Ionizačná voda je spôsob, ako zvýšiť jej hodnotu pH, čím je zásaditejšia a menej kyslá. Kyslú vodu je možné týmto spôsobom zvýšiť na neutrálnu úroveň pH a neutrálnu vodu je možné zásaditejšie upraviť. Vedú sa diskusie o potenciálnych zdravotných výhodách zásaditých vôd, ale väčšina vedcov spochybňuje myšlienku, že pitná voda s pH 8,5 až 9,5 bude mať trvalý pozitívny účinok.
Kroky
Časť 1 z 2: Použitie rôznych techník na ionizáciu vody
Krok 1. Použite zariadenie na ionizáciu vody
Najbežnejším spôsobom ionizácie vody doma je použitie zariadenia na ionizáciu vody. Tieto stroje sú pripojené k vášmu hlavnému zdroju vody, ako je napríklad kuchynský kohútik. V závislosti od modelu, ktorý máte, budete môcť nastaviť konkrétne úrovne pH, ktoré má voda mať.
- Elektrické ionizátory vody využívajú malé napätie elektriny na zmenu elektrického náboja molekúl vody.
- Ionizátory vody bývajú drahé. Môžu stáť od 1 000 do 6 000 dolárov.
- Ak máte ionizátor, ktorý pripevníte na vodovodný kohútik, nebudete na jeho inštaláciu potrebovať inštalatéra.
- Alternatívne, ak máte ionizátor, ktorý musí byť pripojený k vodovodnému potrubiu, možno budete potrebovať inštalatéra, ak nemáte základné inštalatérske schopnosti.
Krok 2. Prelejte vodu cez biokeramické filtre
Biokeramické filtre sú vyrobené z vybraných materiálov-hliny, kameňa a ďalších-s cieľom vytvoriť vo vode magnetický náboj. Výrobcovia týchto filtrov tvrdia, že pracujú na účinnej zmene elektrického náboja vody a voda získava svoj magnetický náboj z častíc magnetitu a kobaltu v hline.
- Niektorí zástancovia týchto filtrov tvrdia, že môžu mať významné zdravotné výhody.
- Existuje však málo vedeckých dôkazov na podporu tvrdení, že pitie alkalickej vody môže mať významný prínos pre zdravie.
- Ak používate túto metódu, uistite sa, že ste skontrolovali pH vody predtým, ako ju vypijete.
- Väčšina filtrov sa dodáva ako vložky do džbánov alebo iných nádob, do ktorých nalejete vodu a potom počkáte, kým prejde filtrom.
Krok 3. Pridajte do pohára vody kvapky pH
Jeden jednoduchý spôsob, ako vyrobiť malé množstvo zásaditej vody, je pridať do vody niekoľko kvapiek pH. K dispozícii je množstvo rôznych značiek, ale všetky sa predávajú ako spôsoby zvýšenia hodnoty pH vody. Táto možnosť je skvelá, ak na pitie potrebujete iba malé množstvo zásaditej vody, ale nie na žiadne iné použitie (napríklad sprchovanie).
- Buďte opatrní pri tejto metóde a postupujte podľa pokynov na obale.
- V závislosti od značky, ktorú používate, bude možno potrebné pridať 5 kvapiek na liter vody alebo desať kvapiek na liter.
- Neprekračujte odporúčané množstvo a ak užívate akékoľvek lieky, najskôr sa poraďte so svojím lekárom.
Krok 4. Pripojte zariadenia s magnetickým ionizátorom k vodovodným potrubiam
Magnetické zariadenia sa už dlho používajú na „zmäkčenie“vody, ktorá prechádza potrubím, a potenciálne znižujú účinok škálovania tvrdej vody. Napriek tomu, že sa takéto zariadenia používajú už mnoho desaťročí, stále existujú značné pochybnosti o ich účinnosti. Niektorí ľudia teraz tvrdia, že takéto magnetické zariadenia je možné použiť na ionizáciu vody a zvýšenie jej zásaditosti.
- Argument je ten, že pripojením zariadení s magnetickým ionizátorom k vašim vodovodným potrubiam sa vašej vode pri prechode potrubím obnoví náboj.
- Existuje však zjavný nedostatok publikovaných dôkazov na podporu myšlienky, že magnetické polia môžu spôsobiť ionizáciu vody.
- Magnety môžete ľahko pripevniť na potrubie, často bez použitia nástrojov.
Krok 5. Použite ionizátor dávkovej jednotky
Typické ionizátory dávkových jednotiek budú ionizovať naraz 1 galón (3,8 litra) vody. Môžete sa rozhodnúť použiť dávkový ionizátor, ak nepotrebujete ionizovať všetku vodu vo svojom dome, ale chcete ionizovať väčšie množstvo ako jedno sklo naraz.
- S ionizátorom dávkovej jednotky ho budete musieť naplniť vodou z vodovodu, zapojiť do zásuvky a zapnúť.
- Postupujte podľa pokynov na svojom modeli a počkajte, kým sa voda ionizuje.
Časť 2 z 2: Pochopenie diskusií o ionizácii vody
Krok 1. Otestujte hladinu pH pitnej vody pomocou pH prúžkov
Ponorte prúžok pH do vody, ale nemotajte ním a nemiešajte vodu. Asi po 5 sekundách vyberte prúžok z vody a počkajte ďalších 5 až 10 sekúnd. Keď pH pásik zmení farbu, porovnajte ho so spektrom pH, aby ste určili úroveň pH vašej vody.
- Voda z vodovodu má spravidla hodnotu pH okolo 7. Všetko, čo je pod 7, je kyslé a nad 7 je zásadité.
- Tí, ktorí obhajujú prospešnosť alkalickej vody pre zdravie, odporúčajú hodnotu pH okolo 8,5 - 9,5.
Krok 2. Nečakajte veľké zdravotné výhody
Ak dúfate, že zlepšíte svoje zdravie a pohodu ionizáciou vody, je dôležité, aby ste strávili nejaký čas kontrolou zdravotných tvrdení. To je obzvlášť dôležité, ak uvažujete o kúpe drahého ionizačného stroja. Obhajcovia ionizovanej vody tvrdia, že zásaditá látka pomáha vyrovnávať kyslosť v iných potravinách a nápojoch, ktoré konzumujeme, a tvrdia, že môže mať výrazný vplyv na vaše zameranie a energiu.
- Toto je však ťažké kvantifikovať a vedci tvrdia, že pre tieto tvrdenia existuje len málo dôkazov.
- Vaše telo má mechanizmy, ako udržať vašu hladinu pH v úzkom rozmedzí.
- Bez ohľadu na to, na akom stupni pH sa jedlo alebo nápoj nachádzal, keď vstupoval do vášho tela, opúšťa ho 6,8.
- V Kórei a Japonsku boli vykonané vedecké štúdie, ktoré tvrdia, že zásaditá voda pomáha liečiť a predchádzať chorobám.
Krok 3. Porozprávajte sa so svojím lekárom
Niektorí vedci vyjadrili znepokojenie nad nedostatkom klinických dôkazov na podporu tvrdení o ionizovanej vode. Ak máte záujem o ionizujúcu vodu, poraďte sa so svojím lekárom. Ak užívate akékoľvek lieky alebo ste tehotná, mali by ste sa vždy najskôr porozprávať so svojím lekárom.
Tipy
- Ionizovaná voda môže mať mnoho názvov, vrátane okysličenej vody, mikro-vody, ľahkej vody a mikroklastrovej vody.
- Merače ORP môžu merať ionizáciu v dôsledku uvoľňovania molekúl kyslíka vo vode z ionizačného procesu.
