Väčšina ľudí chce tráviť svoj deň bez toho, aby na seba pútala prílišnú pozornosť. Pozeranie sa na vás môže prerušiť vašu koncentráciu a vyvolať vo vás strach. Toto nemusí byť zámerom pohľadu; napriek tomu to môže byť účinok. Našťastie starostlivá prezentácia, vypočítavá apatia a priama konfrontácia sú metódy, ktorými sa môžete vyhnúť zvedavým pohľadom.
Kroky
Metóda 1 z 3: Prezentujte sa opatrne
Krok 1. Vyhnite sa farebnému oblečeniu
Nenoste svetlé a honosné oblečenie. To povzbudí ľudí, aby sa na vás pozerali. To isté platí pre farebné klobúky alebo doplnky. Čím viac budete pôsobiť, že si vás niekto všimne, tým viac ľudí sa vás pokúsi všimnúť. To neznamená, že musíte vyzerať nudne. Jednoduché oblečenie môže byť štýlové!
To platí aj pre make -up. Odvážne, neomalené farby je možné nahradiť matnejšími tónmi
Krok 2. Oblečte sa poriadne
Snažte sa nenosiť nič, čo sa zdá byť v rozpore s vybranými mravmi vašej spoločnosti. Napríklad neukazujte príliš veľa pokožky, ak žijete na prísnom a náboženskom mieste. Musíte zistiť, čo je správne pre situáciu, v ktorej sa nachádzate. Ak napríklad pôjdete na nudistickú pláž, budete civieť, ak nosíte oblečenie.
Krok 3. Správajte sa normálne
Nepútajte na seba pozornosť. Určité správanie vždy spôsobí, že ľudia budú zvedaví. Ak napríklad na verejnosti spievate nahlas, ľudia sa na vás budú pozerať. Preto nekonajte tak, aby ste vynikli.
To, čo je normálne, bude opäť určené situáciou, v ktorej sa nachádzate. Ak teda stojíte nehybne uprostred hlasného koncertu, môžete očakávať, že sa na vás ľudia budú pozerať čudne
Metóda 2 z 3: Ignorovanie pozornosti
Krok 1. Zamerajte sa na aktivitu
Ak máte knihu, prečítajte si ju. Toto je jeden zo spôsobov, ako môžete odvrátiť pozornosť od seba. Nasaďte si slúchadlá, ak ich máte, a počúvajte hudbu. Ak ste v posilňovni, mali by ste sa zamerať na cvičenie, ktoré robíte. V určitom okamihu sa človek, ktorý zíza, začne nudiť, keď sa na teba pozerá.
- Vďaka tomu sa budete môcť tiež rozptýliť a budete sa cítiť menej napätí vo svojej ťažkej situácii.
- Môžete predstierať, že čítate, počúvate hudbu alebo si skúmate nechty. Musíte len vyvolať dojem, že ste zaneprázdnení.
Krok 2. Úplne ignorujte nechcenú pozornosť
Ak chatujete s priateľom a niekto na vás hľadí, pokračujte v konverzácii. Nechcete, aby činy strašidelného cudzinca ovplyvnili vaše správanie. Tým, že ich úplne odmietnete, im dáte najavo, že vás nemôžu obťažovať.
Krok 3. Vyzerajte znudene
Zívnuť. Pozerajte sa do diaľky. Pokúste sa ukázať, že vás toto pokračujúce pozorovanie úplne nezaujalo. Môžete dokonca skúsiť zavrieť oči a predstierať, že spíte. Ak je to pre vás príliš desivé, môžete skúsiť žmurknutie naznačujúce, že sa chystáte ísť spať.
Metóda 3 z 3: Priama konfrontácia pohľadov
Krok 1. Pozerajte sa späť
Pozrite sa im do očí. Zamerajte svoju pozornosť na tvár osoby. Sústreďte sa na intenzívny očný kontakt. Osoba, ktorá sa na vás pozerá, sa pravdepodobne bude cítiť veľmi nepríjemne. Pamätajte si, že si nemyslia, že viete, že hľadia. Akonáhle sa im pozriete do očí, začnú chápať, že to, čo robia, je extrémne neslušné.
Udržujte svoj zrak. Nezaváhajte! Potom, čo to chvíľu robíte, sa môžete cítiť napätí, ale buďte vytrvalí. V žiadnom prípade by ste nemali prerušiť očný kontakt. Urobte to dostatočne dlho, aby to zapadlo dovnútra, aby ste neboli v poriadku, keď sa na vás pozeráte
Krok 2. Informujte ostatných
Povedzte „Prestaňte sa na mňa pozerať!“Kričte to čo najhlasnejšie. Táto akcia ukazuje, že sa pokúšate získať pomoc. Tiež zaisťujete, aby osoba, ktorá sa na vás pozerá, a svedkovia pochopili, že chcete, aby prestali.
Keď je situácia vážnejšia, možno budete chcieť hovoriť s autoritou. Ak ste napríklad vo vlaku, mali by ste sa porozprávať s sprievodcom
Krok 3. Hovorte s nimi priamo
Porozprávajte sa s osobou, ktorá na vás hľadí. Môžete ich napríklad jednoducho pozdraviť. Ich prekvapenie, že si ich všimnú, ich môže okamžite prinútiť odvrátiť sa. Ak sa na vás dieťa pozerá, môžete sa naň pokúsiť usmiať. Ak to nefunguje, môžete sa porozprávať s ich rodičmi. V každom prípade môžete osobe, ktorá sa na vás pozerá, položiť otázky, ako napríklad:
- Existuje nejaký dôvod, prečo sa na mňa pozeráš?
- Deje sa niečo s mojou tvárou?
Tipy
- Vyhnite sa verejnej doprave. Autobus a metro sú miestami, kde je celkom pravdepodobný neúmyselný očný kontakt. Aby ste tomu unikli, skúste použiť iný spôsob dopravy.
- Robte všetko, kvôli čomu sa cítite najmenej nepríjemne.
- Požiadajte o pomoc, ak ju potrebujete. S touto osobou sa nemusíte konfrontovať sám.
