Správne držať flautu sa môže zdať náročné, pretože je veľa vecí, ktoré si treba zapamätať. Ak si precvičíte polohy prstov a držanie tela, ste na dobrej ceste k hre a budete sa cítiť lepšie. Naučíte sa niekoľko kľúčových rád, budete môcť ľahšie dosiahnuť na svoje kľúče, lepšie sa vám dýchať a vyhnúť sa zdravotným problémom. Flétnistky môžu mať rôzne predstavy o tom, ako držať flautu, a preto sa opýtajte učiteľa, či niektorý z pokynov na držanie tela nefunguje pre vaše telo.
Kroky
Metóda 1 z 3: Zistenie polohy prstov
Krok 1. Držte ruku a prsty uvoľnene, so zakrivenými prstami
Ak položíte ruku na telo, všimnete si prirodzenú uvoľnenú klenbu vašej ruky. Pokúste sa udržať tento oblúk v prstoch pri hre a zdvihnutí kľúča. Narovnanie prstov napne svaly a unaví prsty!
Krok 2. Položte prsty ľavej ruky na ich odpočívajúce klávesy
Všetky vaše prsty majú „domáce klávesy“alebo klávesy, kde by mali počas hrania vždy odpočívať. Skúste si tieto kľúče zapamätať.
- Položte ľavý palec na dlhý plochý kľúč umiestnený v spodnej časti flauty.
- Na vrchole svojej flauty preskočte prvý malý kľúč, ktorý je oddelený od hlavných klávesov na flaute. Položte ľavý ukazovák na druhý kľúč.
- Položte ľavý prostredník na štvrtý kľúč.
- Položte ľavý prstenník na piaty kľúč.
- Položte ľavý ružový prst na nasledujúci kľúč, malý vyčnievajúci bočný kľúč.
Krok 3. Ak nimi pohnete, vráťte prstom ich domovské klávesy
Pri niektorých poznámkach prst stlačíte tlačidlo Domov a pri iných poznámkach ho vyberiete z klávesu Domov. Niekedy dokonca zahrá iný kľúč! Bez ohľadu na to by sa však váš prst mal vždy vrátiť k svojmu domovskému kľúču.
Krok 4. Položte prsty pravej ruky na ich odpočívajúce klávesy
Teraz poznáte polohy prstov ľavej ruky. Polohovanie môžete dokončiť nájdením vlastných kľúčov od domu.
- Váš pravý palec nemá domovský kľúč! Položte ho na spodok flauty. Pokúste sa nevyčnievať pravý palec: držte ho stále stlačený na spodnej časti flauty.
- Našťastie ďalšie tri prsty pravej ruky (ukazovák, stred a prsteň) sú jednoduché. Na tele vašej flauty, smerom k jej stredu, nájdete tri spodné klávesy. Umiestnite na tieto klávesy v poradí index, stred a prstenník.
- Nakoniec položte pravý pinky na prvý malý kľúč nožného kĺbu, susediaci s predchádzajúcimi tromi prstami. Tento kľúč vyzerá podobne ako kľúč, na ktorom spočíva váš ľavý pinky.
Krok 5. Držte flautu iba končekmi prstov, nie rukou
Pokúste sa držať flautu iba končekmi prstov, nie celou rukou. To znamená, že akonáhle nájdete všetky svoje domáce kľúče, prsty by mali byť jedinou vecou, ktorá drží vašu flautu hore.
Metóda 2 z 3: Dostať sa na hernú pozíciu
Krok 1. Rozhodnite sa, či budete pri hre na flaute sedieť alebo stáť
Budete musieť poznať postoj v stoji aj v sede. Ak hráte v súbore, pravdepodobne cvičíte v sede. Sedenie je menej únavné, ale státie vám umožní lepšie dýchať a produkovať zvuk. Bez ohľadu na to, akú polohu používate, postupujte podľa rovnakých pokynov pre držanie hlavy, paží a chrbta.
Krok 2. Natiahnite ľavú nohu dopredu a pravú nohu do uhla 45 stupňov
Ľavá noha by mala byť mierne pred vami, pravá noha by mala byť naklonená doprava. Toto je postoj v stoji. Po dokončení týchto krokov by malo byť celé vaše telo naklonené doľava. Flétnisti nikdy nenechávajú svoje telo úplne rovné, pretože bude ťažké vytvoriť dobrý zvuk.
Krok 3. Posaďte sa na stoličku otočenú v pravom uhle s nohami zhruba jednu stopu od seba
Ak pri hre sedíte, držte nohy od seba a zároveň sa cítite pohodlnejšie. Otočenie stoličky mierne doprava vám pomôže nakloniť hlavu doľava. Správne sedenie bude dôležité, keď príde čas, aby ste predniesli odôvodnenie.
Krok 4. Nakloňte hlavu doľava a priveďte k nej svoju flautu
Vaša hlava by mala smerovať k vášmu hudobnému stojanu. Dávajte pozor, aby ste nesklonili hlavu, aby ste sa stretli so svojou flautou. Namiesto toho by sa vám mala vaša flauta vždy stretnúť s hlavou. Vďaka tomu bude vaša hlava uvoľnená a vyrovnaná s ramenami.
Môžete si tiež predstaviť, že na temene vašej hlavy je pripevnený výplet, ktorý zdvihne hlavu nahor. To vám môže pomôcť zapamätať si, že budete mať hlavu hore, namiesto predklonu
Krok 5. Zatlačte pravú ruku dopredu a ľavú ruku smerom k telu
Predstavte si to ako vyváženie síl pri držaní flauty. To udrží vašu flautu pevne na mieste, namiesto toho, aby sa húpala hore a dole.
Krok 6. Chrbát držte uvoľnený a vzpriamený, nie hrbatý alebo rovný
Ležanie bude mať negatívny vplyv na vaše dýchanie a hru, ale chrbát budete mať úplne vzpriamený. Zamierte na chrbát, ktorý je vzpriamený, ale uvoľnený. To môže byť spočiatku nepríjemné, ak máte tendenciu sa hrbiť.
Zameranie na správne držanie tela pri hre na flaute vám môže v každodennom živote tiež pomôcť lepšie sedieť a stáť
Metóda 3 z 3: Vyhnite sa bežným chybám
Krok 1. Zabráňte tomu, aby pravý palec vyčnieval za okraj flauty
Toto je jeden z najčastejších problémov, ktoré vznikajú pri držaní flauty. Stáva sa to, ak zápästím príliš otáčate doľava. Žiaľ, neexistuje jednotné riešenie pre každého. Požiadajte svojho učiteľa o vyhodnotenie problému a môže vám ponúknuť niekoľko možností na základe vašej anatómie.
- Ak sa pokúsite zapamätať si palec a zápästie na mieste, môže to fungovať, ak ste úplne nový hráč, a nie je to dôsledok základných anatomických problémov.
- Možno budete musieť kúpiť Thumbport. To môže byť riešením, ak máte neobvykle tvarované palce, príliš tenké alebo krátke, ktoré spôsobujú problém. Zariadenie sa pripevní k spodnej časti vašej flauty a udrží váš pravý palec bezpečne na svojom mieste.
- Ďalším potenciálnym riešením je opätovné nastavenie hlavy flauty. Požiadajte o pomoc učiteľa. Úprava flauty vám môže umožniť vytvoriť správnu rovnováhu medzi časťami ruky a flauty, čo napraví problém so zápästím a palcom.
Krok 2. Pri hraní držte lakte a ramená dole
Pri hraní môžete zdvihnúť ramená nahor, bez toho, aby ste si to všimli! To môže vo vašich ramenách spôsobiť veľké napätie.
Krok 3. Cvičením pri stene sa vyhnite pohybu hlavy dopredu
Pri hraní môžete tiež tlačiť hlavu dopredu, čo je ďalšia častá chyba. Skúste sa hrať chrbtom a hlavou proti stene, kým si nespomeniete na pocit, že zostanete v rade.
