Tanečné vystúpenia môžu byť veľmi stresujúce a únavné, ale sú rovnako zábavné! Dance-off je neformálna súťaž medzi dvoma tanečníkmi alebo skupinami, ktoré musia postupne tancovať lepšie ako ich súper. Ktokoľvek vás môže kedykoľvek vyzvať na tancovanie, ale niekedy sa zúčastňuje súťaží. Tanečné predstavenia sú o predvádzaní postoja, improvizácii a dráždení k hudbe.
Kroky
Časť 1 zo 4: Buďte pripravení
Krok 1. Vyzerajte slušne a buďte vždy pripravení
Napriek tomu, že sa neočakáva, že budete nosiť oblečenie uložené na predstavenia, je najlepšie, ak zostanete pripravení a oblečiete si pekné oblečenie, pretože kedykoľvek môžete byť vyzvaní. Napriek tomu, že oblečenie nie je na prvom mieste, niekoľko ľudí ho počas tanca odsudzuje. Noste neformálne oblečenie, ktoré vyhovuje vášmu štýlu.
- Ak sa zúčastňujete tanečno-bojovej súťaže, buďte pripravení. Iskrivé oblečenie ľuďom priťahuje oči a môže sa vám hodiť.
- Uistite sa, že nosíte oblečenie, ktoré je zamerané na tému bitky. Napríklad, ak je to hip-hopová tanečná bitka, dobre bude vyzerať oversized tričko s rifľovými nohavicami alebo čierny tielko s riflovou bundou a čiernymi/modrými džínsami.
Krok 2. Noste pár doplnkov, ktoré doplnia váš vzhľad
Nepreháňajte to; malý náramok a náušnice alebo náhrdelník s príveskom a prsteň budú dosť dobré.
Dbajte na to, aby ste nenosili doplnky, ktoré sa vám môžu na oblečenie ľahko prilepiť alebo sú nepríjemné
Krok 3. Noste make -up
Vďaka makeupu vyzeráte a cítite sa dobre. Je možné kedykoľvek sa nechať vyzvať na tancovanie, takže ľahké líčenie neuškodí.
Ak ste si istí, že sa bude tancovať, alebo je to potvrdená súťaž, noste očné linky, riasenku, lesk na pery a nejaký zvýrazňovač. Bude dopĺňať vaše funkcie a budete vyzerať úžasne. Ak sa nechcete líčiť, alebo si chcete dať len riasenku a balzam na pery, je to tiež úplne v poriadku
Tip:
Majte na pamäti, že nosenie lesku na pery môže byť tiež záťažou, ak je lepkavé. Vaše vlasy sa môžu prilepiť na vašu tvár a to môže obmedzovať vaše pohyby.
Časť 2 zo 4: Zameranie na víťazstvo
Krok 1. Naučte sa improvizovať
Improvizácia, v tanci, je prejsť k hudbe bez toho, aby ste robili nejaké choreografické kroky. Môžete sa hýbať zo zmesi tancov alebo si len vytvoriť svoj vlastný jedinečný štýl. Svoje pohyby nemôžete plánovať ani mať na pamäti, pričom choreografia sa cvičí niekoľkokrát.
Pamätajte si:
Možno nebudete mať na výber hudbu. To znamená, že sa bude hrať akákoľvek generická hudba a budete musieť dať vedieť. Nečakajte, že niekto bude hrať hudbu, ktorá viac vyhovuje vášmu tanečnému štýlu.
Krok 2. Naučte sa tancovať
Predtým, ako sa zúčastníte bitiek alebo tancov, musíte vedieť tancovať. Ak neviete, ako na to, prečítajte si Ako tancovať. Keď vám bude dobre, pokojne ho ukážte na súťažiach, pretože nikdy nie je neskoro vyskúšať niečo nové.
Ak už vieš tancovať, vyskúšaj si profesionálne hodiny alebo tancuj v štúdiu
Krok 3. Cvičte
Cvičenie a zdokonaľovanie svojich schopností je veľmi prospešné. Nikdy sa nemôžeš dostatočne naučiť; nemáš limit. Cvičte každý deň asi hodinu.
Časť 3 zo 4: Byť pozitívny
Byť pozitívny je nevyhnutné a to vás udrží v zdraví a v dobrej viere.
Krok 1. Meditujte
Meditácia môže upokojiť vaše nervy a uvoľní vás a uistí vás.
Ak nie ste niekto, kto medituje, zhlboka sa nadýchnite, aby ste upokojili nervy. Ak ste nikdy neskúsili meditovať, nezaškodí vám to zažiť. Ak sa pokúsite a skončíte uprednostňovaním dychových cvičení, je to tiež v poriadku
Krok 2. Usmejte sa. Neviete, kedy vás tieto nervy môžu donútiť zamračiť sa alebo dokonca vyvolať záchvaty paniky
Úsmev môže prispieť k zníženiu týchto nervov, aj keď nie sú pravé. Môžete sa dokonca skutočne usmievať, ak to „falošujete, kým to nestihnete“.
Úsmev je tiež obrovským posilnením dôvery a udržanie pozitívneho prístupu vo vás môže žiariť
Krok 3. Vyhnite sa premýšľaniu o tom, čo sa môže pokaziť
Vždy predpokladať, že to najhoršie môže narušiť vašu dôveryhodnosť, môže vás spôsobiť väčšiu nervozitu a rozrušenie, bolesti hlavy alebo splnenie najhorších obáv v danom čase.
Radšej mysli na pozitívne a pozitívne myšlienky a ver si, že to dokážeš
Tip:
Stále si nahlas a nahlas hovorte „zvládnem to“. Odvedie vás to od negatívnych myšlienok a pomôže vám to prekonať strach.
Časť 4 zo 4: Tanec počas bitky
Krok 1. Ukážte svoje najlepšie pohyby
Ak máte triky, preklopenia alebo čokoľvek jedinečné, ako napríklad doučovanie (aj počas baletnej bitky), tieto vám môžu pomôcť vyhrať. Ukážte svoju zábavnú osobnosť a urobte maximum.
Krok 2. Vykonajte výrazy tváre
Ak chcete vyhrať, je mimika povinná. Vyjadrujú viac ako vaše pohyby a sú pútavé.
Krok 3. Pozrite sa svojmu súperovi do očí
Pohľad svojmu súperovi do očí ukazuje, že si odvážny a neustúpiš. Postavte si aj bradu, pretože ukázať svoju dôveru nikdy nezaškodí.
Krok 4. Pridajte niekoľko ťahov, ktoré zahŕňajú vášho súpera
Môžeš:
- Rozdeľte ich medzi nohy.
- Prevráťte im chrbát a prekvapte ich.
- Robte okolo nich kolieska.
- Využite celé poschodie na pár trikov a nenechajte im priestor na tanec. Upútajte pozornosť publika.
- Robte okolo svojho tela vlny rúk alebo tela. Niekoľko súťaží nemusí nechať tanečníka, aby sa druhého tanečníka ani trochu dotkol. Ak je to tak, nepribližujte sa, ale trochu sa im vysmievajte silnejšími tanečnými pohybmi.
Krok 5. Ukážte nejaký postoj
Ukazovanie postoja (zábavným, ale serióznym spôsobom) môže byť trochu ohrozujúce a niekedy môže dokonca prevýšiť ich tanec.
Ak nenájdete jedinečný spôsob, ako im to ukázať, dajte im prsty pred oči
Krok 6. Nechajte vyniknúť svoju vnútornú jedinečnú osobnosť
Každý je iný a predviesť trochu svojej osobnosti je veľmi dobré.
Môžete si prevrátiť vlasy, urobiť niekoľko pohybov po podlahe alebo twerkovať. Robte to, čo vám vyhovuje, a ukážte, že to dokážete
Krok 7. Nenechajte sa sklamať, ak nevyhráte
Víťazstvo nie je všetko; snažiť sa čo najlepšie je. Je to nová skúsenosť a niekedy dostanete kritiku, na ktorej budete musieť pracovať. Vždy máte priestor byť lepší; len nestrácaj nádej.
