Rukopis je viac ako len spôsob komunikácie. Je to výraz vašej identity. Aby ste mohli svoj rukopis zlepšiť už za 30 dní, budete si musieť vytvoriť personalizovaný plán zlepšovania, cvičiť denne a pracovať na zdokonalení držania tela a techniky. Ak dokážete cvičeniu rukopisu venovať 25 sústredených minút denne, môžete dosiahnuť znateľné zlepšenia približne za jeden mesiac.
Kroky
Metóda 1 z 3: Vytvorenie plánu zlepšenia
Krok 1. Stiahnite si pracovné listy
Najlepším spôsobom, ako zlepšiť svoj rukopis v krátkom čase, je použiť cvičné listy. Existuje množstvo online zdrojov, ktoré poskytujú tlačené pracovné hárky a cvičenia. Nájdite tie, ktoré sa vám zdajú príťažlivé, stiahnite si ich a vytlačte. Celkom budete potrebovať zhruba 90 pracovných listov.
- Pracovné listy si môžete stiahnuť na stránke
- Pracovné listy môžete navštíviť aj na stránke
- Ak chcete, môžete si kúpiť zošit na rukopis, ako napríklad Napíšte teraz od Barbary Gettyovej a Ingy Dubayovej.
Krok 2. Získajte notebook a pero
Na zlepšenie rukopisu budete potrebovať niekoľko nástrojov: pero alebo ceruzku, s ktorými si radi píšete, a zošit, ktorý môžete venovať tomuto projektu. Vyberte si pero alebo ceruzku, ktoré sa vám budú držať v ruke, a vyberte si zošit, ktorý sa vám páči.
Krok 3. Vyhodnoťte svoj rukopis
Ak chcete zlepšiť svoj rukopis, musíte vyhodnotiť svoj východiskový bod. Vyberte si pero a notebook a napíšte odsek (najmenej 4-6 riadkov textu) o čomkoľvek, čo chcete. Potom strávte nejaký čas starostlivým vyhodnotením každého aspektu vášho písma. Aké sú vaše silné a slabé stránky? Skúste si všimnúť:
- Tvary vašich písmen
- Šikmosť vašich slov (a či je konzistentná alebo nie)
- Medzery medzi písmenami a slovami
- Veľkosť vašich písmen
- Zarovnanie vášho písania (pohyb nahor alebo nadol; prekrývanie s inými slovami)
Krok 4. Identifikujte niektoré oblasti, ktoré je potrebné zlepšiť
Ak chcete zlepšiť svoj rukopis za 30 dní, musíte sa zamerať na niektoré konkrétne prvky, ktoré by ste chceli zlepšiť. Vyberte si jeden alebo dva prvky rukopisu, ktoré by ste chceli skutočne zmeniť, a pri cvičení sa na ne zamerajte. Niektoré oblasti na zlepšenie môžu zahŕňať:
- Písmená, ktoré sú skombinované spolu
- Písmená, ktoré sú od seba príliš ďaleko
- Listy, ktoré sa ťažko čítajú
- Príliš ostrý uhol na vaše písmená
Krok 5. Hľadaj inšpiráciu
S cieľom zlepšiť váš rukopis môže byť užitočné vidieť príklady rukopisu, ktorý sa vám páči. Môžete sledovať účty Instagram, ktoré sa venujú denníku alebo kaligrafii. Alebo môžete navštíviť niektoré typografické webové stránky a zobraziť tak rôzne druhy písmen. Niektoré webové stránky zahŕňajú:
- Písma Google
- Vlk na stroji
- MyFonts
- FontShop
Krok 6. Vyhraďte si nejaký čas
Aby to fungovalo len za 30 dní, musíte sa tomu venovať každý deň. Našťastie potrebujete iba asi 20 - 30 minút cvičenia denne. Naplánujte si nácvik rukopisu každý deň a nedovoľte, aby vám prekážali iné povinnosti.
- Môže byť užitočné robiť to každý deň v rovnakom čase, aby ste si vytvorili návyk.
- Ak sa iní ľudia pokúšajú prerušiť tento čas, vysvetlite, že je to pre vás dôležité.
Metóda 2 z 3: Cvičenie denne jeden mesiac
Krok 1. Vyplňte tri pracovné listy denne
Väčšina vašich cvičení bude každý deň zahŕňať pracovné listy rukopisu, ktoré ste si vybrali. Či už používate stiahnuté pracovné listy alebo ste si kúpili pracovný zošit, listy by mali byť usporiadané od najzákladnejších po najťažšie. Starostlivo vyplňte tri pracovné listy každý deň podľa uvedených pokynov. Nezabudnite sa zamerať na jednu alebo dve oblasti, ktoré by ste chceli konkrétne zlepšiť.
- Malo by to trvať 15 - 20 minút.
- Ak vám to trvá trochu dlhšie, je to v poriadku. Robte čo najviac a neponáhľajte sa.
Krok 2. Upresnite každé písmeno abecedy
Druhou časťou vašej každodennej praxe písania bude písanie celej abecedy (veľkými a malými písmenami). Pri tom pomaly dolaďujte každé písmeno a vytvorte požadovaný vzhľad. Majte na pamäti šikmosť písmen (s cieľom byť konzistentné) a medzery medzi nimi.
- Keď upravíte písmená do tvarov, ktoré sa vám páčia, pracujte na udržiavaní konzistentných tvarov listov.
- Venujte svojej abecede asi päť minút denne.
Krok 3. Napodobnite rukopis, ktorý obdivujete
Pozrite sa späť na niektoré svoje inšpirácie rukopisu z minulosti. Každý deň si vyberte ten, ktorý chcete napodobniť. Potom skúste skopírovať vzhľad tohto rukopisu, písmeno po písmene. Dávajte pozor na to, ako spájajú písmená (alebo nie), akékoľvek ozdobné prvky, ktoré používajú, a tvary a uhly, ktoré vytvárajú.
Venujte tomu asi päť minút denne
Krok 4. Nájdite projekt, ktorý vás inšpiruje
Ak si chcete zachovať atraktívny rukopis, budete musieť pokračovať v cvičení, aj keď vám skončí 30 dní. Našťastie si to môžete užiť a svoj nový a vylepšený rukopis dobre využiť. Nájdite si rukopisný projekt, ktorý vás inšpiruje, a zaviažte sa na ňom pracovať najmenej trikrát týždenne. Mal by si:
- Založte si denník s guľkami
- Vytvorte stránku Instagramu s rukopisom
- Nájdite penpal a píšte listy
- Skopírujte si inšpiratívne citáty alebo texty piesní
Metóda 3 z 3: Zlepšenie držania tela a techniky písania
Krok 1. Cvičte správne držanie tela
To, ako sedíte, má zásadný vplyv na spôsob písania. Sadnite si rovno do kresla s oboma nohami na podlahe. Položte nepísanú ruku na stôl/stôl pred seba a používajte ju na rovnováhu pri písaní.
Majte na pamäti svoju pracovnú plochu. Robustný stôl alebo stôl vám umožní udržať si lepšie držanie tela a lepšie písať
Krok 2. Natiahnite ruku a zápästie
Zvlášť ak nie ste zvyknutí písať ručne, môže vás to namáhať rukou a zápästím. Otáčajte dominantným zápästím v kruhoch a pohybujte rukou hore a dole, aby ste zápästia zahriali. Potom stlačte ruku v päsť a uvoľnite ju. To pomôže pripraviť vaše svaly na písanie.
Opakujte na druhej strane, aby ste udržali rovnováhu
Krok 3. Skúste rôzne polohy rúk
„Správny“spôsob, ako držať pero, je uchopiť ho medzi špičku prvého prsta a špičku palca a nechať ho tak priliehať k druhému prstu. Hovorí sa tomu „dynamický statív“. Nedávno však odborníci uviedli, že ktorákoľvek zo štyroch polôh ruky môže vytvárať čistý, čitateľný rukopis. Nájdite uchopenie, ktoré vám bude najpohodlnejšie. Štyrmi možnosťami sú tieto:
- Dynamický statív
- Dynamická štvornožka - drží pero medzi špičkou druhého prsta a špičkou palca a necháva ho priliehať k tretiemu prstu
- Bočný statív - držte pero medzi špičkou prvého prsta a zadnou stranou palca a omotajte palec
- Bočná štvornožka - držte pero medzi špičkou druhého prsta a zadnou časťou palca a obopnite palec.
Krok 4. Nakreslite tvary
Písmená sú kombináciou základných tvarov. Ak chcete zlepšiť svoju techniku rukopisu, venujte nejaký čas kresleniu tvarov. Usilujte sa o konzistenciu v krivkách, rohoch a uhloch. Dávajte pozor na priestor medzi tvarmi. Nácvik kreslenia:
- Zvislé čiary
- Diagonálne čiary
- Kruhy
- Polkruhy
Krok 5. Napíšte veľké, tučné písmená
Akonáhle máte pocit, že ste zvládli svoje tvary a čiary, pokračujte v kreslení veľkými písmenami. Písanie väčším písmom vám môže pomôcť upresniť detaily každého písmena. Cvičte sa s písaním listov, kým ich nebudete písať zrozumiteľne a dôsledne. Potom začnite písať stále menšie a menšie písmená, kým nepíšete normálnym písmom.
Pomôcť môže začať písať fixkou alebo pastelkou, aby ste spresnili svoje veľké, odvážne písmená
Krok 6. Spomaľte
Kľúčovým faktorom pri písaní je rýchlosť. Ak chcete zlepšiť svoj rukopis, spomaľte sa. To bude veľký rozdiel, najmä keď cvičíte, ale aj kedykoľvek píšete. Zamerajte sa na riadky, medzery a tvary každého písmena.
