Spev je niečo, čo si mnoho ľudí užíva a bolo to priaznivú zábavu pre väčšinu ľudskej histórie. Bolo to však objavené v tejto trochu nedávnej dobe- pravdepodobne považovanej za posledných niekoľko desaťročí, kde sa automatické ladenie stalo populárnym; že mnoho známych spevákov začalo znižovať svoju hlasovú kvalitu. Jedným z dôvodov je ich neustála vokálna vyčerpanosť a nedostatok zdravých návykov. Pôvodný autor tohto článku sa počas lekcií s novým trénerom naučil niekoľko dobrých tipov na zlepšenie kvality hlasu a zároveň zachovanie zdravia hlasu. Upozorňujeme, že tento článok je určený pre intenzívnych študentov vokálu, a taktiež si pred čítaním vezmite na vedomie, že sa chystáte absolvovať hudobné sedenie, na rozdiel od iných. V poriadku? V poriadku! Začnime!
Kroky
Metóda 1 z 2: Fyzické návyky na pomoc vášmu telu
Krok 1. Pite vodu
Pitná voda je pre úspešný spev mimoriadne dôležitá. Je však tiež dôležité piť vodu v správnych časoch vzhľadom na to, kedy plánujete spievať. Ak máte pri spievaní hlien alebo iné problémy, určite by ste mali naplánovať pitie vody počas spievania, ale predovšetkým nezabúdajte na to, že budete piť asi hodinu pred spievaním. Dôvodom je, že voda sa nedostáva do vašich vokálnych akordov, keď ju pijete kvôli epiglottisu, ale v prípade potreby sa vylučuje zo žliaz, v ktorých sa predtým pila voda. Pitie v predstihu vám pri spievaní maže akordy. Zvláštne, ale pravdivé.
Krok 2. Udržujte svoju váhu vyváženú na nohách
Áno, je asi zvláštne čítať v článku o speve o rovnováhe, ale je to bežne prehliadaná nevyhnutnosť zdravého spevu. Ak máte nevyváženú hmotnosť alebo sa pri speve vrtíte, nielenže budete svoje telo nútiť robiť podivné veci, ktoré by ste pri nedostatku kyslíka nemali robiť, ale bude aj vyzerať dosť hlúpo. Prepáčte, len sa nehýbte.
Krok 3. Udržujte krk uvoľnený a natiahnite sa
Otočte hlavu o 270 stupňov, ale neotáčajte hlavu dozadu, aby ste bradu naklonili k stropu a čohokoľvek v tejto oblasti. Vpredu natiahne svaly, ktoré povzbudia váš krk k žeriavu, keď siahnete po vysokých tónoch, na čo zvykne príliš veľa spevákov.
Krok 4. Pite vodu
Prepáčte, že to znova spomínam, ale je to DÔLEŽITÉ. Ak to neurobíte, nebudete mať namazané akordy a rozpukne sa celé peklo.
Krok 5. Sledujte, čo jete a pijete
Ak ste niekedy absolvovali hodiny hlasu alebo robili divadlo, pravdepodobne vám bolo povedané, aby ste pred predstavením alebo predstavením nejedli a nepili mliečne výrobky, čo je veľmi pravda. Mlieko vytvára hlien a v prípade, že vás to zaujíma, je jedným z dôvodov, prečo váš hlas praskne a pri spievaní vydáva podivné zvuky. Je však niečo, čo vám pravdepodobne nikdy nebolo povedané, aby ste sa tomu pred spievaním vyhli, a tou málo známou chemikáliou je môj malý priateľ „kofeín“. Áno, je to veľmi náhodné, ale kofeín vás zvyčajne vysušuje. To vysvetľuje, prečo môžu byť veci ako káva a Monster tak návykové- nechávajú vás v hrdle sucho a máte pocit smädu, takže pijete stále viac, kým nepijete nefunkčné množstvo kofeínu a navyše budete smädní.
Metóda 2 z 2: Zostaňte zdraví pri spievaní
Krok 1. Uvoľnite sa
Áno, len … Relax. Spev nefunguje pod stresom. Nervy? To je v poriadku, ak sú smerované do pozitívnej energie. Avšak záchvaty paniky? Nie veľmi.
Krok 2. Otvorte hrdlo
Nie je to však myslené spôsobom, akým ste sa pravdepodobne naučili. V krku máte dve sady akordov alebo klapiek- vokálne akordy a tieto ďalšie otravné zvuky, ktoré vám radi prekážajú. Ak otvoríte ústa a zatvoríte hrdlo, vzduch sa vám vypne. Teraz ho otvorte- pravdepodobne pocítite ľahké cvaknutie a budete môcť takmer ticho dýchať. Blahoželáme, odvolali ste sa! Je to nový spôsob dýchania, ktorý sa môže len otočiť spôsobom, akým spievaš.
Krok 3. Skúste vydať skôr ostré, jasné a zvučné zvuky než zaoblené, fuzzy, ktoré znejú pekne
V skutočnosti by ste mali na začiatku znieť DÔVERIVO. Vydávaním týchto jasných zvukov a ich cvičením však cvičíte hlas, aby správnou technikou vydával nepríjemné zvuky. Teraz zostáva len to, čo by ste mohli robiť s akýmkoľvek učiteľom- spríjemnite tieto zvuky.
Krok 4. Urobte tie neznesiteľné zvuky príjemnými
Nepresilujte sa, ale len cvičte a spievajte veci, kým nezačnete znieť žiadanejšie. Ľudia spev príliš komplikujú, ale zároveň ho komplikujú. Musíte len pokračovať v skúmaní.
Krok 5. Poznáte svoje limity
Práve to spôsobuje zánik mnohých spevákov. Ak pocítite ostrý neostrý pocit v hrdle alebo sa cítite akýmkoľvek spôsobom nepríjemne, PRESTAŇTE! Vypite trochu vody a dajte si prestávku. Tiež, ak máte pocit, že z vášho systému vychádzajú hlieny alebo sa vám zadierajú v krku, vykašlite sa na ne a nie ich prehltnite.
