Ak sa pokúšate vziať si deň voľna zo školy, vypadnúť z práce, vyhnúť sa svokrovcom alebo musíte v hre hrať úlohu chorého, predstieranie choroby je jednoduchšie, ako si myslíte. Ak sa na to nepozriete, len ťažko niekoho presvedčíte o svojej falošnej chorobe. Zmenou svojho vzhľadu, zmenou postoja a hlasu a vedomím toho, aké príznaky máte napodobniť pri rôznych chorobách, môžete na ostatných pôsobiť presvedčivo choro a dopriať si nejaký čas pre seba bez toho, aby ste museli trpieť. Majte na pamäti, že vypadať zle z práce alebo zo školy nie je dobrý nápad, najmä ak dôjde k kríze v oblasti verejného zdravia, ako je pandémia COVID-19. Mohli by ste ostatných vystrašiť alebo naštvať.
Kroky
Metóda 1 z 3: Zmena vášho postoja a akcií
Krok 1. Vyberte si jednu falošnú chorobu a držte sa jej
Ľudia najčastejšie napodobňujú silnú nádchu alebo horúčku, pretože ste pravdepodobne mali tieto choroby predtým a môžu sa vašim symptómom ľahko vysmievať. Fungovanie migrény, hnačky alebo bolesti brucha sú tiež skvelé možnosti, pretože nemusíte so svojimi príznakmi zachádzať príliš do hĺbky - koniec koncov, nikto nechce počuť príliš veľa podrobností o vašich BM.
Najdôležitejšou vecou nie je zamiešať príznaky. Ak chcete predstierať migrénu, nesťažujte sa na žalúdok a ak predstierate hnačku, nezačnite kýchať
Krok 2. Zamyslite sa nad tým, ako vyzeráte, keď ste chorí, a napodobňujte svoje výrazy
Spomeňte si na dobu, keď ste boli chorí s nejakou chorobou, ako je nádcha alebo chrípka. Skúste si spomenúť na fyzické pocity a symptómy a na to, ako ste sa správali. Pohybovali ste sa pomalšie, stonali a stonali, triasli ste sa atď.? Opakujte tieto akcie, ako najlepšie môžete.
Zamyslite sa nad tým, ako ste sa cítili a konali, keď ste boli naposledy chorí, aby bol váš čin dôveryhodnejší
Krok 3. Použite korektorový make -up alebo bielu múku, aby bola vaša pokožka bledšia
Trocha zeleného korektorového make -upu môže spôsobiť, že vaša pokožka bude pôsobiť trochu chorobnejšie, zatiaľ čo pokvapkanie bielym kvetom môže spôsobiť, že budete vyzerať bledo a nevoľne.
Make -up s korektorom je účinnejší, ale trochu bielej múky môže vykonávať prácu namiesto make -upu, ak ho nemáte k dispozícii
Krok 4. Noste voľné oblečenie alebo sa zabaľte do prikrývok
Bez ohľadu na chorobu, chorí ľudia radi zostávajú v teple a obklopení mnohými vrstvami. Zabaľte sa do prikrývok alebo teplých šiat večer aj v deň falošnej choroby.
Môžete sa chvieť alebo mierne triasť, aby ste napodobnili príznaky chladu, dokonca aj pod prikrývkami, pretože chorým ľuďom je často teplo aj zima súčasne
Krok 5. Konajte pomaly a nekoordinovane, narážajte na veci a kráčajte pomaly
Takmer každá choroba prináša určité zníženie koordinácie. Či už predstierate migrénu alebo silnú nádchu, reagujte na veci pomalšie a konajte bez vedomia svojho okolia.
Krok 6. Čuchajte, kašlite a často sa sťažujte na svoje falošné príznaky
Aby ste akt úplne predali, mali by ste sa správať tak choro, ako len môžete. Ak chcete predstierať, že ste prechladnutí alebo chrípke, čuchajte a kašlite najmenej každých pár minút, pri iných problémoch sa určite sťažujte na svoje falošné príznaky a potierajte si brucho alebo čelo, podľa toho, akú chorobu chcete napodobniť.
Metóda 2 z 3: Predstieranie špecifických symptómov a zranení
Krok 1. Predstierajte horúčku alebo chrípku predstieraním kašľa, preťaženia a vyčerpania
Dýchajte iba ústami, čo môže naznačovať upchaté dutiny, a hovorte a reagujte na veci pomalšie. Môžete predstierať mierny kašeľ a ostré čuchanie, aby pôsobili presvedčivejšie.
Je ťažké predstierať, že vám tečie z nosa, ale môžete nechať oči pôsobiť tak, ako by slzili, a to tak, že vedome nežmurkáte dlhšie, než je obvyklé, z čoho sa vám prirodzene budú oči mierne slziť. Urobte to tesne pred rozhovorom s ľuďmi, aby ste dosiahli maximálny účinok
Krok 2. Predstierajte migrénu vyhýbaním sa svetlám, zvukom a ľuďom
Migréna nemá žiadne viditeľné príznaky, takže ostatní sa budú musieť spoliehať na váš príbeh, aby pochopili vaše príznaky. Predstierajte, že ste citliví na svetlo a zvuk, a pokiaľ je to možné, choďte do tmavej, tichej miestnosti.
Bežnými príznakmi migrény sú závraty, tvrdé reakcie na svetlo a zvuk, strata rovnováhy a masívna bolesť hlavy, najmä v spánkoch a zadnej časti hlavy
Krok 3. Napodobňujte problémy so žalúdkom tým, že sa vám robí nevoľno a často chodíte na toaletu
Večer si párkrát potierajte žalúdok a sťažujte sa, že sa cítite „mimo“, než pôjdete spať trochu skôr bez toho, aby ste úplne dojedli. Falošná hnačka tým, že trávite veľa času v kúpeľni a napodobňujete kŕče.
- Môžete predstierať, že zvraciate, pričom vydávate dusivé a hrdelné zvuky, a potom nalejte pohár vody na toaletu. Spláchnite to, pár sekúnd upratajte a vyjdite z kúpeľne. Potom si ľahnite na gauč a vyhýbajte sa jedlu.
- Celú noc chodte na toaletu pomerne často, ale zapnite ventilátor, aby ľudia neboli podozrievaví, keď z kúpeľne nevychádzajú žiadne zvuky.
- Na prekrytie „vône“použite veľa osviežovača a na druhý deň zrazu bežte do kúpeľne.
Krok 4. Nevyvolávajte podozrenie preháňaním svojich symptómov
Chorí ľudia spravidla podceňujú svoje príznaky, kašlú iba vtedy, keď je to potrebné, a pôsobia nevoľne, keď prídu vlny nevoľnosti. Cvičte svoje falošné príznaky v zrkadle a presvedčte najskôr seba, než sa pokúsite presvedčiť ostatných o svojej chorobe.
Je veľmi ľahké zistiť, či je kýchanie skutočné alebo falošné. Vyhnite sa falošnému kýchaniu, ale ak máte pocit, že by ste vyzerali presvedčivejšie, pošteklite si spodnú časť nosa pierkom alebo niečím podobným, aby ste spustili kýchací reflex
Metóda 3 z 3: Príprava vopred
Krok 1. Porozprávajte sa o svojich „symptómoch“deň predtým, ako chcete vzlietnuť chorí
Večer predtým začnite pomaly prejavovať príznaky choroby. Porozprávajte sa o tom, ako sa vám točí hlava, nejedzte celú večeru a zvážte, či ísť do postele skôr, ako zvyčajne - aj keď nemusíte spať.
Vaším cieľom je implantovať myšlienku, že sa necítite dobre v hlavách ostatných, a nie priamo povedať: „Je mi zle.“Vďaka tomu sa vaše príznaky budú zdať presvedčivejšie pre ostatných, pretože ste si nevychovali fakt, že by ste sami mohli byť chorí
Krok 2. V priebehu niekoľkých hodín pomaly ukážte príznaky zvolenej choroby
Nikto zrazu ochorie, symptómy sa pomaly stupňujú, až kým nie sú pre postihnutého zdrvujúce. Začnite pomaly, s ľahkým kašľom alebo čuchaním, ak chcete napodobniť nádchu alebo chrípku, alebo sa správajte pomalšie a reagujte na veci pomalšie, ak chcete napodobniť nevoľnosť.
Krok 3. Zostaňte neskoro, aby ste si dali vrecká pod očami, akoby ste nemohli spať
Väčšina ľudí, ktorí sú ťažko chorí, má problémy so spánkom (pokiaľ nedostali veľa ospalých liekov). Zostaňte hore o niekoľko hodín neskôr, ako by ste zvyčajne mali, a dajte si pod oči znateľné vrecia.
- Môže to byť fyzický indikátor toho, že ste mali problémy so spánkom pre ostatných, keď ste v skutočnosti zostali hore a zabávali sa veselým časom pre seba.
- Na dokončenie efektu môžete použiť aj malé množstvo očných tieňov, ale dávajte pozor, aby ste to nepreháňali, pretože ak si niekto všimne, že nosíte očné tiene a v skutočnosti nie ste unavení, váš čin bude rozbitý.
Krok 4. Vyhnite sa plánovaniu a buďte spoločenskí, ako keby ste boli chorí
Najdôležitejšou vecou, pri ktorej sú ľudia prichytení predstierať chorobu, je prichytenie, ako robia niečo zábavné a vzrušujúce, namiesto toho, aby zostali doma a zotavovali sa.
Vyhnite sa sociálnym médiám, zrušte všetky plány, ktoré ste si urobili s priateľmi, a zostaňte celý deň doma. Nechcete, aby niekto zistil pravdu o vašej lsti
Video - Používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
Snažte sa nevyužívať príliš veľa dní choroby, keď nie ste v skutočnosti chorí. V prípade, že skutočne ochoriete a už ste využili svoje dni práceneschopnosti, bude potrebovať oveľa viac, než len zavolať svojmu šéfovi, aby si vzal deň voľna
Varovania
- Ak sa prinútite zvracať, môžete si poškodiť ďasná a sklovinu na zuboch. Ak sa predsa len pokúsite spustiť dávivý reflex, nepreháňajte to alebo sa ocitnete pri skutočnom zvracaní a môže vám to spôsobiť dlhodobé poškodenie úst.
- Príliš dlhé voľno v práci môže spôsobiť, že sa vaši spolupracovníci na vás budú hnevať, ak budú musieť zdvihnúť vašu vôľu. Uistite sa, že zavoláte svojmu šéfovi skoro ráno, aby ste mu poskytli dostatok času na prerozdelenie úloh, alebo sa ponúknete, že prácu doplníte neskôr.
- Predstieranie choroby nie je dobrý nápad, najmä ak dôjde k kríze v oblasti verejného zdravia, ako je pandémia COVID-19. Môžete vystrašiť alebo znepokojiť ľudí okolo seba.
