Horské dráhy nie sú pre každého, ale môžete sa ocitnúť v pozícii, keď sa budete cítiť povinne jazdiť, aj keď ich nenávidíte. Môžete napríklad chcieť sprevádzať svoje dieťa na jazde alebo vás vaši priatelia presvedčili, aby ste vyskúšali horskú dráhu. Aj keď neznášate horské dráhy, môžete jazdu úspešne vydržať. Uistite sa, že sa na jazdu mentálne pripravíte, vyberte si miesto v strede a skontrolujte opierky, potom sa pevne držte, zhlboka sa nadýchnite a užite si jazdu!
Kroky
Časť 1 z 3: Psychicky sa pripraviť
Krok 1. Vyhľadajte štatistiky nehôd na horských dráhach
Mnoho ľudí nenávidí horské dráhy, pretože sa boja. Predtým, ako sa vydáte na horskú dráhu, mali by ste pochopiť, že existuje 1: 1,5 milióna šancí na smrteľné zranenie na horskej dráhe. Oveľa väčšie riziko je smrť pri riadení auta, lietaní v lietadle alebo páde kusu lietadla z neba a pristátia na vás.
Pochopenie týchto štatistík vám môže pomôcť vydržať horskú dráhu, aj keď ju nenávidíte
Krok 2. Začnite menšími jazdami
Na jazdu na horskej dráhe sa môžete pripraviť tak, že sa najskôr vyberiete na menšie jazdy. Pomôže vám to zvyknúť si na rýchly pohyb, točenie alebo dokonca pád z extrémnych výšok v závislosti od typu jazdy, ktorý si vyberiete.
Krok 3. Rozptýlite sa v rade
Čakanie v rade môže byť nervóznym zážitkom pre ľudí, ktorí nenávidia horské dráhy. Niektoré rady môžu mať aj viac ako hodinu a vaša myseľ sa vás môže pokúsiť presvedčiť, aby ste nechodili na horskú dráhu. Skúste sa však rozptýliť rozhovorom s priateľmi alebo hraním hry na telefóne. Pomôže vám to nielen s plynutím času, ale aj s relaxáciou pred výstupom na horskú dráhu.
Krok 4. Vyhnite sa sústredeniu na jazdu, keď ste v rade
Kým čakáte v rade na jazdu na horskej dráhe, vyhnite sa pohľadu na jazdu a snažte sa nesústrediť na krik ostatných cestujúcich. To môže spôsobiť, že budete nervóznejší a psychickejší. Samotná veľkosť jazdy môže spôsobiť, že sa váš žalúdok začne otáčať. V dôsledku toho by ste sa mali vyhnúť pohľadu na jazdu.
Podobne si pred odchodom do zábavného parku nepozerajte žiadne videá ľudí, ktorí jazdia na YouTube
Krok 5. Zoznámte sa s rozložením jazdy
Napriek tomu, že nie je dobré sa na jazdu pozerať pozorne, pretože vás môže psychicky vyčerpať, mali by ste sa zoznámiť s charakteristickými črtami horskej dráhy. Tak budete vedieť, čo môžete očakávať, než sa do toho pustíte. Môžete napríklad chcieť vedieť, či je jazda hore nohami alebo či silne kvapká.
Podobne by ste mohli chcieť poznať štýl horskej dráhy. Existujú napríklad prevrátené, bez podlahy, stojace a dokonca aj ležiace horské dráhy
Krok 6. Myslite pozitívne myšlienky
Pred jazdou na horskej dráhe sa nadchnite myslením pozitívnych myšlienok. Povedzte si napríklad: „Bude to zábavný zážitok.“Tak môžete oklamať svoju myseľ a vzrušiť sa z jazdy.
Ak vám do hlavy vstúpia negatívne a desivé myšlienky, nahraďte ich zábavnými a pozitívnymi myšlienkami
Skóre
0 / 0
Časť 1 Kvíz
Čo by ste pravdepodobne chceli vedieť, než sa dostanete na horskú dráhu?
Ako rýchlo to ide.
Nie práve! Môžete si pozrieť nejaké celkové štatistiky, ale snažte sa neupínať na detaily horskej dráhy, na ktorej budete jazdiť. Namiesto toho, aby ste sa cítili lepšie, vás to môže psychicky vyviesť z miery! Vyberte inú odpoveď!
Koľkokrát sa to za posledný rok rozpadlo.
Určite nie! Môžete bezpečne predpokladať, že ak sa vôbec pokazil, bol dôkladne opravený, aby na ňom ľudia mohli naďalej jazdiť. Pamätajte si, že existuje len 1 z 1,5 milióna šancí na smrteľné zranenie na horskej dráhe, a zamerajte sa na zábavný zážitok, ktorý si zažijete! Existuje lepšia možnosť!
Ak to pôjde hore nohami.
Absolútne! Aj keď by ste sa nemali príliš venovať sústredeniu na samotnú horskú dráhu, možno budete chcieť vedieť, či ide hore nohami alebo ide o horskú dráhu bez podlahy. Pokúste sa rozptýliť, keď ste v rade- čakanie je pravdepodobne horšie ako samotná jazda! Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Ak niekto niekedy odpadol.
Nie! Vďaka tomu sa nebudete mať z horskej dráhy vôbec lepšie! Pamätajte si, že je neuveriteľne nepravdepodobné, že by ste sa zranili pri jazde na horskej dráhe! Kliknutím na inú odpoveď nájdete správnu …
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Časť 2 z 3: Dostať sa na horskú dráhu
Krok 1. Vyberte si sedadlo v strede horskej dráhy
Pri výbere sedadla na horskej dráhe je najlepšie vyhnúť sa počas jazdy vozidlám vpredu aj vzadu. Tieto sedadlá môžu poskytovať desivejšie výhľady. Skúste radšej sedieť uprostred horskej dráhy. Toto je často najmenej desivé miesto.
Podobne by ste mohli chcieť vybrať sedadlo v strede radu, aby ste sa cítili pohodlnejšie pre ostatných cestujúcich, ktorí vás obklopujú
Krok 2. Posaďte sa vedľa blízkeho priateľa alebo príbuzného
Môžete sa cítiť pohodlnejšie sedieť vedľa niekoho, koho poznáte a ktorému dôverujete. Táto osoba vám môže pred jazdou pomôcť relaxovať. Vždy je zábavnejšie jazdiť na horskej dráhe s niekým, koho poznáte. Samotná jazda môže byť desivejším zážitkom.
Krok 3. Starostlivo skontrolujte svoje obmedzenia
Hneď ako sa usadíte, skontrolujte všetky zadržiavacie zariadenia, aby ste sa presvedčili, že ste na svojom sedadle správne zaistení. Môžete napríklad potiahnuť za popruhy, aby ste sa presvedčili, že sú zaistené, alebo vytiahnuť za horný bezpečnostný popruh, aby ste sa presvedčili, že zaistil na svojom mieste. Skóre
0 / 0
2. časť Kvíz
Prečo je dobré sedieť na strednom sedadle?
S ľuďmi na oboch stranách sa budete cítiť pohodlnejšie.
Nemýlite sa, ale existuje lepšia odpoveď! Aj keď ich nepoznáte, vďaka ďalším ľuďom na oboch stranách sa budete cítiť lepšie. Môžete ich tiež požiadať, aby vám skontrolovali bezpečnostný pás alebo popruhy, ak vám to robí starosti. Kliknutím na inú odpoveď nájdete správnu …
Možno budete vidieť menej.
Zavrieť! To je pravda, ale je to len jeden dôvod, prečo si vybrať stredné sedadlo! Ak si vyberiete sedadlo smerom dozadu a uprostred radu, váš zrak bude obmedzený. Pravdepodobne nebudete môcť vidieť veľké kvapky na oboch stranách trate, čo je dobré! Skúste inú odpoveď…
Počas jazdy by ste mohli držať niekoho iného za ruku.
Skoro! To je pravda, ale nie je to jediná správna odpoveď! Ak poznáte niekoho, kto sedí vedľa vás, možno by ste ho počas jazdy mohli držať za ruku. Aj keď ich nepoznáte, ak vyzerá človek vedľa vás tiež nervózne, môžete sa opýtať, či vás chcú držať za ruku! Vyberte inú odpoveď!
Všetky vyššie uvedené.
Správny! Ak máte na výber, sadnite si na stredné sedadlo. Aj keď nepoznáte oboch ľudí vo svojom rade, stačí, že budete mať vedľa seba iné telá, môže vám to pomôcť cítiť sa pohodlnejšie! Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Časť 3 z 3: Jazda na horskej dráhe
Krok 1. Držte sa držadiel
Aby ste sa pri jazde cítili bezpečne, môžete sa držať tyčí alebo držadiel. Môžete ich tiež stlačiť a uvoľniť napätie spôsobené nervami.
Krok 2. Na začiatku jazdy sa zhlboka nadýchnite
Upokojiť nervy môžete pomôcť hlbokým dýchaním. Sústredenie sa na dýchanie vám môže tiež pomôcť odreagovať sa od jazdy a môže vám spríjemniť zážitok.
Krok 3. Skúste kričať, aby ste upokojili nervy
Krik môže pomôcť zmierniť napätie pri jazde na horskej dráhe. Mohlo by to prispieť k ešte príjemnejšiemu zážitku, pretože sa počas jazdy uvoľníte a budete kričať.
Krok 4. Ak sa bojíte výšok, zatvorte oči
Môžete nenávidieť horské dráhy, pretože máte strach z výšok. Ak je to tak, možno budete chcieť počas jazdy zavrieť oči. Napríklad pohľad do zeme pri výstupe na prvý strmý kopec môže vyvolávať strach. Namiesto toho počas jazdy zatvorte oči. To by mohlo pomôcť zbaviť sa niektorých vašich obáv.
Krok 5. Ak pocítite nevoľnosť, majte oči otvorené
Niektorí ľudia zažijú pohybovú chorobu, keď sú na horskej dráhe. Aby ste tomu zabránili, môžete nechať oči otvorené. Tak budete môcť vidieť, čo príde, a to umožní vášmu telu predvídať pohyby. To môže prispieť k zníženiu symptómov spojených s pohybovou chorobou.
Krok 6. Nebojte sa jazdiť
Ak sa vás vaši priatelia alebo rodina pokúšajú tlačiť na jazdu na horskej dráhe a vy ich skutočne nenávidíte, povedzte nie. Aby ste si užili zážitok v zábavnom parku, nemusíte ísť na horskú dráhu. K dispozícii sú ďalšie jazdy. Nikdy by ste nemali byť nútení jazdiť.
Podobne, ak niekto, koho poznáte, nie je pripravený vyskúšať horskú dráhu, netlačte naň. Nechajte ich, nech sa rozhodnú sami
Skóre
0 / 0
3. časť Kvíz
Pravda alebo nepravda: Skúste sa pri jazde na horskej dráhe rozptýliť.
Pravda
Jasné! Ak sa naozaj bojíte, keď sa na jazdu dostanete, skúste sa rozptýliť tým, že sa sústredíte na dýchanie alebo na utiahnutie a uvoľnenie rúčok. Kým si to uvedomíte, jazda sa skončí! Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Falošné
Nie! Odvrátenie pozornosti od vašich konkrétnych obáv môže byť užitočné, keď idete na horskej dráhe. Aj keď nechcete mať svoj telefón alebo čokoľvek iné, môžete sa psychicky rozptýliť z výšky alebo pocitu. Hádaj znova!
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Tipy
- Nezabudnite, že tieto jazdy sú testované každé ráno a sú bezpečné pre cestujúcich.
- Ak naozaj neznášate horské dráhy, stále si môžete užiť zábavné parky. Nájdite ďalšie jazdy, ktoré sú odolnejšie, alebo ochutnajte jedlo a doprajte si deň strávený s rodinou a priateľmi.
- Pred výstupom na horskú dráhu si vypočujte a dodržujte všetky bezpečnostné opatrenia.
- Skúste sa zamyslieť, kedy vystúpite. Uvidíte, že to nie je také zlé.
Varovania
- Nikdy sa nepokúšajte postaviť a odstrániť svoje zábrany na horskej dráhe. Mohlo by to spôsobiť vážne zranenie. Zostaňte stále sedieť.
- Vyhnite sa jedlu bezprostredne pred jazdou na horskej dráhe. Vysoká rýchlosť, zákruty a zákruty vám môžu spôsobiť nevoľnosť.
- Nejazdite na horskej dráhe, ak máte ochorenie srdca. To by mohlo spôsobiť, že vám začne búšiť srdce a môže to mať za následok zdravotné problémy.
