hlasu.
Krok 7. Pite vodu
Voda pomáha udržiavať hlasivky mokré a tekuté, aby sa mohli ľahko otvárať a zatvárať. Na rovnaký účinok môžete tiež piť akékoľvek iné nesladené, bezkofeínové, nealkoholické nápoje. Cieľom je vypiť najmenej 2 šálky (470 ml) vody denne.
Vlažné nápoje sú pre vaše hrdlo najlepšie. Vypite niečo teplé, napríklad teplú vodu alebo teplý čaj s medom. Pokúste sa vyhnúť studeným veciam, ako sú zmrzliny alebo studené šumivé nápoje, pretože môžu spôsobiť napätie vašich svalov
Časť 2 z 3: Cvičenie vášho hlasu
Krok 1. Cvičte cvičenia denne
Ak chcete lepšie spievať, musíte trénovať hlas. To si vyžaduje odhodlanie. Vykonávanie vokálnych cvičení niekoľkokrát týždenne alebo mesačne nebude mať veľký význam. Cvičte svoj hlas každý deň. Chcete ho trénovať a rozvíjať svaly, aby ste mohli zvýšiť hlas.
- Pamätajte si, že pred akýmkoľvek hlasovým cvičením sa zahrejte.
- Na cvičenie vám môžu pomôcť nástroje, ako napríklad aplikácia Vanido.
- Uistite sa, že ste v prázdnej miestnosti, aby ste sa mohli sústrediť
Krok 2. Cvičte hučanie
Povedzte: "Hmm?" Alebo povedzte „hmm“, ako by ste si neboli istí, či niekomu veríte. Oba tieto zvuky by sa mali zmeniť na tóne. Pri cvičení váh pri hučaní chcete cítiť bzučanie okolo nosa, očí a hlavy alebo dole do hrudníka.
Hum Do-Mi-Sol vzostupne, potom späť dolu na Mi-Do. Kým hučíte, pracujte na presnosti výšky tónu
Krok 3. Urobte trylky
Trylk na pery je, keď prefúknete vzduch cez pery a spôsobí, že klapkajú a vibrujú. Znie to ako br, ako keby ti bola zima. Ak sú vaše pery napäté, keď cez ne vydychujete vzduch, nebudú vibrovať. Skúste uvoľniť pery, a ak to nepôjde, zatlačte pri cvičení kútiky úst smerom k nosu.
Skúste urobiť jazykové trilky. To vám pomôže uvoľniť prehĺtajúce svaly, takže ich pri speve uvoľníte
Krok 4. Udržujte hrtan stabilný
Keď sa pokúšate dosiahnuť vysoké tóny, chcete, aby bol hrtan alebo hlasová schránka stabilný, nie ho dvíhajte. To vám poskytne lepšiu kontrolu hlasu a zabráni namáhaniu. Ak chcete cvičiť udržiavanie hrtana v rovnováhe, povedzte „mama“znova a znova. Robte to, kým sa pri slove nebudete cítiť uvoľnene.
- Ľahko držte palce pod bradou. Lastovička Mali by ste cítiť, ako sa vám zapájajú svaly prehĺtania/hrdla. Keď spievate, chcete, aby boli tieto svaly uvoľnené. Pri zatvorených ústach vydávajte zvuk „mmm“a spievajte stupnice. Vaše svaly hrdla by mali zostať uvoľnené.
- Keď sa pokúsite udržať zvuk v hornej časti tváre, môže z vás nakoniec vypadnúť zábavná tvár. To je v poriadku. Ak musíte, preháňajte pohyby tváre a zvuk. Dôležité je trénovať prehĺtacie svaly, aby pri prechádzaní váh zostali uvoľnené.
Časť 3 z 3: Budovanie dôvery
Krok 1. Budujte si sebadôveru, keď ste sami
Jeden zo spôsobov, ako vám pomôcť prelomiť nervy, je cvičiť doma. Keď cvičíte, musíte to vziať ešte ďalej, než je obvyklé. Napríklad spievajte hlasnejšie a odvážnejšie, skúšajte rôzne pohyby alebo sa správajte bláznivo. Získajte dôveru v seba samého predtým, ako sa pokúsite získať dôveru pred ostatnými.
- Nájdite si priestor, v ktorom sa budete cítiť príjemne. Mali by ste byť schopní nahlas spievať a vydávať vtipné tváre alebo zvuky bez toho, aby ste sa cítili sebaisto.
- Pri cvičení v zrkadle alebo na videu sa naučte, ako prejaviť emócie a vášeň na pódiu. Spočiatku to môže byť nepríjemné, byť na pódiu taký úprimný a zraniteľný, ale niektorí z najlepších profesionálnych spevákov majú dôveru v to, že budú spievať úprimne a emocionálne.
Krok 2. Vystúpte zo svojej úrovne pohodlia
Jeden zo spôsobov, ako si môžete vybudovať sebadôveru, je neustále vychádzať zo svojej úrovne pohodlia. To môže byť veľa vecí. Môžete skúsiť spievať pred publikom. Môže to znamenať naučiť sa rozšíriť svoj sortiment alebo dokonca spievať v inom žánri. Rozvoj hlasu, skúšanie nových vecí a učenie sa všetkého, čo môžete, vám pomôže vybudovať si sebadôveru.
Krok 3. Spievajte pred priateľmi a rodinou
Po precvičení a osvojení si nových speváckych schopností musíte začať spievať pred ľuďmi. Začnite spievaním pred dôveryhodnými priateľmi a členmi rodiny. Začnite s jednou osobou a potom budujte pomaly. To vám môže pomôcť zvyknúť si na spievanie pred ľuďmi.
Požiadajte ich, aby vás pri spievaní kritizovali. To vám môže pomôcť zlepšiť sa, ak robíte chyby
Krok 4. Vystupujte vo svojej komunite
Ďalším spôsobom, ako si vybudovať sebavedomie, je spievať vo svojej komunite. To nemusí byť také náročné ani nervy drásajúce ako koncert alebo formálnejšie podujatie. Hľadaj príležitosti v opatrovateľských domoch alebo detských nemocniciach.
Skúste konkurz do miestneho divadla alebo sa prihláste na hodiny herectva. To vám môže pomôcť získať sebadôveru byť na pódiu pred ľuďmi bez toho, aby ste museli spievať. Potom to použijete na spev
Krok 5. Choďte na karaoke
Aj keď karaoke s priateľmi nie je formálnym koncertným prostredím, spev v tomto prostredí vám môže pomôcť získať sebadôveru. Aj keď to vašej vokálnej technike nepomáha, môžete začať strácať strach, ktorý pri spievaní pred davom cítite.
Krok 6. Zaspievajte známu pieseň
Keď prvýkrát alebo dvaja spievate na pódiu, zaspievajte známu pieseň. To vám pomôže k sebavedomiu od začiatku. Vyberte si skladbu vo svojom okolí, ktorá lichotí vášmu hlasu. Nesnažte sa s tým urobiť niečo fantastické; namiesto toho to spievajte ako originál. V tejto chvíli je kľúčové, aby ste sa na javisku pohodlne spievali pred ľuďmi.
Keď si vybudujete sebadôveru, môžete si pieseň prispôsobiť podľa seba, prispôsobiť svojmu štýlu a zmeniť ju
Krok 7. Umiestnite telo tak, aby skrylo nervy
Ak sa trasiete, pohybujte sa a pomôžte zamaskovať nervy. Môžete hýbať bokmi alebo sa trochu prechádzať, aby ste pôsobili sebaisto a sústredili svoju nervovú energiu iným spôsobom.
Ak ste skutočne nervózni, skúste sa pozrieť na bod nad publikom. Nepozeraj sa na nich Nájdite na zadnej stene miesto, na ktoré by ste mohli upriamiť všetku svoju pozornosť a ignorovať publikum
Tipy
- Ak vás začne bolieť hlas, na hodinu prestaňte spievať, pite vodu, aby ste zahriali svoj hlas, a skúste to znova.
- Zaznamenajte sa a uvidíte vylepšenia.
- Ak nemôžete trafiť správnu notu, skúste trafiť jednu nižšiu a vybudovať hlasivky. Ak potrebujete pomoc, použite aplikáciu ako Sing-True.
- Priateľte sa so spevákmi a porovnávajte vokálne tóny. Môžete tiež zdieľať hlasové cvičenia.
- Pripojte sa k speváckym zborom, školským zborom alebo speváckym skupinám a buďte pri iných spevákoch, aby ste sa mohli učiť.
- Skúste si zaspievať pieseň, ktorá sa vám páči, a cvičte, kým ju nezískate.
- Ak máte stále pocit, že vám dochádza dych, vyskúšajte precvičiť bránicu a pľúca. Vďaka tomu budú silnejšie, čo vám umožní dlhšie spievať bez dychu.
- Ak ste nervózni, zatvorte oči a predstavte si, že spievate sami - spievajte, ako keby tam nikto nebol.
- Skúste to upraviť, ak sa vám to nezdá správne. Niekedy môžete spievať pieseň na úplne zlom tóne a ani nebudete vedieť, kým nevyskúšate inú.
- Ak ste nervózni zo spievania pred ostatnými, najskôr si precvičte spev, kým nebudete v piesni lepší. Potom spievajte pred dôveryhodným priateľom alebo rodinným príslušníkom a prinútite ich, aby vám poskytli konštruktívnu kritiku a pozitívnu spätnú väzbu.
- Predstavte si, že tam nikto iný nie je. Predstierajte, že len spievate. Môžete si dokonca založiť oči a nedovoliť, aby sa k vám dostali komentáre ostatných.
- Ak chcete dosiahnuť širší vokálny rozsah, spievajte stupnicu solfege (DO, RE, MI, FA, SO, LA, TI a DO), začínajte na nízkom tóne a postupne ho zvyšujte. Mali by ste to tiež urobiť od vysokého tónu a postupného znižovania (pre tento cvik by bolo ideálne urobiť stupnicu solfege dozadu). Predtým sa uistite, že pijete vodu, dýchajte správnym spôsobom a používajte správne spevácke držanie tela!
- Pred spevom cvičte a zahrievajte svoj hlas.
- Cvičte spev nízkych a vysokých tónov, kým nedosiahnete správnu notu.
- Cvičte s klavírom, aby ste zvládli načasovanie a poznámky. Tiež sa snažte, aby váš tón zodpovedal transpozícii klavíra. Tak budete určite vidieť zlepšenie vo svojom speve.
- Byť istí! Nebojte sa ísť von a vyskúšať to!
Varovania
- Skúste nekričať príliš často.
- Vyhnite sa páleniu horúcich nápojov, pretože poškodia vaše vokálne akordy.
