Bežecké sandále Huarache sú typom obuvi, ktorú používajú niektorí bežci naboso. Môžete ich uviazať tak, že sa uistíte, že popruh je tesne priliehajúci k vašej nohe, a potom si ho niekoľkokrát omotajte okolo členka a zaviažte na uzlík. Alternatívne sú Nike Huaraches obľúbeným dizajnom tenisiek pre mužov, ženy a deti. Tie je možné priviazať prevlečením každého konca šnúrky druhým protiľahlým očkom a prepracovaním sa k topánke.
Kroky
Metóda 1 z 2: Viazanie bežeckých sandálov Huarache
Krok 1. Vložte nohu do podrážky sandálu
Predný popruh sa nachádza medzi prvým a druhým prstom na nohe. Uistite sa, že popruhy nie sú prekrútené a že sa vaša noha cíti pohodlne.
Bežecké sandále huarache si môžete kúpiť v špecializovaných obchodoch s bežeckou obuvou alebo online
Krok 2. Upravte 3 časti popruhu tak, aby sa cítili pohodlne na vašej nohe
Upravte popruh potiahnutím cez každý otvor, aby bol kratší alebo dlhší. Najprv utiahnite časť, ktorá ide cez hornú časť chodidla. Potom sa posuňte na pätnú časť popruhu a potom bočnú časť upravujte ako poslednú.
- Zamerajte sa na šírku prsta medzi každou časťou popruhu a nohou.
- Čím pevnejší bude popruh za pätu, tým viac bude tlačiť nohu dopredu. To znamená, že ak sa vám popruh medzi prstami na nohách zdá príliš tesný, uvoľnite pätu.
Krok 3. Omotajte si remienok okolo členka, až vám zostane asi 20 cm
Popruh niekoľkokrát naviňte okolo členka, začínajúc tesne nad členkovou kosťou. Pri zabaľovaní ponechajte remienok nekrútený a pri každej otáčke sa mierne predierajte v členku.
- Popruh by mal byť pohodlný, ale nie príliš tesný. Ak sa vám popruh zdá nepríjemne tesný alebo príliš voľný, rozbalte ho a začnite znova.
- Keď získate viac praxe s nosením huarachov, zistíte úroveň tesnosti, ktorá vám najlepšie vyhovuje.
Krok 4. Zatlačte koniec popruhu pod časť, ktorá je nad hornou časťou nohy
Vytiahnite koniec popruhu pod časť popruhu, ktorá vám prechádza po nohe. Zaistite, aby bol príjemný a bezpečný.
Krok 5. Vytiahnite koniec popruhu späť k členku
Potom, čo prevlečiete remienok pod časť, ktorá ide cez vašu nohu, omotajte ho späť cez vrchnú časť tak, aby konce popruhu smerovali k členku. Prekročte koniec popruhu cez časť, ktorú ste práve urobili, a vytvorte očnú dieru.
Krok 6. Vytvorte sklzový uzol pomocou očnej dierky
Na konci popruhu vytvorte malú slučku. Vložte slučku do očného otvoru a držte slučku pri ťahaní častí popruhu, ktoré tvoria očnú dieru, tesne okolo slučky. Smyčka by mala mať približne rovnaký obvod ako prst.
- Utiahnite sklzový uzol, až kým nebude priliehať k vašej nohe.
- Keď ste urobili sklzový uzol, znamená to, že ste úspešne zaviazali sandál!
Metóda 2 z 2: Šnurovanie tenisiek Nike Huarache
Krok 1. Vytiahnite šnúrky smerom k topánke cez spodné 2 protiľahlé očká
Uchopte 2 konce šnúrky. Prevlečte 1 koniec každým spodným očkom z vrchu topánky (zvonku-dovnútra). Uistite sa, že na každej strane je rovnaká dĺžka šnúrky.
- Uistite sa, že šnúrky nie sú skrútené a ležia naplocho cez očká.
- Toto je továrenská čipka, s ktorou sa predávajú nové tenisky Nike Huarache. Ak je váš pár úplne nový, možno už majú túto časť šnurovania hotovú.
Krok 2. Vezmite jeden koniec šnúrky a prevlečte ju najnižším protiľahlým očkom
Prevlečte ho očkom zvnútra, von a von z topánky. Potiahnite ho, až kým nezapadne.
Krok 3. Prevlečte druhý koniec šnúrky cez najnižšie protiľahlé očko
Zopakujte postup pri vyťahovaní šnúrky z vnútornej strany topánky. Uistite sa, že tkanička nie je prekrútená.
Vaša topánka bude mať teraz 1 čipku prechádzajúcu rovno po spodných očkách a 2 ďalšie prechádzajú diagonálne
Krok 4. Vytiahnite prvý koniec šnúrky cez druhé najnižšie protiľahlé očko
Táto čipka bude postupovať rovnako ako pri prechode jazykom obuvi a von očkom a mimo topánky. Vytiahnite šnúrku tak, aby nebola skrútená a aby bola uvoľnená a nie príliš tesná.
Krok 5. Zopakujte postup pri šnurovaní šnúrky cez ďalšie protiľahlé očko
Striedajte medzi ťahaním každého konca šnúrky cez najnižšie očko na druhej strane. V topánke sa prepracujte, kým sa nedostanete k 3 očkám na každej strane.
- Zaistite, aby čipka zostala po celú dobu rovná. Ak sa skrúti, otočte čipkou a upravte tak, ako sa to stane, pretože v opačnom prípade budete musieť šnúrky uvoľniť, aby ste na ňu dosiahli.
- Budete mať sériu šnúrok, ktoré sú v strede diagonálne prekrížené a budú stúpať po topánke, pričom v hornej časti obuvi zostanú na oboch stranách 3 očká.
Krok 6. Prevlečte každý koniec ďalším protiľahlým očkom zvonku dovnútra
Prevlečte tkaničku v opačnom smere, ako ste uviazali zvyšok obuvi. Opakujte rovnaký postup s druhým koncom šnúrky.
- Tkaničky budú prichádzať zvonku, cez očko a budú proti jazyku topánky.
- Po tomto kroku zostanú na oboch stranách topánky 2 očká.
Krok 7. Oba konce pretiahnite zvnútra ďalším protiľahlým očkom
Konce šnúrky budú o jazyk topánky. Každý koniec prevlečte opačným očkom zvnútra tak, aby vychádzal von z topánky.
- Z každého očka tak zostane 1 koniec visieť na vonkajšej strane topánky.
- Keď skončíte so šnurovaním, na každej strane topánky bude 1 nepoužité očko.
- Ak zistíte, že konce sú nerovnomerné, trochu uvoľnite šnúrky a potiahnite kratšiu šnúrku, aby ste ju vyrovnali.
