Hra s rovnou mašľou vám poskytne plynulejšiu a koncentrovanejšiu notu. Keď hráte rovno, váš luk by mal byť kolmý na struny a rovnobežný s mostom. Ak ste začiatočník, je dôležité, aby ste zvládli priamy luk, pretože je to technika úklonu, ktorú budete používať takmer vždy. Na prvý pohľad sa to môže zdať zložité, ale existuje niekoľko cvičení na úpravu formy, ktoré vám pomôžu dostať sa z toho. Dobrá forma je o svalovej pamäti, takže čím viac budete cvičiť, tým lepší budete huslista!
Kroky
Metóda 1 z 3: Vylepšenie formulára
Krok 1. Vycentrujte luk medzi špičku hmatníka a mostík
Sladká škvrna luku je priamo medzi koncom hmatníka a mostom (tenká stena držiaca struny bližšie k tvári). Cvičte pred zrkadlom s huslami naklonenými mierne dopredu, aby ste sa presvedčili, že hráte v tejto oblasti.
- Ak je skladba označená ako „sul ponticello“, znamená to, že by ste mali hrať bližšie k mostu, aby ste získali bohatší (takmer nazálne) zvuk, ktorý skladateľ zamýšľal.
- „Sul tasto“znamená hru s lukom bližšie k hmatníku alebo na jeho vrchole, aby ste vytvorili tenký, jemnejší tón.
Krok 2. Umiestnite luk priamo nad otvory v tvare f
Otvory tu nie sú ako vodítko pre úklony, ale pokojne ich použite ako jeden. Umiestnite luk priamo nad zaoblené otvory dvoch bodiek, ktoré tvoria vrch každého „f“.
Je ťažké vidieť, keď hráte cez diery, ale môžete si pomôcť zrkadlom
Zábavný fakt:
Husle 10. storočia mali iba bodky za dierami a až v 16. až 18. storočí ich remeselníci začali naťahovať do tvaru písmena F, ktorý vidíte dnes. Toto sa považuje za postupnú mutáciu (t. J. Remeselnú chybu), ako v priebehu rokov prechádzali návrhy.
Krok 3. Zdvihnite nadlaktie hore a dole, aby ste posunuli struny
Na začiatku vám to môže pripadať zvláštne, ale aby ste zvládli hru s rovnou mašľou, odolajte nutkaniu pohybovať nadlaktím v priečnom smere (t.j. dopredu a dozadu). Posúvajte ho hore a dole iba vtedy, keď hráte na jednu strunu a presúvate sa na ďalšiu.
- Predstavte si lakeť ako výťah idúci priamo hore a dole.
- Ak chcete prejsť na strunu s nižšou notou (najnižšia je pri štandardnom ladení na G), zdvihnite horné rameno priamo hore. Ak chcete hrať na vyššie struny (napríklad z G na D, A alebo E), nadlaktie sa posunie nadol.
Krok 4. Držte nadlaktie stabilne, zatiaľ čo narovnávate a ohýbate lakeť
Nacvičte si hru na tej istej strune s nadlaktím na jednom mieste. Keď pohnete lukom dopredu (to znamená od žabej mašličky po špičku), otvorte lakeť. Ohnite lakeť, aby ste mu pohli mašľou dozadu (od špičky po žabu).
- Vaše zápästia by sa mali mierne ohýbať dozadu, zatiaľ čo budete pohybovať lukom po strunách.
- Žabia mašľa je koniec najbližšie k miestu, kde ju uchopuje pravá ruka.
Krok 5. Otočte zápästie, aby luk zostal pri narovnávaní a ohnutí lakťa rovný
Uvedomte si, ako je vaše zápästie sklonené, keď sa narovnávate a ohýbate lakeť, aby ste pohladili luk. Keď hladíte nadol (narovnávate lakeť), otáčajte zápästím tak, aby smerovalo doľava. Keď hladíte nahor, nakloňte zápästie mierne doprava.
- Predstavte si ten pohyb ako to, že sa dvojité skladacie dvere otvárajú a zatvárajú na zábradlí. Aby bola línia rovná, budete musieť na jednom konci, ktorý je vašou sklonenou rukou, udržiavať rovnaký uhol.
- Keď luk dosiahne špičku, lakeť by mal byť takmer rovný, ale nikdy nie zaistený.
Krok 6. Vyhnite sa pohybu ramena dopredu alebo dozadu
Keď hladíte luk v ľubovoľnom smere na rovnakú strunu, držte nadlaktie v rovnakom uhle (asi 135 stupňov od hrudníka). Ponechajte ho tam a posúvajte ním iba nahor alebo nadol po tejto línii.
- Uhol nadlaktia závisí od uhla, v ktorom druhou rukou držíte husle. Väčšina ľudí ho drží asi v 45-stupňovom uhle.
- Najpohodlnejší uhol pre vás závisí aj od zakrivenia husľového mostíka, pretože struny budú od mosta k krku ležať odlišne. Majte to na pamäti, ak plánujete hrať na iných husliach, na ktoré nie ste zvyknutí.
- Rameno by malo byť v zásuvke uvoľnené a mierne dole. Aby ste si vyskúšali, ako je uvoľnená, položte hrot mašle na šnúrku E a kráčajte v kruhu. Ak počujete škrípanie alebo škrabanie, rameno by mohlo byť uvoľnenejšie (to znamená, že namiesto boja proti nemu budete pracovať s gravitáciou).
Metóda 2 z 3: Posilnenie rúk a ramien
Krok 1. Pred hraním si dajte strelu na bránku, aby ste uvoľnili ramená
Ruky narovnajte do strán a hornou časťou tela urobte „T“. Potom pokrčte lakte (rukami smerujúcimi k stropu), aby ste vytvorili tvar bránkovej bránky. Pomaly sklopte ruky dopredu (v tvare polmesiaca nadol), kým nebudú smerovať k podlahe.
- Uistite sa, že máte nadlaktie po celý čas v polohe v 90-stupňovom uhle od tela.
- Vykonajte to najmenej 5 krát, než budete hrať.
- Ak to bude po chvíli príliš jednoduché, urobte sekvenciu strečingu a držte činky 3 lb (1,4 kg).
Krok 2. Natiahnite ruky za chrbát, aby ste zahriali ramená a nadlaktia
Pravú ruku narovnajte tak, aby bola horná časť priložená k uchu. Nechajte ľavú ruku visieť pri ľavej strane. Ohnite lakte čo najviac a pokúste sa spojiť ruky za chrbtom. Držte strečing 8 sekúnd a potom prepnite ruky tak, aby bola ľavá ruka hore a pravá ruka dole.
- Ak nemôžete dosiahnuť ruky, dajte si uterák do pravej ruky a ľavou rukou za chrbtom ho chyťte za uterák.
- Tento pohyb napína hlavne vaše rotátorové manžety, primárnu skupinu svalov, ktorú používate na to, aby ste držali nadlaktie stabilne a pohybovali ním hore a dole.
Krok 3. Loketmi a rukami vytvorte malé kruhy, aby ste posilnili dobré držanie tela
Začnite tým, že položíte pravú ruku na pravé rameno a ľavú na ľavé rameno. Pohybujte lakťom v malých kruhoch a zdvihnite predlaktie pred seba. Pokračujte v vytváraní týchto malých kruhov, keď ukazujete lakte k stropu, do strán a späť do východiskovej polohy. Keď dokončíte väčší kruh, urobte to znova v opačnom smere.
- Pre čo najlepšie natiahnutie urobte aspoň 2 kruhy v oboch smeroch.
- Neponáhľajte sa-čím pomalšie pôjdete, tým viac svalov bude z napínania ťažiť.
- Predstavte si lakte ako hroty ceruzky, ktoré kreslia reťazec malých kruhov.
- Tento pohyb uvoľňuje hlavné svalové skupiny, ktoré vám pomáhajú udržiavať dobré držanie tela (lopatkové, trapézové a prsné svaly).
Krok 4. Vykonajte horizontálne a vertikálne zdvíhanie paží a posilnite svaly ramien
Zdvihnite ruky do strán, aby ste s telom urobili „T“. Zdvihnite ich úplne hore, kým sa vaše nadlaktia nedotýkajú uší. Po niekoľkých počítaniach ich pomaly spustite, aby ste pocítili natiahnutie. Vykonajte to najmenej 5 krát, než budete hrať.
- Predstavte si ten pohyb ako vtáka, ktorý máva krídlami.
- Budovanie silných ramien vám pomôže hrať dlhšie bez únavy.
Metóda 3 z 3: Cvičenie pohybov ramena a paže
Krok 1. Pri hre stojte ramenom a nadlaktím pri stene
Zaujmite pozíciu v úklone s husľami a postavte sa šikmo k stene, aby bola zadná časť paže priložená k stene. Nacvičte si hru na každom reťazci, počínajúc G, najnižším a pokračujte k D, A, potom E. Keď to urobíte, lakeť by sa malo pohybovať ako výťah v 4-poschodovej budove (od najvyššieho poschodia po najnižšie).
Základňa nadlaktia (v blízkosti lakťa) sa môže zo steny trochu odkloniť, aby sa sklonila G, ale väčšina nadlaktia by sa mala stále dotýkať steny
Krok 2. Umiestnite dve spojené ohnuté slamky do otvorov v tvare S pre husle
Predĺžte ohnutú časť 2 slamiek a otočte ich k sebe. Rozbite jeden koniec a vložte ho do druhého, aby vám zostal obdĺžnik s 1 otvorenou stranou. Zasuňte dlhé konce slamiek do bodiek priamo pod sladké miesto, kde hráte na luk. Keď hráte, položte luk medzi slamky a most a cvičte ďaleko!
Uistite sa, že sa váš luk dotýka oboch slamiek, keď ho hladíte dopredu a dozadu
Krok 3. Hrajte pred zrkadlom
Postavte sa pred plné alebo 3/4 zrkadlo s husľami a mašľou. Sledujte, ako hráte na každom otvorenom reťazci, pričom sa uistite, že máte pravé rameno uvoľnené a dole v objímke, aby ste nemuseli pohybovať nadlaktím v priečnom smere.
Ak máte stojace alebo naklonené zrkadlo, trochu ho otočte nadol alebo ho oprite o niečo, aby ste na husle a svoj luk videli z väčšieho uhla
Krok 4. Držte hrebeň a pohybujte ním dopredu a dozadu, aby ste si vybudovali svalovú pamäť
Držte hrebeň na mieste luku a precvičujte si pohyb dopredu a dozadu, hore a dole, rovnako ako by ste hrali na imaginárnych husliach. Pri pohybe hrebeňa nakloňte hlavu dopredu a mierne do strany, aby ste sa uistili, že je rovnobežný a že ním pohybujete úplne rovno.
- Cieľom je posunúť ho dopredu a dozadu bez akýchkoľvek kriviek. Je to skvelé cvičenie, keď vidíte, ako sa vaše zápästie otáča doľava alebo doprava v závislosti od polohy hrebeňa (alebo luku).
- V prípade výzvy položte štvrtinu na ruku. Ide o to, aby ste pri úklone s hrebeňom držali ruku dokonale plochú (iba otáčaním zápästia).
Krok 5. Nacvičte si sklonenú ruku šikmo cez telo
Položte ruku bez luku (zvyčajne ľavú) na pravé rameno. Zdvihnite pravú ruku hore a znova, aby ste sa dotkli ľavej kľúčnej kosti, a potom narovnajte lakeť, aby ste ju spustili po tele (ako keby ste luk ťahali od špičky k žabe). Zamerajte sa na držanie nadlaktia a lakťa na mieste, keď necháte predlaktie sklopiť dolu v diagonálnom uhle. Toto je pohyb, ktorý chcete zachytiť s lukom v ruke.
- Predstavte si ten pohyb ako by ste hodili šípku pod uhlom.
- Sval na prednej strane pravého ramena sa vám sťahuje a predlžuje, keď pohybujete pravou rukou po tele a dole.
- Ak hráte so stredom luku a robíte malé, rýchle údery, pohyb bude o niečo jemnejší (ako keď hodíte veľa malých šípok vysokou rýchlosťou streľby!).
Tipy
- Správna opierka brady a pevné uchopenie mašle môžu mať pri oprave formy veľký rozdiel.
- Snažte sa udržať si dobré držanie tela, aj keď nehráte na husliach. Budete si viac zvykať na to, že počas hry budete mať dobrú formu.
