Ak by ste sa ocitli vo vnútri počas zemetrasenia, vedeli by ste, čo máte robiť? Mnoho moderných budov je navrhnutých tak, aby odolali miernym zemetraseniam a sú relatívne bezpečné. Stále vám však hrozí nebezpečenstvo padajúcich predmetov a iných trosiek.
Kroky
Časť 1 z 3: Zostaňte v bezpečí pri zemetrasení
Krok 1. Zostaňte vo vnútri
Keď dôjde k zemetraseniu, môže byť lákavé vybehnúť von. Tam vám predsa nemôže nič padnúť. Pravdepodobne sa však nedostanete von skôr, ako veci začnú padať, takže je lepšie nájsť si bezpečné miesto vo vnútri, ako sa snažiť dostať von.
Krok 2. Vypnite sporák a urobte ďalšie bezpečnostné opatrenia
Pred prikrytím rýchlo vypnite sporák. Ak sú zapálené sviečky, sfúknite aj tieto.
Je dôležité, aby ste urobili bezpečnostné opatrenia skôr, ako sa zemetrasenie zhorší
Krok 3. Dosiahnite podlahu
Najbezpečnejšie miesto pre zemetrasenie je na vašej podlahe. Neležte však rovno na podlahe. Namiesto toho si dajte ruky a kolená.
Táto plazivá poloha je najlepšia z dvoch dôvodov. Jeden, dáva vám šancu pohnúť sa, ak potrebujete. Po druhé, poskytuje vám určitú ochranu pred padajúcimi predmetmi
Krok 4. Nájdite bezpečné miesto
Najlepšie miesto pre vás pri zemetrasení je pod stolom. Stôl poskytuje ochranu pred padajúcimi predmetmi. Dobrou voľbou je aj pracovný stôl.
- Skúste sa pohnúť z kuchyne. Skúste sa tiež dostať preč od krbu, veľkých spotrebičov, skla a ťažkého nábytku, pretože čokoľvek z toho vás môže zraniť. Ak sa nemôžete dostať pod stôl, presuňte sa na vnútornú stenu a zakryte si hlavu.
- Vo veľkej budove sa podľa možnosti vzdiaľte od okien a vonkajších stien. Tiež nenastupujte do výťahu. Väčšina moderných budov je postavená tak, aby odolala zemetraseniu, pretože sú postavené tak, aby sa ohýbali. V starších budovách môžete byť na vyššom poschodí o niečo bezpečnejší, ale pri zemetrasení by ste sa nemali pokúšať posúvať poschodia.
- Dvere nie sú v moderných domoch najbezpečnejším miestom, pretože nie sú o nič silnejšie ako ktorákoľvek iná časť domu. Okrem toho vás vo dverách môžu stále zasiahnuť padajúce alebo lietajúce predmety.
Krok 5. Držte pozíciu
Keď nájdete dobrú pozíciu, zostaňte tam, kde ste. Nehýbte sa z tejto polohy, kým sa zemetrasenie neskončí. Pamätajte si, že mnohé zemetrasenia majú aj otrasy.
- Uchopte všetko, pod čím sa skrývate. Malo by vám to pomôcť zaistiť určitú stabilitu.
- Ak je nábytok, ktorý máte na smeny, zostaňte s ním. Zemetrasenie s ním môže pohybovať.
Krok 6. Zostaňte v posteli
Ak už ste v posteli, nesnažte sa vstať. Ste tam bezpečnejší, ako keby ste sa pokúsili presunúť inam, najmä ak ste grogy. Ak sa pokúsite vyvaliť z postele, ľahko vás môže rozbiť rozbité sklo.
- Vezmite si vankúš a dajte si ho cez hlavu. Tento krok môže poskytnúť určitú ochranu pred padajúcimi predmetmi.
- Môžete sa tiež pokúsiť zakryť prikrývkou, ktorá vás môže chrániť pred sklom.
Krok 7. Chráňte si hlavu a tvár
Či už ste pod kusom nábytku alebo nie, skúste použiť niečo na ochranu hlavy a tváre. Určitú ochranu môže poskytnúť napríklad vankúš alebo gaučový vankúš. Nestrácajte však čas hľadaním niečoho, ak je zemetrasenie silnejšie. Tiež neopúšťajte svoj úkryt, aby ste našli štít na tvár.
Krok 8. Pokúste sa zostať pokojný
Nezabudnite, že čím ste pokojnejší, tým budete robiť racionálnejšie rozhodnutia. Keď ste z toho nervózni alebo máte paniku, nebudete schopní urobiť najlepšie rozhodnutia pre svoju bezpečnosť a bezpečnosť ostatných. Niekedy je kľúčom k zachovaniu pokoja pripomenutie si, že váš pokoj je kritický.
Môžete sa tiež pokúsiť zhlboka upokojiť. Skúste napríklad počítať do štyroch pri nádychu, potom skúste počítať do štyroch pri výdychu. Hlboké dýchanie vám môže pomôcť relaxovať, aj keď sa Zem okolo vás doslova chveje
Časť 2 z 3: Riešenie následkov
Krok 1. Nevytvárajte oheň
Aj keď je výpadok elektriny lákavé zapáliť si oheň alebo sviečku, po zemetrasení to môže byť nebezpečné. Ak kdekoľvek dôjde k úniku plynu, môžete spôsobiť, že váš dom bude iskrou horieť. Radšej siahnite po baterke.
Krok 2. Skontrolujte, či nedošlo k zraneniu
Pozrite sa na seba a na ľudí okolo seba a kontrolujte, či nedošlo k vážnym zraneniam. K vážnym zraneniam patria poranenia hlavy, zlomeniny kostí alebo veľké rany.
- Ak zranenia vyžadujú okamžitú pozornosť, najskôr sa s nimi vysporiadajte. Ak môžu chvíľu počkať, možno budete chcieť najskôr skontrolovať dom, pretože únik plynu alebo elektrické poškodenie môžu predstavovať hrozbu väčšieho poškodenia.
- Podľa potreby poskytnite prvú pomoc. Napríklad obviažte všetky rany podľa brožúry o prvej pomoci, ktorú máte. Ak máte zranenia, s ktorými sa nemôžete vyrovnať, možno budete musieť zavolať na číslo 911. Majte však na pamäti, že pohotovostné služby budú preťažené, preto sa snažte postarať sa o to, čo môžete.
Krok 3. Hľadaj štrukturálne problémy
Pokiaľ sa vám časti domu zdajú byť poškodené, neváhajte. Môžete si napríklad všimnúť drobenie stien alebo podláh alebo vytváranie trhlín. Ak si nie ste istí, či je určitá oblasť bezpečná, vyjdite z domu. Nechcete zostať v štruktúre, ktorá je nebezpečná a môže sa dostať okolo vás.
Krok 4. Skontrolujte infraštruktúru domu
Prejdite sa po dome a hľadajte problémy. Hlavnými vecami, ktoré musíte teraz hľadať, sú úniky plynu, úniky vody a elektrické problémy.
- Keď sa pohybujete po dome, uistite sa, že cítite zápach. Vôňa je hlavným spôsobom, ako zistiť, či uniká plyn, aj keď môžete počuť aj syčanie. Ak cítite alebo počujete plyn, zatvorte hlavný plynový ventil. Tento krok by ste už mali vedieť, ak ste sa na zemetrasenie pripravili metódou jedna. Tiež otvorte okná a vyjdite z domu. Zavolajte svojej plynárenskej spoločnosti a povedzte im o úniku.
- Hľadaj elektrické problémy. Ak uvidíte poškodené vodiče alebo iskry, vypnite elektrinu.
- Ak vidíte úniky vody, vypnite hlavný prívod vody. Ak vám chýba voda, zvážte alternatívne zdroje, ako sú roztopené kocky ľadu, vodu z ohrievača teplej vody a vodu z konzervovanej zeleniny a ovocia.
Krok 5. Kontaktujte úrady ohľadom vody a odpadových vôd
Tieto informácie budú pravdepodobne v rozhlase alebo televízii. Musíte skontrolovať, či je mestský vodovod stále bezpečný na pitie. Pred spláchnutím toalety sa navyše musíte ubezpečiť, že sú kanalizačné potrubia stále neporušené.
Krok 6. Vyčistite škodlivé látky
Ak sa vám v dome niečo rozleje, čo by mohlo byť nebezpečné, musíte to rýchlo vyčistiť. Napríklad čistiace prostriedky môžu byť nebezpečné, najmä ak sú zmiešané. Tiež vyčistite všetky lieky alebo lieky.
- Pri čistení sa snažte používať rukavice, aby ste chránili svoju pokožku.
- Podľa potreby otvorte okná a zabezpečte vetranie.
Krok 7. Držte sa mimo vozoviek
Cesty musia byť otvorené, aby cez ne mohli prejsť pohotovostné vozidlá. Pokúste sa zostať mimo cesty čo najviac, pretože to umožní ľahký prejazd záchranným vozidlám.
Časť 3 z 3: Príprava vášho domu na zemetrasenie
Krok 1. Zásobte sa zásobami
Ak žijete v oblasti náchylnej na zemetrasenie, ako je napríklad Kalifornia, uistite sa, že ste na zemetrasenie pripravení. Mať zásoby je jeden zo spôsobov, ako sa pripraviť, takže v prípade katastrofy budete mať poruke presne to, čo potrebujete.
- Budete chcieť mať hasiaci prístroj, rádioprijímač na batérie, baterku a ďalšie batérie.
- Je tiež dobré mať veľa potravín, ktoré sa rýchlo nepodliehajú skaze, a balenú vodu, ak by na chvíľu vypadol prúd. Minimálne 3 dni po ruke by ste mali mať dostatok jedla a vody.
- CDC odporúča udržať 1 galón vody na osobu a deň. Nezabudnite myslieť na svojich domácich miláčikov, pretože budú tiež konzumovať jedlo a vodu. Minimálne raz za rok tiež skontrolujte, či potraviny a voda, ktoré skladujete, nie sú nevyhnutné, aby ste spotrebovali alebo vyhodili potraviny a vodu, ktoré sa blížia alebo sú po dátume spotreby.
Krok 2. Kúpte si alebo postavte lekárničku
Pri zemetrasení môže dôjsť k zraneniu. Mať poruke lekárničku vám môže pomôcť vyrovnať sa s menšími zraneniami, najmä preto, že pohotovosti budú pravdepodobne preťažené. Môžete si kúpiť súpravu hotovú alebo si môžete nazbierať zásoby a vyrobiť si vlastnú.
- Americký červený kríž odporúča, aby ste vo svojej lekárničke mali tieto položky: lepiace obväzy (25 rôznych veľkostí), lepiacu látkovú pásku, absorpčné obväzy (2 obväzy 5 x 9 palcov), 2 obväzy na kolieska (1 každé 3 palce a 4 palce), sterilné gázové podložky (5 podložiek 3 x 3 palce a 5 podložiek 4 x 4 palce) a 2 trojuholníkové bandáže.
- Budete tiež potrebovať veci ako antibiotickú masť, antiseptikum, aspirín, studené obklady, dýchaciu bariéru (pre KPR), hydrokortizón, nelatexové rukavice (v prípade poranení latexu), orálny teplomer, pinzetu, brožúru prvej pomoci (k dispozícii na miestach, ako je obchod s červeným krížom) a núdzová (vesmírna) deka).
Krok 3. Naučte sa prvú pomoc a KPR
Ak ste vy, rodinný príslušník alebo priateľ zranení počas zemetrasenia a nemôžete získať pomoc, budete vďační, že viete, ako sa starať o základné zranenia. Lekcie prvej pomoci a CPR vás naučia, čo robiť v prípade núdze, ak je niekto zranený.
- Učenie sa o prvej pomoci vás môže naučiť zvládať zranenia, ako sú porezania, pomliaždeniny, poranenia hlavy a dokonca aj zlomeniny kostí. CPR vám pomôže naučiť sa, čo robiť, keď sa niekto dusí alebo nedýcha.
- Obráťte sa na miestny Americký červený kríž, aby ste našli triedy prvej pomoci vo vašej oblasti.
Krok 4. Naučte sa vypnúť plyn, vodu a elektrinu
Aj keď sú to každodenné pohodlie, počas prírodnej katastrofy môžu byť život ohrozujúce. Plyn môže unikať; elektrina môže iskriť; a voda sa môže kontaminovať. Po zemetrasení budete možno musieť vypnúť jednu alebo všetky tieto možnosti.
- Ak chcete vypnúť plyn, otočte ventilom o štvrť otáčky pomocou kľúča. Ventil by teraz mal byť kolmý na potrubie. Ak je rovnobežná, znamená to, že plynové potrubie je otvorené. Niektorí odborníci odporúčajú ponechať plynové potrubie zapnuté, pokiaľ necítite únik, počujete syčanie alebo si všimnete, že sa plynomer rýchlo rozbieha, pretože akonáhle ho vypnete, budete musieť privolať odborníka, aby ste sa presvedčili, že je bezpečné znova zapni.
- Ak chcete vypnúť elektrinu, nájdite skrinku s obvodmi. Vypnite všetky jednotlivé obvody a potom vypnite hlavný obvod. Napájanie by malo zostať vypnuté, kým odborník nepotvrdí, že nedochádza k úniku plynu.
- Ak chcete vypnúť vodu, nájdite hlavný ventil. Otočte rukoväťou v smere hodinových ručičiek, kým sa úplne nezavrie. Vodu by ste mali nechať vypnutú, kým nebudete vedieť, že je bezpečné ju znova zapnúť. Vaše mesto by vás malo informovať o tom, či je voda pitná, alebo nie.
Krok 5. Zaistite ohrievač vody
Pri zemetrasení sa môže váš ohrievač vody prevrhnúť alebo poškodiť, čo spôsobí obrovský bazén s vodou. Ak môžete túto vodu v prvom rade chrániť a zabrániť jej úniku z ohrievača vody, môžete ju použiť ako zdroj čistej pitnej vody, aj keď mestská voda nie je bezpečná. Preto je dôležité zabezpečiť si ohrievač teplej vody skôr, ako dôjde k zemetraseniu.
- Začnite tým, že skontrolujete, koľko priestoru je medzi ohrievačom vody a stenou. Ak vidíte viac ako palec alebo dva, musíte na stenu pridať prúžok dreva pomocou oneskorovacích skrutiek. Pás dreva by mal ísť po dĺžke ohrievača vody, aby sa nemohol prevrátiť dozadu.
- Ohrievač vody pripevnite k stene v hornej časti pomocou ťažkého kovového pásku. Začnite pri stene. Omotajte ho vpredu a potom znova úplne okolo ohrievača. Zatlačte ho späť na stenu. Teraz máte na oboch stranách koniec, ktorý je potrebné pripevniť k stene alebo k drevu vzadu.
- Na drevo používajte oneskorovacie skrutky s nadrozmernými podložkami. Skrutky by mali mať veľkosť najmenej 1/4 "x 3". Na betón potrebujete namiesto skrutiek rozperné skrutky 1/4 ". Môžete to urobiť aj komerčnou zaisťovacou súpravou, ktorá má všetko, čo potrebujete.
- Na dno pridajte ďalšie kolo pripútania a zaistite ho. Je tiež dôležité odstrániť pevné medené a kovové potrubie. Namiesto toho používajte flexibilné konektory pre plyn aj vodu, u ktorých je menšia pravdepodobnosť, že sa zlomia pri zemetrasení.
Krok 6. Rozhodnite sa, kde sa stretnete po zemetrasení
Keď dôjde k zemetraseniu, telefóny sa môžu pokaziť. Možno nebudete môcť dosiahnuť svojich blízkych. Preto je dôležité vopred sa rozhodnúť, kde sa stretnete, ak k tomu dôjde.
- Môžete napríklad povedať, že každý sa vráti domov, keď zemetrasenie pominie, alebo sa stretnete na blízkom bezpečnom mieste, napríklad v kostole.
- Zvážte tiež určenie osoby, ktorá sa nenachádza v rovnakej oblasti ako kontaktná osoba. Môžete napríklad označiť jedného z vašich rodičov za kontakt, aby sa mali ľudia mimo štátu, komu zavolajú, aby si vypočuli správy. Môžete sa tak vyrovnať s núdzovou situáciou, zatiaľ čo vaša rodina o vás stále môže počuť správy.
Krok 7. Váš domov odolný voči zemetraseniu
Ak žijete v oblasti náchylnej na zemetrasenie, zvážte premiestnenie ťažkých predmetov z vysokých políc a ukotvenie zdvíhacieho nábytku na podlahu. Počas zemetrasenia môžu tieto predmety spadnúť alebo sa pohnúť a zraniť vás alebo ostatných vo vašej domácnosti.
- Knihy, vázy, skaly a ďalšie ozdobné predmety môžu spadnúť z vysokých políc a naraziť do ľudí nižšie.
- Posuňte ich tak, aby boli pod úrovňou hlavy. Najlepšie je to pod úrovňou pása, kde môžu spôsobiť menšie škody.
- Skúste na steny alebo podlahu pripevniť ťažký nábytok, skrine a spotrebiče. Pripevnenie predmetov na steny alebo podlahy zabráni ich pohybu alebo pádu pri zemetrasení. Na ukotvenie nábytku, ako sú porcelánové kocky alebo knižnice, k čapom v stene môžete použiť nylonové odizolovacie alebo L-držiaky, hoci odizolovanie spôsobí menšie poškodenie nábytku. Na upevnenie predmetov, ako sú televízory, k nábytku, môžete použiť aj nylonové popruhy alebo suchý zips.
Tipy
- Ak ste v byte, porozprávajte sa so svojim prenajímateľom o núdzovej pripravenosti.
- Naučte sa plán zemetrasenia v škole alebo v práci, aby ste vedeli, čo máte robiť, ak by ste sa tam ocitli namiesto doma.
- Ak ste na invalidnom vozíku, zaistite kolesá a chráňte si hlavu a krk vankúšom, rukami alebo veľkou knihou.
