Bez ohľadu na to, či vám vypadávajú vlasy, alebo len chcete krásne vlasy, môžete rast vlasov zlepšiť pomocou oleja z kanabidiolu (CBD). Pretože olej CBD obsahuje omega-3, omega-6 a vitamín E a pôsobí protizápalovo, môže podporovať rast vlasov. Okrem toho môžete byť schopní obmedziť vypadávanie vlasov vyvolané stresom požívaním oleja CBD, ktorý vám pomôže relaxovať. Pred použitím oleja CBD sa však poraďte so svojím lekárom a poraďte sa so svojim lekárom o príčine vypadávania vlasov. Okrem toho majte na pamäti, že neexistuje žiadny dôkaz, že CBD podporuje rast vlasov.
Kroky
Metóda 1 z 3: Výživa pokožky hlavy a vlasov
Krok 1. Na podporu zdravých vlasov použite šampón a kondicionér s infúziou CBD
Najľahší spôsob, ako používať CBD olej v rutine starostlivosti o vlasy, je prejsť na šampón a kondicionér, ktoré obsahujú olej CBD. Hľadaj šampón a kondicionér s infúziou CBD, ktoré sú navrhnuté pre váš typ vlasov. Potom ich použite pri každom umývaní vlasov na výživu pokožky hlavy a vlasov.
Najlepšie výsledky dosiahnete, ak si vlasy umyjete 2-3 krát týždenne. Ak by ste si vlasy umývali príliš často, mohlo by ich vysušiť
Pozor:
Olej CBD sa vpije do vlasov a môže sa objaviť pri teste na prítomnosť vlasových folikulov. Pred testovaním na drogy sa uistite, že ste odhalili svoje používanie CBD.
Krok 2. Naneste bezoplachový výrobok, ktorý obsahuje olej CBD, pre trvalú jemnosť
Bezoplachový kondicionér môže zlepšiť textúru vašich vlasov a zároveň poskytnúť výhody oleja CBD. Kúpte si bezoplachový prípravok, ktorý obsahuje olej CBD, a pri jeho aplikácii postupujte podľa pokynov na štítku. Kúru používajte pri každom umývaní vlasov, aby ste potenciálne stimulovali rast vlasov.
- Aby ste maximalizovali výhody, natrite vlasy a pokožku hlavy bezoplachovým prípravkom. Vyživíte tak svoju pokožku aj vlasy.
- Neexistuje žiadna záruka, že produkt zlepší váš rast vlasov, ale môže priniesť výhody.
Krok 3. Upravte si vlasy krémom alebo gélom napusteným CBD a získajte ďalšie výhody
Ak používate stylingové výrobky, zvážte použitie takého, ktorý obsahuje olej CBD. Oleje zostanú na vlasoch celý deň, čo im poskytne viac času na vsiaknutie do pokožky hlavy a vlasov. Vyhľadajte stylingové výrobky s obsahom CBD v miestnych drogériách alebo online. Potom postupujte podľa pokynov na štítku a naneste ich na vlasy.
Po použití krémov alebo gélov CBD si môžete všimnúť jemnejšie vlasy. Nemusia však fungovať pre každého
Krok 4. Vmasírujte CBD olej priamo do pokožky hlavy, aby ste ho stimulovali
Masáž pokožky hlavy môže pomôcť stimulovať samotný rast vlasov a pridanie oleja CBD môže zvýšiť účinnosť. Natrite si dlane tenkou vrstvou CBD oleja a potom naneste olej priamo na pokožku hlavy. Končekmi prstov votrite olej do pokožky hlavy a prepracujte sa po povrchu hlavy.
- Podľa potreby naneste na ruky viac oleja.
- Olej CBD môže zmierniť zápal a vyživiť vašu pokožku hlavy, čo môže pomôcť stimulovať rast vlasov. Neexistuje však žiadny dôkaz, že to bude fungovať.
Metóda 2 z 3: Použitie CBD na zníženie vypadávania vlasov vyvolaného stresom
Krok 1. Užívajte denne kapsuly CBD, ktoré vám pomôžu zvládnuť úroveň stresu
Kapsuly CBD sú najľahším spôsobom, ako požiť CBD olej a zaistíte, že dostanete vždy rovnakú dávku. Kúpte si CBD kapsuly v lekárni, ambulancii alebo online. Potom ich vezmite každý deň podľa pokynov na štítku, ktoré vám pomôžu zvládnuť stres.
Ak na vás CBD funguje, účinky kapsúl si pravdepodobne všimnete asi za 30-90 minút
Variácia:
Kapsuly CBD užívajte iba v dňoch, keď sa cítite v strese, ak ich nechcete užívať každý deň.
Krok 2. Na rýchle zníženie stresu použite olejovú tinktúru CBD
Tinktúra je v tejto chvíli skvelou možnosťou na zmiernenie stresu, pretože funguje rýchlo. Odmerajte 1–2 kvapky tinktúry pomocou kvapkadla dodaného s výrobkom. Potom si kvapky vytlačte pod jazyk a podržte ich tam asi 30 sekúnd, než prehltnete.
- Očakávajte, že vaša tinktúra zaberie asi 15-30 minút, ak vám CBD zaberá.
- Niektoré tinktúry sa dodávajú v rozprašovači. Ak je váš sprej, naneste 1 spritz na vnútornú stranu každej tváre.
Krok 3. Konzumujte jedlá z CBD, ak vám nevadí čakať 2–4 hodiny na relaxáciu
Aj keď sú jedlá s CBD zábavné a ľahko sa používajú, nefungujú tak dobre ako ostatné produkty s CBD a trvá dlho, kým na vás zapôsobia. Ak by ste chceli vyskúšať jedlá z CBD, experimentujte a nájdite dobrotu alebo občerstvenie, ktoré vám vyhovujú. Potom podľa potreby skonzumujte svoje jedlá naplnené CBD, aby ste zvládli stres.
Ak si nevšimnete efekty z prvého jedlého, vyskúšajte inú značku, aby ste zistili, či vám funguje. Každý je iný, takže možno budete musieť vyskúšať rôzne produkty, než nájdete ten pravý pre vás
Krok 4. Vdychujte CBD a okamžite relaxujte, ak neobťažuje vaše pľúca
Fajčenie je najrýchlejší spôsob, ako pocítiť účinky CBD, takže vám môže pomôcť rýchlo zmierniť stres. Vape pero je najľahší a možno aj najbezpečnejší spôsob fajčenia CBD. Ak chcete použiť vape pero, pripojte kazetu s olejom CBD k batérii vape pen. Potom si dajte 1 kúsoček dymu CBD.
- Ak necítite účinky CBD po 1 vdýchnutí, urobte druhé vdychovanie, aby ste zistili, či tieto účinky cítite.
- Vape pero a náplň CBD hľadajte v udiarni, ambulancii alebo online. Batéria je základňou vape pera, zatiaľ čo kazeta je časťou, ktorá obsahuje CBD.
Pozor:
Buďte opatrní, pretože vaping môže poškodiť vaše pľúca alebo dýchací systém. Vedecké dôkazy tiež ukazujú, že to môže spôsobiť dýchavičnosť a bolesť na hrudníku.
Krok 5. Začnite s 10 mg dávkou CBD a podľa potreby ju zvyšujte
CBD olej nemá štandardnú dávku, takže experimentujte a zistite, čo vám vyhovuje. Začnite s dávkou 10 mg, aby ste zistili, či to na vás funguje. Ak sa necítite uvoľnene, zvyšujte dávku o 10 mg, kým si nevšimnete účinky CBD.
Pravdepodobne si nevšimnete žiadne účinky, kým nedosiahnete 30 mg
Metóda 3 z 3: Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Krok 1. Pred použitím oleja CBD sa poraďte so svojím lekárom
Aj keď je olej CBD vo všeobecnosti bezpečný, nie je vhodný pre každého. Je možné, že olej podráždi vašu pokožku alebo zhorší základný stav. Aby ste boli v bezpečí, pred použitím olej CBD prediskutujte so svojím lekárom.
Povedzte svojmu lekárovi, že chcete použiť olej CBD na podporu rastu vašich vlasov
Krok 2. Navštívte svojho lekára, aby zistil základnú príčinu vypadávania vlasov
Najlepšia liečba vypadávania vlasov závisí od jej príčiny. Hoci strata vlasov môže byť genetická, môže to byť tiež dôsledkom stresu, životného štýlu alebo zdravotného stavu. Ak si nie ste istí, prečo vám vypadávajú vlasy, navštívte svojho lekára alebo si všimnete nasledujúce typy vypadávania vlasov:
- Máte náhlu stratu vlasov.
- V záplatách vám vypadávajú vlasy.
- Boli ste veľmi stresovaní a práve vám začali vypadávať vlasy.
- Cítili ste sa chorí tesne predtým, ako vám začali padať vlasy.
Krok 3. Ošetrite svoj základný zdravotný stav, ak ho máte
Keď zistíte, čo vám spôsobuje vypadávanie vlasov, lekár vám pomôže vybrať si správnu liečbu. Diskutujte o svojich možnostiach so svojím lekárom a opýtajte sa, ako by vám olej CBD mohol pomôcť. Potom sa riaďte odporúčaním lekára.
Ak neriešite svoju základnú príčinu, je nepravdepodobné, že by ste mohli obnoviť rast vlasov
Krok 4. Ak máte akékoľvek vedľajšie účinky CBD, poraďte sa so svojím lekárom
Vedľajšie účinky nie sú pri CBD bežné, ale môžu sa vyskytnúť, najmä ak používate vysokú dávku. Ak sa u vás prejavia vedľajšie účinky, budú pravdepodobne mierne a mali by rýchlo zmiznúť. Porozprávajte sa však so svojím lekárom, ak máte nasledujúce vedľajšie účinky:
- Suché ústa
- Hnačka
- Znížená chuť do jedla
- Ospalosť
- Únava
