Jednoduchý, zmyselný tanec pochádzajúci z Dominikánskej republiky a farebné korene Bachaty sa odrážajú v jeho romantických pohyboch a sprievodnej hudbe. Dnes je táto vášnivá forma tanca populárna v celej Latinskej Amerike i mimo nej. Bachata je pre študentov relatívne jednoduchá a umožňuje majstrom tanca dostatok slobody chváliť sa svojimi schopnosťami.
Kroky
Časť 1 z 3: Naučte sa základy bachaty sami
Krok 1. Cítiť rytmus
Bachata je 8-taktný tanec (ako Salsa). Hudba Bachata má štyri údery na takt. V tej najzákladnejšej podobe, pri bachate, sa tanečníci pohybujú doľava pre jeden takt so štyrmi údermi, potom pre ďalší vpravo. Počúvajte hudbu a snažte sa nájsť pulzujúci rytmus. Moderná elektronická hudba bachata má obvykle nejakú formu syntetických perkusií, ktoré zasiahnu každý úder, vďaka čomu sa úder ľahko nájde. Tradičná hudba bachata môže mať o niečo zložitejšie bicie nástroje, ale zvyčajne má rytmy, ktoré je ľahké „cítiť“.
- Tu je príklad, ako budete počítať svoje kroky počas základnej bachaty: (krok doľava) 1, 2, 3, (4), (krok doprava) 5, 6, 7, (8), (krok vľavo) 1, 2, 3, (4) atď. 4. a 8. úder sú označené v zátvorkách, pretože tieto údery sa často počítajú ticho.
- Pokiaľ ide o modernú „popovú“bachatu, možno by ste si chceli pozrieť prácu moderných latino umelcov ako Prince Royce, Anthony Santos, Aventura, Don Omar a Maite Perroni. Títo umelci sú ovplyvnení bachatou a mnohými nahrávkami v modernizovanom štýle bachaty. Skúste začať s „Creiste“od Anthonyho Santosa.
- Starší, tradičnejší bachatoví umelci môžu byť dnes o niečo obskúrnejší kvôli popularite svojich „popových“kolegov. Skúste sa pozrieť na umelcov ako Yoskar Sarante, Frank Reyes a Joe Veras. Pieseň „Intentalo Tu“od Joea Verasa je skvelou bachátovou melódiou s polotradičnou príchuťou.
Krok 2. Krok doľava
Začnite oboma nohami pri sebe. Počítajte rytmus hudby: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Keď ste pripravení, začnite vykročením doľava s ľavou nohou v rytme 1. Potom pravú nohu dajte do ľavá noha v rytme 2. Krok 3 doľava, ľavá noha opäť do rytmu 3, potom v zdvihu 4 mierne zdvihnite pravú nohu zo zeme.
Krok 3. Všimnite si pohybu v bokoch
Možno ste si všimli, že miernym zdvihnutím pravej nohy zo zeme ste boli nútení vystrčiť boky doprava. To je perfektné - nakoniec efekt, ktorý chcete vytvoriť, je nepretržitý valivý pohyb v bokoch. Keď budete pokračovať v tanci, uvedomte si pohyb bokov.
Krok 4. Zopakujte svoje kroky v opačnom smere
Neprestávaj! V nasledujúcom takte 1 položte pravú nohu na zem a vykročte doprava. Potom len zrkadlite pohyby, ktoré ste už urobili v opačnom smere: ľavú nohu dajte doprava pri takte 2, vykračujte doprava pri rytme 3 a ľavú nohu mierne zdvihnite na 4. Boky by teraz mali vyčnievať doľava.
Krok 5. Dodržte čas a opakujte
Cvičte tieto základné kroky, kým si nebudete myslieť, že máte zmysel pre základný pulz bachaty. Pri tanci držte kolená mierne pokrčené (samozrejme, keď koleno viac pokrčíte, keď zdvihnete nohu) a snažte sa v bokoch udržiavať mierny rytmický kývavý pohyb.
- V bachate, ako pri mnohých formách latinského tanca, je kývavý pohyb v bokoch typicky výraznejší u partnerky než u muža.
- Ak si myslíte, že je to príliš jednoduché, nebojte sa - bachata bude oveľa zaujímavejšia.
Časť 2 z 3: Začlenenie partnera
Krok 1. Požiadajte svojho partnera, aby tancoval
Vedieť, ako láskavo prijať „áno“alebo „nie“, je nevyhnutné, aby ste sa vyhli nepríjemnostiam v kluboch, večierkoch, Quinceañeras a na ďalších miestach, kde by ste chceli robiť bachatu. V tradičnej bachate muži žiadajú ženy, aby tancovali. Nasledujúce pokyny predpokladajú tradičnú situáciu, dnes je však pre ženy úplne prijateľné, aby sa pýtali.
- Páni - keď chcete s niekým tancovať, buďte priami, a pritom zdvorilí. Pristúpte priamo k svojej potenciálnej partnerke, ponúknite jej ruku (dlaňou hore) a povedzte niečo krátke a vecné v štýle „Hej, chceš tancovať?“Ak súhlasí, skvelé! Vezmite ju za ruku a presuňte sa na tanečný parket. Ak z nejakého dôvodu nechce, zdvorilo sa zmierte s krátkym uznaním ako „ó, dobre. Žiadny problém“, potom pokračujte.
- Dámy - keď sa vám žiada tancovať, odpovedajte milostivo, ale úprimne. Ak chcete tancovať, jednoducho povedzte „rád by som“, potom vezmite partnera za ruku a pokračujte na tanečný parket. Ak nie, zdvorilo, stručne a úprimne odmietnite, prečo by ste radšej nemali. Môžete napríklad povedať niečo ako: „Ach, kiež by som mohol, ale moje päty ma zabíjajú.“
Krok 2. Držte svojho partnera
V Bachate existujú dve základné polohy na udržanie partnera - otvorená poloha a zatvorená poloha. Otvorená poloha dáva väčší priestor medzi týmito dvoma partnermi, pretože nadväzujú kontakt iba prostredníctvom rúk. Otvorená poloha poskytuje viac priestoru a flexibility, pokiaľ ide o pokročilé pohyby, ako sú zákruty. Zatvorená poloha je na druhej strane o niečo intímnejšia, pretože zahŕňa ruku prehodenú cez chrbát dámy a mierny až silný kontakt medzi telami oboch partnerov. Uzavretá poloha je kvôli stiesnenému podlahovému priestoru bežnejšia v moderných kluboch a tanečných sálach. Pokyny pre obe polohy nájdete nižšie:
-
Páni:
- V otvorenej polohe držte ruky uvoľnené a uvoľnené. Ponúknite svojej partnerke obe dlane smerom nahor. Jemne vloží ruky do vašich - nechajte ich tam odpočívať. Nechytajte palcami. Lakte by ste mali ohýbať v bokoch, ako aj v partiách, čo spôsobí, že vaše telá budú od seba vzdialené asi jednu alebo dve stopy.
- V zatvorenej polohe omotajte ruku okolo tela svojej dámy tak, aby dlaň spočívala zhruba v strede jej chrbta. Ruku prehodí cez tvoju a položí si ruku blízko tvojho ramena. Neobsadenou rukou (ktorá sa nazýva „vedúca ruka“) držte jej druhú ruku nabok vo výške približne ramien alebo hrudníka, pričom obe lakte držte pokrčené. Nezakrývajte prsty-ruky by ste mali držať dlaňou na dlani tak, aby chrbát ruky smeroval von. Pri tanci používajte vystretú ruku, aby ste viedli partnerku a jemne viedla hornú časť tela v smere, v ktorom sa pohybujete.
-
Dámske:
- V otvorenej polohe držte ruky uvoľnené a uvoľnené. Položte ruky dlaňami nadol do partnera. Lakte ohnuté, aby bola zaistená flexibilita a aby ste boli trochu blízko svojho partnera.
- V uzavretej polohe, keď vám partner obmotá ruku okolo chrbta, položte ruku na jeho a položte mu ju blízko ramena. Nechajte partnera držať druhú ruku - zadná strana by mala smerovať k vám, zatiaľ čo jeho zadná strana by mala smerovať von. Držte lakte pokrčené a nezabúdajte držať ruku dlaň-dlaň (neprepájajte prsty).
Krok 3. Krok so svojim partnerom
Nacvičte si so svojim partnerom jednoducho pohyb v čase k hudbe. Možno prídete na to, že koordinácia pohybov tak, aby ste obaja vyšliapali do rytmu, je ťažšie, ako ste si pôvodne mysleli! Bez ohľadu na to, či ste v otvorenej alebo zatvorenej polohe, obaja partneri vykonávajú v zásade rovnaký pohyb „štyri štyri údery doľava, štyri pravé bity“, ako je popísané vyššie. Uvedomte si však, že keďže obaja partneri stoja tvárou v tvár, jeden partner vykročí opačným smerom, ako je popísané.
V bachate tradične vedie muž, takže ak ste dáma, môžete sa riadiť iba v smere jeho pohybu, či už to znamená, že najskôr vykročíte doprava alebo doľava
Krok 4. Zahrňte pohyb tam a späť
Keď sa vaše schopnosti v oblasti bachaty zlepšujú a začnete tancovať s partnermi, budete sa chcieť odkloniť od základných krokov bachaty doľava a doprava a smerom k pokročilejšiemu, všestrannejšiemu vzoru krokov, ktorý využíva aj pohyby tam a späť. Tieto pohyby tam a späť sa vykonávajú takmer identicky s pohybmi vľavo a vpravo-inými slovami, urobíte krok dopredu o tri údery a vyskočíte boky na štvrtý úder, potom o krok dozadu o tri údery a vysuniete boky na štvrtý úder, napeňte, opláchnite a opakujte. Keď vedúci partner vykročí dopredu, nasledujúci partner ustúpi so zodpovedajúcou nohou.
-
Začiatočníci skúste dvakrát prejsť základnými krokmi bachaty vľavo a vpravo, potom dvakrát urobte pohyb tam a späť, potom sa vráťte na pohyb vľavo a vpravo a opakujte. Vaše kroky by mali byť nasledujúce:
- (Vľavo) 1, 2, 3, (4) (Vpravo) 1, 2, 3, (4), (Vľavo) 1, 2, 3, (4) (Vpravo) 1, 2, 3, (4)
- (Dopredu) 1, 2, 3, (4), (dozadu) 1, 2, 3, (4), (dopredu) 1, 2, 3, (4), (dozadu) 1, 2, 3, (4)
- (Vľavo) 1, 2, 3, (4), (Vpravo) … a tak ďalej.
- Poznámka - pretože v tradičnej bachate vedie mužský partner, smer (dopredu) odkazuje na jeho uhol pohľadu. Žena (alebo nasledujúca) partnerka ustúpi, pretože vedúci partner vykročí dopredu a naopak.
Krok 5. Pridajte zákruty
Jeden z najdôležitejších partnerských ťahov vykonaných v bachate je obrat. V najzákladnejšej variácii tohto pohybu mužský partner zdvihne ruku, čo umožní žene dokončiť plný obrat v čase pri hudbe, potom sa obaja partneri vrátia k normálnemu tancu bez toho, aby zmeškali úder. Pri vykonávaní základného obratu postupujte podľa nižšie uvedených pokynov:
- Páni - pri tanci mentálne počítajte rytmus (1, 2, 3, 4). V rytme 4 začnite zdvíhať vedúcu ruku nad hlavou partnera a začnite uvoľňovať zovretie druhej ruky (ako pripomenutie, v zatvorenej polohe je vedúca ruka natiahnutá a nie ovinutá okolo chrbta vášho partnera). V takte 1 nasledujúceho taktu sa vaša partnerka začne otáčať v kruhu pod vašou pažou a jemne sa pritom drží za prednú ruku. Dokončí zapnutie taktu 3, takže v rytme 4 budete obaja synchronizovane tancovať a v nasledujúcom takte 1 sa budete môcť spoločne pohybovať opačným smerom.
- Dámy - cítite, ako sa vedúca ruka vášho partnera začne dvíhať v rytme 4. Držte sa vedúcej ruky svojho partnera, ale druhou rukou uvoľnite zovretie partnera na ramene a pohybujte sa pod krivkou jeho vedúcej ruky. V rytme 1 sa začnite otáčať v kruhu pod jeho vedúcou rukou. Skúste dokončiť zapínanie taktu 3, aby ste mohli trafiť úder 4 v „normálnej“tanečnej polohe a v rytme 1 vykročiť spoločne opačným smerom.
Krok 6. Venujte pozornosť svojmu partnerovi
Bachata má byť predovšetkým spôsob, ako sa baviť dvaja ľudia. Muži aj ženy by sa mali snažiť venovať svojmu partnerovi plnú pozornosť. Na najjednoduchšej úrovni to znamená pozerať sa na partnera pri tanci, nie na parket (a obzvlášť nie na ostatných ľudí, s ktorými by ste chceli tancovať). To však platí aj pre spôsob tanca:
- Dávajte pozor na pohyby partnera. ak vediete, uistite sa, že váš partner s vami drží krok. Ak sledujete, snažte sa zosúladiť pokyny svojho partnera a predpovedať, ktorou cestou pôjde ďalej.
- Keď váš partner urobí očarujúci pohyb, ako je otočenie alebo otočenie, venujte svojmu partnerovi pozornosť, ktorú si zaslúži. Všeobecne platí, že pokiaľ nevykonávate špeciálny synchronizovaný ťah vo dvoch osobách, nemali by ste robiť svoje vlastné pohyby, pokiaľ si partner robí svoje.
Časť 3 z 3: Spice It Up
Krok 1. Dajte do pohybu celé telo
Bachata by nemal byť bezútešný shuffle - mal by to byť optimistický a energický tanec. Keď vaše schopnosti bachaty rastú, pokúste sa začleniť viac svojho tela do svojich základných vzorov krokov. Napríklad, skôr, aby ste mali hornú časť tela väčšinou vzpriamenú, snažte sa rukami pumpovať a pri pohybe sa mierne krútiť. Pokúste sa pokrčiť kolená a puknúť bokmi viac, ako by ste chceli, pre nízky, zmyselný kývavý pohyb. Nakoniec, keď vám bude príjemne, z bachaty by sa prirodzene mala stať celotelová aktivita.
Krok 2. Pridajte príchuť bachata urbana
Vo väčšine moderných tanečných klubov sa stretnete s ležérnou, modernizovanou verziou bachaty, a nie s formálnou, tradičnou verziou. Táto verzia tanca, nazývaná „bachata urbana“, zahŕňa širokú škálu pridaných pohybov a menších variácií, ktoré dodávajú bachate aktualizovaný a moderný nádych. Nasledujú pokyny pre dva pohyby bachata urbana, ktoré môžu vašej tanečnej rutine dodať moderný nádych.
- Snímka - Tento pohyb sa zvyčajne vykonáva vtedy, keď by ste bežne vykračovali v opačnom smere ako vedúce rameno (zvyčajne je toto rameno ľavým ramenom vedúceho partnera, takže to znamená, že tento pohyb urobíte vtedy, keď bežne vykročíte na jeho právo). Ak to chcete urobiť, mentálne počítajte rytmus hudby (1, 2, 3, 4). Pri štvrtom takte opatrenia „doľava“vedúci partner zdvihne vedúce rameno tak, aby jeho ruka a partnerova ruka boli nad ich hlavami. Pri údere 1 „na správnu mieru“sklopí vodiacu ruku pod pás, zadnou nohou urobí veľký krok vzad a skĺzne dozadu, až kým nedosiahne úder 4. Nasledujúci partner zrkadlí jeho pohyby.
- Mužský obrat - tento pohyb umožňuje vedúcemu mužskému partnerovi užiť si pre zmenu honosný obrat. Mužský obrat funguje obzvlášť dobre hneď po tradičnom ženskom ťahu, takže budeme predpokladať, že ste práve „chytili“svojho partnera, ktorý sa otáčal, na takt 4. V 1. takte sa začnite otáčať pred partnerom - nepotrebuje aby nad tebou zdvihla ruku tak, ako by si to robil, kým sa otáča. Keď sa otáčate, mala by mať pokrčené lakte a ruky pred sebou. Týmto spôsobom, ako sa otáčate, môžete uchopiť jej nevedúcu ruku prednou rukou, aby ste sa na krátky okamih obaja držali za ruky a obrátili ste sa rovnakým spôsobom chrbtom k jej prednej časti. Pokračujte v otáčaní a „chyťte“jej ruky ako obvykle pri takte 3, aby v rytme 4 opäť tancovali synchronizovane.
Krok 3. Pridajte komplexnú prácu nôh
Keď dvaja skúsení tanečníci bachaty tancujú navzájom, je nepravdepodobné, že by sa uspokojili so základnými krokmi „vľavo, vpravo, vpredu, vzadu“dlho. Ako tanečník bachaty rastiete, pre väčšiu výzvu a zábavu, pravdepodobne budete chcieť začať vhadzovať do svojho repertoáru nové, komplexnejšie vzorce práce nôh. Tu je niekoľko nápadov, ktoré by ste mohli chcieť precvičiť:
- Kroky päty. Obvykle pri štvrtom údere každého taktu mierne zdvihnete nohu a prevrátite boky do strany. Namiesto toho skúste nohu mierne vykopnúť, aby sa päta dotýkala zeme a prsty na nohách boli zdvihnuté. Na to, aby ste to urobili pohodlne, možno budete musieť mierne pokrčiť kolená. Konečný výsledok by mal byť trochu jemný - nie prehnaný kopanec „kozáckeho tanca“, ale mierna odchýlka od normálneho kroku.
- Krútenie. Namiesto toho, aby ste šliapali tam a späť, urobte s partnerom krútenie. Pokrčte kolená o niečo viac ako obvykle, potom krútte bokmi a nohami zo strany na stranu v rytme hudby. Skúste prepínať medzi otočením dvakrát na takt (raz za dva údery) a štyrikrát na takt (raz za každý úder).
- Kríže na nohe. Tento pohyb zahŕňa niekoľko kopov, po ktorých nasleduje rýchle otočenie, aby ste dosiahli oslnivý efekt. Na tri údery vykročte do strany, ako obvykle. V rytme 4 zdvihnite nohu o niečo viac ako obvykle v rámci prípravy na kop. V 1. rytme držte hornú časť tela vzpriamene a jemne vykopnite pred seba. Noha by sa mala švihnúť späť v takte 2. Vyrazte znova v rytme 3, potom v úderu štyri skrížte kopaciu nohu cez stacionárnu nohu a položte ju na zem. Použite svoju hybnosť na dokončenie úplného zapnutia úderov 1, 2 a 3 nasledujúceho taktu, aby ste sa v rytme 4 vrátili do „normálnej“polohy.
Video - Používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Začnite pomalšími skladbami, aby ste si na pohyb zvykli.
- Tancujte s ľuďmi, ktorí majú viac skúseností, a naučte sa ich rýchlejšie.
- Zoznámte sa s pohybmi tela skôr, ako sa pokúsite zamiešať veci s otočeniami a zákrutami.
- Všetky piesne Bachaty sa počítajú v sériách po 4 beaty.
