V minulosti bolo potrebné matrace pravidelne otáčať a preklápať, aby nedošlo k prehýbaniu v oblastiach, v ktorých najčastejšie spíte. Nedávne inovácie v oblasti dizajnu matracov väčšinou odstránili potrebu preklápania novších matracov, ale otáčanie môže stále pomôcť predĺžiť jeho životnosť. Urobiť to svojpomocne môže byť ťažkopádne a náročné, ale s niekoľkými trikami a technikami si s kúpou nového matraca nebudete musieť robiť dlho.
Kroky
Časť 1 z 2: Starostlivosť o vašu matrac konzistentne a bezpečne
Krok 1. Skontrolujte pokyny k svojmu matracu
Váš matrac, najmä ak je nový, nemusí vôbec potrebovať, aby ste ho prevrátili. V tomto prípade budú jasné pokyny na štítku matraca uvádzať niečo v zmysle „Nepretáčajte“alebo „Nie je potrebné prevrátiť“. Matrace bez tohto smeru by sa mali otáčať a otáčať, aby sa dosiahli najlepšie výsledky.
- Niektoré matrace majú na jednej strane „vankúš“. Tieto matrace zvyčajne nie sú určené na prevrátenie, ale je možné ich otáčať. V niektorých prípadoch nemusí byť vrch vankúša vášho matraca jednotný. Starostlivo skontrolujte smer matracov s vankúšmi; niektoré nemusia vyžadovať rotáciu.
- Ak ste odtrhli štítok z matraca alebo ak sa z neho štítok v určitom okamihu odtrhol, mali by ste si prečítať pokyny o starostlivosti o matrac online. Do online vyhľadávača zadajte názov, výrobcu a veľkosť matraca, kde nájdete pokyny k starostlivosti.
Krok 2. V prípade potreby urobte pripomenutie otáčania a preklopenia
V závislosti od druhu matraca, ktorý máte, a od jeho výrobcu možno budete musieť posteľ otočiť iba dvakrát za rok. Ostatné matrace môžu vyžadovať, aby ste dodržiavali pravidelnejší rozvrh, napríklad rotáciu každé tri mesiace. Ale môže byť ťažké zapamätať si, akým spôsobom je potrebné váš matrac otáčať/preklápať. Pripomienky pomôžu! Vezmite si pero a registračnú kartu a:
- Do hornej časti karty napíšte názov mesiaca, v ktorom plánujete otočiť matrac.
- V prípade matraca, ktorý vyžaduje prevrátenie a otočenie, otočte kartu hore dnom, aby mesiac, ktorý ste napísali hore, bol teraz v spodnej časti karty. Potom napíšte mesiac tri mesiace po prvom mesiaci, ktorý ste napísali.
- Vezmite si druhú indexovú kartu a napíšte názov mesiaca tri mesiace po druhom mesiaci, ktorý ste napísali, hore.
- V prípade matraca, ktorý vyžaduje prevrátenie a otočenie, otočte kartu hore dnom, aby bol tretí mesiac, ktorý ste napísali, v spodnej časti karty. Napíšte ďalší mesiac tri mesiace po treťom mesiaci.
- Na prvej karte môžete mať napríklad „pochod“hore a „jún“dole a hore nohami. Vaša druhá karta by v tomto prípade mala „september“hore a „december“dole a hore nohami.
Krok 3. Pripojte svoje pripomienky k posteli
Pomôže vám to zapamätať si, ktorú stranu je potrebné otočiť alebo prevrátiť, keď príde čas. Vezmite si zatváracie špendlíky a pripevnite jednu kartu na čelo postele a druhú na nohu. Špička za kus by mala stačiť na to, aby vaše pripomenutia zostali na mieste, ale dva kolíky zaistia vašej karte väčšiu stabilitu a zabránia jej prichyteniu na listy.
Tiež by ste mohli chcieť označiť tieto dátumy vo svojom kalendári, vložiť upozornenie do telefónu alebo použiť online kalendárovú službu na sledovanie údržby vášho matraca
Krok 4. Vyčistite oblasť rozbitných predmetov
Otáčanie a potenciálne prevracanie vášho matraca môže byť nepohodlné úsilie. Pri presúvaní polohy ho môžete stratiť a spôsobiť, že sa prehne tam a späť. Aj keď je nepravdepodobné, že by váš matrac vážne poškodil vás alebo pevné predmety, ako je nočný stolík alebo komoda, krehkejšie položky môžu byť poškodené.
- Pred preklopením alebo otočením premiestnite žiarovky, ohrievače, drobnosti na nočnom stolíku, poháre, okuliare, hodiny, nástenné závesy a ďalšie rozbitné položky z cesty.
- Mali by ste tiež premiestňovať nehybné predmety, ktoré by vám mohli pri preklápaní matraca prekážať alebo by pri preklápaní mohli predstavovať nebezpečenstvo. Môžete napríklad chcieť trocha odskrutkovať nočný stolík, aby ste si pri preorientovaní matraca nenarazili na palec na nohe.
Krok 5. V prípade potreby znova umiestnite posteľ
Toto je obzvlášť dôležité, ak medzi posteľou a stenou nemáte čelo postele alebo nejaký nárazník. Pri otáčaní a preklápaní matraca by ste mohli zasunúť rám postele do steny a poškodiť ho. Aby ste predišli poškodeniu steny, možno budete chcieť posunúť posteľ kúsok od stien.
Časť 2 z 2: Predĺženie životnosti vašej matrace
Krok 1. Vyzlečte si posteľ
Ak potrebujete matrac pri otáčaní obrátiť, posteľná bielizeň a plachty sa vám prichytia pod posteľ. Aj keď sa potrebujete iba otáčať, plachty sa môžu zamotať, zachytiť sa o rám vašej postele alebo vám môžu sťažiť uchopenie matraca. Predtým, ako to urobíte, si vyzlečte posteľ, aby vám práca bola čo najľahšia.
Krok 2. Umiestnite matrac
Ak je to možné, odtiahnite matrac od čelo postele, steny alebo hlavy rámu postele. Niektoré štyri postele s baldachýnom, postele s podložkami a veľké matrace, ako napríklad postele s posteľou king, môžu vyžadovať, aby ste najskôr zdvihli spodnú časť matraca, aby ste ho vytiahli z čela postele a dosadli na stupienok. Táto poloha vám umožní najľahšie helikoptéru previezť helikoptérou na pružinu alebo rám. Potom uchopte matrac za jeden roh, mierne ho nadvihnite a potiahnite ho tak, aby jeho spodná strana smerovala buď na ľavú alebo pravú stranu.
- Skontrolujte strany matraca, či nie sú držadlá. Niektoré matrace majú bočné držadlá, ktoré uľahčujú manévrovanie a prepravu.
- Matrac môžete otočiť na ktorúkoľvek stranu, ktorá vám najviac vyhovuje. Vaším konečným cieľom je premiestniť nohu postele tak, aby sa stala hlavou.
- Znovu vložte svoj matrac po tom, ako ste nasmerovali jeho spodnú časť doľava alebo doprava. Počiatočná hlava a noha vašej postele by teraz mala visieť z ľavej a pravej strany, pričom matrac je zhruba v strede vašich pružín alebo rámu.
- Matrace veľkosti King a Queen môžu byť ťažko manévrovateľné iba s jedným rohom. Ak máte posteľ tejto veľkosti alebo väčšiu, pravdepodobne budete mať najľahší čas otáčať matrac tak, že ho opriete o čelo alebo o stupienok a budete ho po častiach posúvať, až kým noha a hlava matraca nebudú smerovať k boky.
- Matrac by ste nemali podopierať a otáčať na hlave alebo na podložke, ak máte ostré uhly, ktoré by sa na vás mohli zachytiť, alebo nie sú stabilné. V takom prípade presuňte matrac tak, že zatlačíte jeden roh päty matraca dovnútra vzhľadom na rám a jeden roh hlavy matraca smerom von. Výsledná orientácia by mala byť odsadená a naklonená pod uhlom.
Krok 3. Dokončite rotáciu
Uchopte matrac znova za roh a začnite ho posúvať, aby dno zaujalo svoje nové miesto v čele postele. Akonáhle je posteľ väčšinou vo svojej polohe, môžete vykonávať malé úpravy, kým nie je úplne vycentrovaná, pokiaľ nepotrebujete prevrátiť matrac. Hneď ako sa váš matrac otočí, budete musieť prevrátiť matrace, ktoré potrebujete.
- Vzhľadom na veľkosť kráľovských matracov je sklon k vytváraniu hrboľa v strede. Vďaka tomu, že tieto matrace sú väčšinou hranaté, môžete zabrániť tvorbe tohto hrbolu tým, že tieto matrace otočíte iba o 90 stupňov a rotáciu nedokončíte.
- Okrem matraca king size by mala byť vaša posteľ teraz orientovaná normálne tak, aby dlhá strana prechádzala od hlavy postele k nohe postele. Hlava a noha matraca by teraz mali byť vo vymenených polohách.
Krok 4. V prípade potreby prevráťte matrac
Vytiahnite matrac na obidve strany postele tak, aby asi polovica visela z boxových pružín alebo rámu. Vezmite previsnutú stranu a zdvihnite ju, kým váš matrac nebude stáť priamo hore. Potom znížte vysoký koniec na opačnú stranu postele. Prevracanie typu end-over-end je možné vykonať podobne; vytiahnite a podoprite matrac o čelo postele, potom zdvihnite previsnutú stranu a sklopte ju, kým spodná časť matraca nenahradí vrchnú časť.
- Vo všeobecnosti by ste mali matrac preklápať striedavo medzi preklápaním zo strany na stranu a prevracaním cez koniec, pokiaľ zo štítku/návodu na matrac nie je uvedené inak.
- Po preklopení matraca by mal previsnúť na opačnú stranu postele. V tomto mieste je však otočený a prevrátený. Všetko, čo musíte urobiť, je zatlačiť matrac na miesto na pružine alebo ráme, a máte hotovo.
Tipy
Sťahovanie veľkých alebo ťažkých matracov môže byť samo o sebe náročné. Možno budete chcieť najať priateľa, ktorý vám pomôže otočiť matrac, aby vám uľahčil prácu
Varovania
- Otáčanie matraca môže spôsobiť napätie, ktoré môže viesť k zraneniu krížov. Nerobte trhavé pohyby, dvíhajte nohami a otáčajte opatrne. Ak to urobíte správne, mali by ste úlohu dokončiť bez zranenia.
- Prílišné ohýbanie matraca alebo nedodržanie pokynov pre otáčanie/preklápanie môže viesť k poškodeniu vašej postele.
- Ak ste ťažší jedinec, ktorý každú noc spí zhruba na tom istom mieste, budete chcieť matrac otáčať a prevracať častejšie.
