Toprock, základ breakdance, sa vykonáva na nohách. Predtým, ako sa pustíte do ďalších pohybov, ako je napríklad 6 krok, musíte vedieť, ako vyvrcholiť. Aj keď existujú rôzne pohyby vrcholom, neexistuje žiadny spôsob, ako ich spojiť. Každý breakdancer má svoj vlastný štýl tanca. Precvičte si niekoľko základných techník a potom experimentujte, aby ste našli svoj jedinečný štýl.
Kroky
Časť 1 z 2: Vykonanie indického kroku
Krok 1. Dostaňte sa do východiskovej polohy
Postavte sa nohami na šírku ramien. O svoje ruky sa v tejto chvíli nestarajte, nechajte ich prirodzene pohybovať.
Krok 2. Vykročte
Keď vykročíte, je jedno, ktorou nohou sa rozhodnete pohnúť ako prvý. Krokovaciu nohu presuňte asi o jednu nohu pred seba a dajte ju cez druhú nohu. Nezabudnite vykročiť do rytmu.
- Nedržte nohy príliš blízko pri sebe. Keď urobíte krok, myslite na to, že kráčate v smere, ktorým kráčate. Väčšinu váhy držte na chodidle, s ktorým šliapete.
- Pri vyvrhovaní stojte na nohách. To uľahčuje pohyb a zmenu smeru.
Krok 3. Hop späť
Vráťte nohu späť do východiskovej polohy a pri tom pridajte zadnú nohu malý skok.
- Keď sa vrátite do východiskovej polohy, nohy by mali pristáť do rytmu. Zakaždým, keď vstúpite alebo vystúpite, mali by ste byť v rytme. Keď sa budete zlepšovať, môžete svoje kroky obmieňať tak, aby ste pristáli na polovičné alebo štvrtinové údery.
- Zakaždým, keď sa vrátite do východiskovej polohy, skúste zmeniť veľkosť svojho chmeľu. Experimentujte s rôznymi chmeľmi, kým nenájdete štýl, ktorý sa vám páči.
- Po návrate môžete dokonca skúsiť dvojitý skok. Pred vykročením druhou nohou urobte dva rýchle skoky chrbtom k sebe.
Krok 4. Krok s druhou stranou
Z počiatočnej polohy vykročte druhou nohou. Urobte presne to isté, čo ste urobili pri prvom kroku. Vezmite si nohu a urobte krok von a naprieč.
Hýb sa. Akonáhle viete, ako vykročiť a ustúpiť, striedajte strany
Krok 5. Pridajte niekoľko pohybov paží
Gestá paže sa líšia od tanečníka k tanečníkovi. Spôsob, akým hýbete rukami, má veľa do činenia s vašim osobným štýlom. Najbežnejším pohybom je vykročiť rukami, keď vykročíte.
Pri prvom kroku otvorte náruč, akoby ste sa chceli niekoho objať. Vráťte sa späť a ruky spojte pred hrudníkom
Časť 2 z 2: Pridávanie variácií
Krok 1. Vykonajte krok nakopnutím
Krok kopu je forma vyvrcholenia, ktorá zahŕňa vykopnutie nohy dopredu a krok dozadu a do strany. Pripravte sa na krok nakopnutím tým, že začnete so základným indickým krokom.
- Nezáleží na tom, s ktorou nohou sa rozhodnete vyraziť. Načasujte si kop do rytmu, ako by ste chceli vykročiť. Vyberte si nohu a vyrazte priamo pred seba. Prsty na nohách majte vystreté.
- Vhoďte kopaciu nohu späť a prekrížte ju cez zadnú nohu. Vaša kopacia noha by mala dopadnúť len na stranu vašej zadnej nohy.
- Ďalej vykopnite zadnú nohu na stranu, aby ste nohy neprekrížili. Opakujte krok kopania s druhou nohou.
Krok 2. Pridajte bočné kopy
Ak chcete začať bočný kop, urobte malý krok vpred ľavou nohou a pravú nohu vykopnite do strany. Skoro by to malo vyzerať, že beháte.
- Pravú nohu dajte dole a pri tom vykopnite ľavú nohu pred seba. Prsty na nohách majte vystreté. Vráťte ľavú nohu do východiskovej polohy a pravú nohu vykopnite pred seba.
- Ďalej vráťte pravú nohu a vykopnite ľavú nohu nabok, rovnako ako pravú nohu. Keď zasadíte ľavú nohu späť do východiskovej polohy, vyrazíte pravú nohu späť pred seba. Potom zopakujte celú sekvenciu.
Krok 3. Urobte krútenie bedra
Krútenie bedra začína veľmi podobne ako krok kopu. Od základného indického kroku vykopnite pravú nohu. Potom položte pravú nohu a švihnite ľavou nohou za seba. Môžete sa nakloniť dopredu alebo dozadu podľa toho, čo vám je najpohodlnejšie.
- Potom držte hornú časť tela vystretú a otočte boky ľavou nohou dopredu. Zasaďte ľavú nohu pred pravú nohu a zároveň trochu vykopnite zadnú nohu, ako keby ste robili bočný kop.
- Vráťte pravú nohu do východiskovej polohy a ľavú nohu vykopnite pred seba. Potom urobte rýchly skok, vráťte ľavú nohu späť a kopnite pravou nohou pred seba.
- Akonáhle sa budete cítiť príjemne, urobte zvraty bokov, pokúste sa spojiť dohromady súvislý zvrat.
Krok 4. Vytvorte si vlastné kombinácie
Toprocking je o vytváraní vlastných variácií a kombinácií. Štýl toprocku každého tanečníka je jedinečný. Akonáhle sa naučíte niekoľko ťahov, spojte ich rôznymi spôsobmi a vytvorte si vlastný štýl.
Toprock je len úvodom do väčšieho, komplexnejšieho tanca. Z toprockových tanečných krokov môžete prejsť na floor rock alebo silový ťah
Krok 5. Vymeňte si ruky
Hlavnou úlohou vašich paží pri topaní je ozvena vašich nôh. Sú ako spätný úder. Nikdy by nemali sústrediť pozornosť. Pri pohybe držte ruky čo najvoľnejšie. Otočte ich okolo ako nafukovací chlapík, alebo nechajte telo prirodzene hýbať rukami, zatiaľ čo pracujete nohami.
- Ak chcete zmeniť gesto otvoreného kríža, prekrížte ruky, keď ich vrátite späť.
- Ak robíte malý krok vpred, označte to švihnutím iba jednej ruky pred sebou.
Krok 6. Pracujte rukami
Toprock je práca nôh, ale čerešničkou na košíčku môžu byť vaše ruky. Rukami vyjadrite svoj postoj. Roztiahnite prsty, aby ste prejavili priateľský, ale mierne sarkastický postoj „pozri sa na mňa“. Ľahko sklopte zápästia, aby sa prejavil arogantný ľahkosť.
- Otočte zápästie v rôznych smeroch, aby ste mali pokrivený vzhľad.
- Držte prsty voľne v znamení alebo v tvare, ktorý sa vám páči.
Tipy
- Cvičte s hudbou. Nikdy netancuj bez hudby.
- James Brown, Run DMC, Manu Dibango a Wu Tang Clan sú skvelé možnosti.
- Tancujte pri hudbe, ale nesnažte sa zasiahnuť každý úder. Chcete pôsobiť voľne a prirodzene.
