Farebná stráž v tímovom kontexte je aktivita vojenského pôvodu, pri ktorej sa na interpretáciu hudby z pochodovej kapely používajú vlajky, falošné pušky, šable a tanečné pohyby. Skupiny strážcov farieb nájdete na stredných školách, stredných školách, vysokých školách a univerzitách a ako súčasť nezávislých skupín bicích zborov. Naučte sa základy toho, čo zahŕňa strážca farieb, aby ste sa mohli pripojiť a predvádzať v tejto zábavnej kombinácii športu a hudby sami.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Naučenie sa základných pozícií vlajok
Krok 1. Začnite s pozíciou pravého ramena
Zoznámte sa s pozíciou pravého ramena, jednou z najbežnejších základných pozícií vlajky, od ktorej začnete s akýmkoľvek iným pohybom. Začnite v pohodlnom postoji s chodidlami na šírku ramien.
- Držte pozíciu pravého ramena tým, že položíte ľavú ruku na špičku alebo zátku tyče vlajky a držíte ju vo výške pupku. Položte pravú ruku okolo tyče na pásku alebo „záložku“, kde sa stretávajú tyč a hodváb vlajky.
- Vykonajte polohu ľavého ramena zmenou umiestnenia rúk, pričom pravá ruka je na zátke a ľavá ruka na jazýčku.
Krok 2. Vykonajte prednú a zadnú súčasnú polohu
Postavte sa na pozíciu pravého ramena pohybom dopredu alebo dozadu. Držte ruky v rovnakom umiestnení, zatiaľ čo pre tieto polohy narovnávate pravú alebo ľavú ruku.
- Začnite v súčasnej polohe tým, že začnete v polohe na pravom ramene. Vytlačte pravú ruku priamo pred seba. Ľavé rameno môže byť ohnuté, aby sa zátka dostala trochu ďalej dovnútra k pupku, zatiaľ čo pravé rameno sa roztiahne tak, aby sa palica odklonila od vás v úrovni očí.
- Začnite v polohe na pravom ramene, aby ste mali chrbát. Ľavú ruku tlačte hore a von rovno pred seba, aby bola rovnobežná so zemou. To spôsobí, že sa vám pravá ruka vysunie nad hlavu, pričom vlajka bude hore a bude naklonená k vám.
Krok 3. Presuňte sa do súčasnej alebo pravej polohy
Začnite v polohe na pravom ramene, aby ste prešli na pravý súčasný alebo ľavý prítomný. Tieto polohy vytvárajú diagonálny uhol s pólom napravo alebo naľavo od vášho tela.
- Začnite v polohe na pravom ramene a pravou rukou pohybujte smerom doprava, aby ste mali pravý dar, a ľavú ruku držte nad zátkou pri pupku.
- Začnite tiež v polohe na pravom ramene, ako pri ľavom darčeku, aj keď tentoraz vám pravá ruka prejde cez tvár a telo doľava, pričom ľavú ruku budete mať stále na pupku. Sklopte ramená, aby ste v tejto polohe stále videli cez ruku.
Krok 4. Vykonajte pravý alebo ľavý úder
Vytvorte o niečo dramatickejší pohyb so slamom. Rovnakú polohu pravého ramena použite na vytvorenie diagonálnej čiary v oboch smeroch tela.
- Začnite v pravom ramene a urobte pravý úder. Potiahnite pravú ruku nadol k pravému boku a súčasne vysuňte ľavú ruku smerom k ľavému ramenu, pričom ruky držte na vlajke v rovnakej polohe.
- Pri ľavom údere začnite v polohe na pravom ramene. Pustite vlajku ľavou rukou a držte ju tvárou nahor a uchopte ju za ľavý bok. Pravou rukou sklopte vlajku nadol k svojmu ľavému boku a „chytte“pravú ruku do ľavej ruky. Tyč bude zastrčená do pravej podpazušia.
Metóda 2 zo 4: Naučte sa pohyby vlajky
Krok 1. Vykonajte vyrezávanie vlajok
Naučte sa pohybovať vlajkou pred telom v rovine 45 °. Bežný ťah má rôzne mená, vrátane osmičky, presýpacích hodín, kužeľa alebo čarodejníckej metly.
- Začnite rukami na pozícii pravého ramena na vlajke. Pravú ruku vytiahnite do prednej súčasnej polohy (bod jedna), potom cez telo doľava, ľavou rukou doprava, aby tyč vytvorila diagonálu cez vaše telo (bod dva).
- Ľavú ruku zdvihnite rovnobežne so zemou do súčasnej polohy (bod tri), potom stĺp položte vodorovne pred oči (bod štyri). Ruky držte na vlajke v rovnakej polohe, aby ste vytvorili zadnú stranu bodu jedna, pričom zátka je vo vzduchu a hodváb smerom k zemi (bod päť).
- Vytvorte opak bodu dva tak, že pravú ruku prejdete k ľavému boku a ľavú ruku doprava (bod šesť). Vytvorte pravú úderovú pozíciu, pravou rukou nadol doprava a ľavou rukou nahor doľava (bod sedem). Skončite so stĺpikom vodorovne, ale pravou rukou vysunutou tak, aby bol stĺp šikmý.
- Opakujte tento obvod jedným plynulým pohybom, aby ste so svojou vlajkou vytvorili tvar kužeľa alebo osmičky.
Krok 2. Roztočte vlajku
Vykonajte základné zatočenie s vlajkou striedaním ruky, ktorou sa vlajka otáča, aby sa dokončil celý kruh. Existuje niekoľko rôznych druhov zatočení, ale najbežnejšie je roztočenie.
- Začnite v polohe na pravej strane. Ľavou rukou pustite vlajku a pravou vlajkou sklopte vlajku tak, aby hodváb smeroval k zemi a zátka bola vo vzduchu (bod jedna).
- Zoznámte sa s vlajkou ľavou rukou v polohe na dlani, aby ste ju chytili, a potom ju pustite pravou rukou. Otočte vlajku opäť vzpriamene tak, aby hodváb smeroval nahor (bod dva).
- Opakujte túto sekvenciu, pričom striedajte, ktorá ruka ovláda vlajku, kým to nedokážete jedným plynulým pohybom, aby ste vytvorili rotáciu.
Krok 3. Skúste základný hod J
Skúste jednoduchý hod vlajkou, ktorý môžete vykonať tak, že vlajku uvoľníte, aby sa raz chytila a až potom sa chytila. Tento hod môžete urobiť aj z roztočenia.
- Držte vlajku v polohe pravej ruky, potom uvoľnite ľavú ruku a držte ju vystretú so vzpriamenou dlaňou, ktorá sa nazýva „peňažná ruka“. Začnite hádzaním položte stĺp vlajky do záhybu medzi palec a prsty tejto ruky.
- Nechajte vlajku sklopiť pravou rukou a zatlačte na ňu ľavou rukou, aby sa uvoľnila do vzduchu. Vlajka by mala vykonať jedno úplné otočenie, skôr ako ju chytíte vzpriamene ľavou rukou.
Metóda 3 zo 4: Naučenie sa streleckých pohybov
Krok 1. Naučte sa základné polohy pušky
Správne položte ruky na farebnú ochrannú pušku a pripravte sa na akékoľvek ďalšie pohyby, ktoré s ňou budete vykonávať. Pravá a ľavá plochá sú dve hlavné polohy, ktoré budete používať.
- Ak chcete pravý byt, umiestnite pravú ruku pod krk pušky, ktorá je tenkou časťou medzi zadkom a hlavňou. Dlaň by mala smerovať nahor a držať popruh k puške a palec by ste mali tlačiť na zadnú stranu pušky, nie omotávať.
- Položte ľavú ruku na hornú časť špičky hlavne tak, aby dlaň smerovala nadol. Obe ruky by mali držať hlaveň rovnobežne so zemou.
- V prípade plochého ľavého otočte smer pušky. Položte pravú ruku na hornú časť zadku a ľavú ruku pod stred hlavne (na polovicu medzi závorou a skrutkou).
Krok 2. Vykonajte kvapkanie
Vykonajte roztočenie s puškou na ochranu farieb na pravej alebo ľavej strane. Tento manéver je veľmi podobný kvapkovému roztočeniu s vlajkou, ale hmotnosť a tvar pušky sú, samozrejme, celkom odlišné.
- Začnite sprava naplocho tak, že položíte pravú ruku na krk pušky (chudá časť medzi pažbou a hlavne), tvárou nahor a ľavou rukou na hrot, tvárou nadol.
- Najprv zatlačte ľavou rukou hrot pušky nadol, aby ste sa hojdali nadol. Potom uvoľnite pravú ruku, aby sa mohla voľne hojdať vo vzduchu a urobte úplné otočenie, než ju znova chytíte.
- Ak chcete otočiť na druhej strane, položte ľavú ruku na stred hlavne, tvárou nahor a pravú ruku na zadok, lícom nadol.
Krok 3. Skúste jeden hod
Hodte puškou podobným pohybom, aký používate pri roztočení. Je to prakticky rovnaký pohyb ako J spin s vlajkou.
- Začnite v pravej polohe s pravou rukou pod krkom a ľavou rukou nad špičkou. Ľavou rukou zatlačte hrot nadol, aby spadol smerom k zemi.
- Potom uvoľnite pravú ruku, aby sa puška mohla raz roztočiť a zachytila ju, keď je plochá v opačnom smere, než z ktorej ste začínali.
- Rozdiel medzi týmto a hodom J s vlajkou je v načasovaní. Namiesto toho, aby ste jednou rukou tlačili a druhou uvoľňovali súčasne, ako by ste to robili pri vlajke, pustíte hneď potom, ako zatlačíte puškou.
Metóda 4 zo 4: Pripojenie sa k Color Guard
Krok 1. Porozprávajte sa s vedúcim farebnej stráže vašej školy
Opýtajte sa, kto učí strážcu farieb vo vašej škole. Porozprávajte sa s ním o tom, ako sa pridať k tímu alebo čo športuje.
- Položte riaditeľovi otázky, napríklad, čo je súčasťou procesu konkurzu, alebo aký je harmonogram tréningov tímu.
- Je tiež dobré sledovať cvičenia a vystúpenia strážcov farieb, aby ste zistili, aké to je, alebo sa porozprávať s ostatnými ľuďmi z tímu o svojich skúsenostiach.
- Niekto, kto vedie strážcu farieb, sa môže nazývať aj titulkovou hlavou alebo môže byť zapojený do výrazu „pomocný“, ktorý sa môže vzťahovať na všetky vizuálne prvky pochodovej kapely, vrátane stráže farieb, tanečných tímov, twirlerov obuškov atď.
Krok 2. Audition to join
Dávajte si pozor na plagáty alebo oznámenia týkajúce sa konkurzov na strážcu farieb. Dávajte pozor na čas, dátum a čo je potrebné.
- Na konkurzoch sa môže vyžadovať, aby ste predviedli rôzne schopnosti, v závislosti od toho, či majú vlajku, pušku, šabľu atď. Opýtajte sa, čo sa od vás očakáva, alebo či môžete vyskúšať konkurz na určitý typ zariadenia.
- Uistite sa, že viete, či ste povinní priniesť si vlastné vybavenie alebo iné položky, aby ste mohli byť pripravení.
- Pri konkurzoch môže veľmi často dôjsť k tomu, že vás inštruktor naučí novú zručnosť, ktorú možno nepoznáte. Buďte pripravení pozorne počúvať a klásť otázky, aby ste si mohli osvojiť túto zručnosť. Inštruktor a iní porotcovia nebudú hľadať dokonalosť, len aby ste boli schopní dobre sa poučiť.
Krok 3. Cvičte dôsledne
Držte krok s novými schopnosťami, ktoré sa naučíte od tímu alebo sami, aby ste sa mohli sezónu od sezóny zlepšovať. Môžete cvičiť sami alebo si dať dohromady skupinu, aj keď sezóna práve nesedí.
- Ak neuskutočníte konkurz, pokračujte v precvičovaní základných zručností sami. Vyhľadajte inštruktážne videá na internete alebo požiadajte priateľa alebo inštruktora, aby vám vo svojom voľnom čase poskytli niekoľko tipov.
- Pokračujte v precvičovaní svojich schopností počas celej zimy, aby ste zostali ostrí, keď sa v nasledujúcej sezóne začne cvičenie strážcov farieb, pokiaľ vaša škola nemá zimného strážcu, ktorý by sa zapojil do cvičenia a predvádzania.
Krok 4. Zvážte pripojenie k zimnej stráži
Opýtajte sa inštruktora, ktorý vedie strážcu farieb, na zimnú stráž. Vyhľadajte všetky informácie, ktoré vaša škola distribuuje o vstupe do tohto mimosezónneho tímu.
- Pripojte sa k zimnej stráži ako spôsob, ako pokračovať v zdokonaľovaní svojich schopností počas celej sezóny, a tiež získať šancu účinkovať v súťažiach venovaných tomuto športu.
- Zimnú stráž môžete namiesto externého pochodového orchestra vykonávať namiesto vopred nahratej hudby alebo nahratej hudby alebo so živou skupinou bicích nástrojov v interiéri.
Tipy
- Niektorí strážcovia chcú, aby ste svoje počty vyslovili nahlas. Nehanbite sa. Naozaj to pomáha.
- Ak chcete mať počas skúšok výhodu, posilnite lýtka na pochod a zápästia a jadro na vlajkovú časť. Mať pod palcom niekoľko tanečných kurzov vám tiež nemôže nikdy ublížiť.
- Aj keď sa počas skúšok pokazíte, usmejte sa! Správajte sa, ako keby chyba bola súčasťou vášho výkonu, a rýchlo sa zotavte, ako najlepšie viete.
- Nebojte sa hodiť, choďte do toho
- Pri práci s vlajkami si označte čas, aby ste sa pri jeho pochode nestratili. Tiež sa neporovnávajte so staršími deťmi, pretože sú skúsenejšie a raz budete na ich úrovni.
- V prípade potreby sa nebojte získať ďalšiu pomoc mimo praxe od trénera alebo skúseného člena.
