Levanduľa je ľahká, osviežujúca a všestranná rastlina. Môže byť použitý na rôzne liečebné, terapeutické, čistiace a kozmetické účely. Ak dávate prednosť prírodným liečebným prostriedkom, použite levanduľový esenciálny olej na liečbu včelích bodnutí, ako aj na menšie popáleniny a tiež na zníženie nevoľnosti a kinetózy. Vychutnajte si vôňu celého domova tým, že použijete sušenú levanduľu pri pečení, v sprche a na osvieženie bielizne alebo kobercov. Levanduľový čaj možno dokonca použiť na liečbu vší a tiež na zníženie nespavosti.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Liečba zranení a chorôb levanduľou
Krok 1. Ošetrite drobné poranenia
Levanduľový esenciálny olej môžete použiť na liečbu včelích bodnutí, bodnutí hmyzom, drobných popálenín a porezaní. V prípade uštipnutia včelou a uštipnutia hmyzom jednoducho kvapnite kvapku levanduľového oleja na bodnutie alebo uhryznutie, aby ste odstránili svrbenie a zmiernili opuch. Pri drobných popáleninách a poraneniach naneste na ranu niekoľko kvapiek levanduľového oleja, aby ste ju vyčistili a zahubili baktérie. Olej bude tiež pôsobiť ako topický prostriedok proti bolesti.
- Môžete tiež použiť niekoľko kvapiek levanduľového oleja na liečbu oparov, popraskanej pokožky a popraskaných alebo spálených pier.
- Levanduľa môže ovplyvniť vaše hormóny, preto sa vyhnite jej používaniu na deti bez súhlasu pediatra.
Krok 2. Zastavte krvácanie z nosa
Vložte kvapku levanduľového oleja do vreckovky a omotajte ho malou kockou ľadu alebo čipom. Zabalený ľadový čip držte medzi stredom horného pera a ďasnami. Uchovávajte ho tam tak dlho, ako je to pohodlné, alebo kým sa krvácanie nezastaví.
- Dávajte pozor, aby ste si nezmrazili peru alebo ďasná.
- Ak je chlad príliš silný, môžete okolo ľadu použiť dve vrstvy tkaniva. Uistite sa, že levanduľový olej je nanesený na hornú vrstvu tkaniva.
Krok 3. Znížte nevoľnosť a kinetózu
Na úľavu od nevoľnosti a kinetózy dajte jednu kvapku levandule na zadnú časť jazyka a jednu kvapku za každé ucho. Natrite si ďalšiu kvapku okolo pupka.
Krok 4. Zmiernite ekzém a dermatitídu
Zmiešajte niekoľko kvapiek levanduľového oleja s niekoľkými kvapkami obľúbeného orieškového, semienkového alebo rastlinného oleja. Nakvapkajte levanduľu na miesta, ktoré vám spôsobujú problémy.
- Kokosový olej, olivový olej a sezamový olej sú len niektoré príklady olejov, ktoré môžete použiť na liečbu ekzémov a dermatitíd.
- Kvapku levanduľového oleja môžete použiť aj na liečbu akné. Levanduľový olej spárujte s nosným olejom, ako je napríklad olej zo sladkých mandlí alebo jojobový olej, aby formulácia nebola pre vašu pokožku príliš tvrdá.
Krok 5. Zlepšite svoj spánok
Pridajte sušené levanduľové brašne alebo balíčky do domácich vankúšov alebo spánkových masiek, aby ste podporili relaxačný spánok.
Levanduľové vrecúška si môžete vyrobiť tak, že do malých vrecúšok mušelínu (alebo si ich ušijete) naplníte 4 až 6 polievkových lyžíc sušenej levandule
Krok 6. Ošetrite lupiny a vši
Uvarte silnú šálku levanduľového čaju (čajové vrecúško alebo sušenú levanduľu nechajte lúhovať aspoň 20 minút). Potom čaj schlaďte a vmasírujte do pokožky hlavy, aby ste odstránili lupiny, a potom opláchnite. Túto metódu môžete použiť aj na ošetrenie vší po aplikácii štandardného ošetrenia vší na pokožku hlavy.
Krok 7. Liečte gastrointestinálne problémy
Levanduľový čaj môže byť účinnou liečbou gastrointestinálnych problémov, ako sú kolika, črevné syndrómy, poruchy trávenia a plynatosť. Začnite najskôr so slabším záparom a postupom času jeho silu zvyšujte, aby ste zistili správnu silu pre svoje telo.
Krok 8. Zbavte sa nespavosti
Existuje niekoľko príčin nespavosti, vrátane úzkosti, depresie a stresu. Vypite 1 až 2 šálky levanduľového čaju približne hodinu pred plánovaným spánkom. Pitie levanduľového čaju uvoľňuje jeho vôňu, ktorá pomáha zmierniť základné príčiny nespavosti a pomáha vám zaspať.
Krok 9. Chráňte svoje srdce
Pitie šálky levanduľového čaju denne predchádza kardiovaskulárnym ochoreniam v starobe. Levanduľový čaj je plný antioxidantov, ktoré pomáhajú regulovať krvný tlak a môžu tiež predchádzať mozgovým príhodám.
Metóda 2 zo 4: Pridanie levandule do jedál a nápojov
Krok 1. Pečte s levanduľou
Pre ľahkú, osviežujúcu chuť môžete do svojho pečiva pridať polievkovú lyžicu (alebo dve!) Rozdrvených sušených kvetov levandule. Uistite sa, že akékoľvek sušené kvety alebo púčiky levandule, ktoré prehltnete, sú označené na konzumáciu. Niektoré formy sušenej levandule kúpené v obchodoch sú určené len na použitie s arómou a môžu byť ošetrené pesticídmi. Môžeš:
- Upečte sušienky z levandule a citrónu
- Upečte levanduľovú vňať
- Upečte levanduľový koláč
- Vytvorte levanduľový cukor (na pečenie)
- Upečte levanduľový koláč
Krok 2. Uvarte si čerstvý, relaxačný čaj
Levanduľa je vynikajúcou bylinkou na relaxáciu. Pridajte 2 polievkové lyžice sušenej bylinky do 4 pohárov (32 uncí) horúcej vody na 10 až 15 minút. Čaj sceďte a potom si pochutnajte!
- Podľa chuti môžete pridať aj med a harmanček.
- Tento čaj je dobrou voľbou v stresových alebo úzkostných dňoch.
- Medzi ďalšie osviežujúce nápoje patrí levanduľa a citrónová sóda a levanduľová limonáda.
Krok 3. Pridajte chuť do svojho šalátu
Zmiešajte 6 lyžíc olivového oleja, 2 lyžice balzamikového alebo jablčného octu, 1 lyžicu citrónovej šťavy, prelisovaný strúčik cesnaku, 2 lyžice medu, 1 lyžičku horčičného prášku a 1 lyžičku sušených kvetov levandule. Zalejte šalátom a užívajte si!
Metóda 3 zo 4: Čistenie a osvieženie levanduľou
Krok 1. Vyčistite si koberec
Zmiešajte 5 až 6 kvapiek levanduľového oleja s 1 pohárom (8 uncí) sódy bikarbóny. Posypte zmes na koberec a nechajte hodinu odstáť. Vysajte koberec ako obvykle. Váš koberec bude osviežený čistou vôňou.
Krok 2. Osviežte bielizeň
Vložením vrecka naplneného levanduľou do sušičky môžete svojej bielizni dodať ľahkú osviežujúcu vôňu. Môžu byť použité namiesto sušičiek. Na výrobu vrecúška jednoducho naplňte malé sieťované alebo látkové vrecko sušenou levanduľou a vrecko pevne zaviažte alebo uzatvorte.
Ak používate sieťované vrecko, vyberte si vrecko vyrobené z veľmi jemnej sieťoviny, aby častice levandule neunikli
Krok 3. Osviežte vzduch vo svojom dome
Pridajte niekoľko polievkových lyžíc sušenej levandule do hrnca s vodou. Vhoďte pár citrusových šupiek a duste na sporáku 2 hodiny. Vôňa sa rozšíri po celom vašom dome.
Variaci hrniec nikdy nenechávajte bez dozoru a pokiaľ bude príliš nízky, pridajte vodu
Metóda 4 zo 4: Použitie levandule v rutine krásy
Krok 1. Pripravte si domáci levanduľový kokosový peeling
Zmiešajte 1 pohár (8 uncí) kryštálového cukru, ½ šálky (4 unce) rozpusteného kokosového oleja a 10 až 15 kvapiek levanduľového oleja.
- Na ozdobu môžete do kroviny pridať aj 2 polievkové lyžice sušených púčikov levandule.
- Ak krovinu vložíte do dekoratívnych nádob, môžete ich darovať.
Krok 2. Naneste ako bezoplachový kondicionér
Uvarte silnú šálku levanduľového čaju, ochladte ju a nalejte do rozprašovača. Vychladnutý levanduľový čaj nastriekajte na slabé, lámavé vlasy párkrát do týždňa. Sprej môžete aplikovať na mokré alebo suché vlasy.
Krok 3. Vezmite si levanduľový ovsený kúpeľ
Relaxujte a relaxujte s upokojujúcim levanduľovým ovseným kúpeľom. Jednoducho vložte dve polievkové lyžice sušenej levandule a dve polievkové lyžice ovsených vločiek do mušelínového vrecka. Vložte ho do teplého kúpeľa, ponorte do vane a užívajte si.
Krok 4. Vytvorte medovo-levanduľovú masku na tvár
Rozmaznávajte svoju pokožku jednoduchou maskou na tvár. V malej miske skombinujte jednu polievkovú lyžicu surového medu s tromi kvapkami levanduľového oleja. Dobre premiešajte, aby sa spojili, a potom zmes vyhlaďte na čistú, vlhkú tvár a krk. Nechajte pôsobiť päť až pätnásť minút, potom opláchnite teplou vodou.
