Mokré uteráky do telocvične sa môžu zmeniť na páchnucu kaši, ak ich poriadne nezložíte, než ich zložíte a zabalíte. Ak idete po telocvični rovno do práce, možno nebudete mať čas čakať, kým uterák zaschne na stojane alebo vešiaku, existujú však veci, ktoré môžete urobiť, aby ste uterák rýchlo vysušili alebo ho v telocvični nezapáchal. taška. Ak často chodíte do posilňovne, zvážte kúpu mokrého vreca, ktorý by držal znečistený uterák a držal pachy na uzde. V opačnom prípade nechajte v telocvični viac času na osušenie uteráka.
Kroky
Metóda 1 z 3: Sušenie uteráka v telocvični
Krok 1. Mokrý uterák zrolujte suchým uterákom, aby ste vytlačili prebytočnú vlhkosť
Položte suchý uterák na rovný povrch a navrch položte mokrý uterák. Začnite od jedného konca a zrolujte dva uteráky k sebe do pevného tvaru burrito, pričom rolku stláčajte. Suchý uterák absorbuje časť vlhkosti z mokrého uteráka do telocvične, takže je oveľa suchší ako predtým.
- Všimnite si toho, že je to užitočné iba vtedy, ak vám uterák do telocvične mokrý.
- Ak má vaša telocvičňa v šatni uteráky, použite jeden z nich, takže máte k dispozícii iba 1 uterák.
- Uistite sa, že suchý uterák je väčší alebo rovnaký ako mokrý uterák.
Krok 2. Na rýchle vysušenie vlhkého uteráka do telocvične použite sušič vlasov alebo sušič rúk
Niektoré šatne telocvične sú vybavené sušičom vlasov. Ak je to tak, zaveste uterák na blízky stojan alebo ho držte jednou rukou a druhou rukou doňho tresnite horúcimi vlasmi. Alternatívne držte uterák pod prieduchom na sušenie rúk.
Ak je k dispozícii priestor na pult a uterák je dostatočne malý, položte ho na rovinu a pri sušení jednej strany ho podržte. Potom ho prevráťte, aby ste vysušili druhú stranu
Krok 3. Ak je to možné, zaveste uterák na 1 až 2 hodiny na mriežku
Ak máte po cvičení alebo osprchovaní čas, zaveste uterák na drôtený stojan v šatni najmenej na 1 hodinu. Ak vaša telocvičňa nemá drôtené stojany, hák bude fungovať rovnako dobre, nezabudnite uterák asi po 30 minútach otočiť, aby záhyby neudržiavali vlhkosť dlhší čas.
- Môžete ho tiež prehodiť cez bočnú stranu otvorených dverí skrinky.
- Nájdite si chvíľu na prečítanie alebo si dajte prácu.
- Ak pôjdete po posilňovni rovno do práce, zvážte prehodenie uteráka cez dvere stánku do kúpeľne alebo na inom diskrétnom mieste. Ak je vaša pracovná kultúra relatívne bezstarostná, môže byť v poriadku to urobiť.
Metóda 2 z 3: Uchovávanie mokrého uteráka v taške do telocvične
Krok 1. Umiestnite uterák do mokrého vrecka
Ak ste vášnivým návštevníkom telocvične, možno budete chcieť investovať do nepremokavého vrecka alebo mokrého vrecka pre svoje znečistené cvičebné potreby a uteráky. Väčšina týchto vreciek má antimikrobiálne výstelky, ktoré môžu zabrániť množeniu baktérií. Uistite sa, že vytiahnete uterák a ďalšie mokré položky a vyperiete ich v ten istý deň.
- Antimikrobiálne nepremokavé vrecia stoja kdekoľvek od 15,00 do 42,00 dolárov a nájdete ich na internete alebo vo väčšine obchodov so športovým alebo fitnes vybavením.
- Je to skvelá voľba, ak idete priamo z posilňovne do práce a nemáte čas osušiť uterák.
Krok 2. Vlhký uterák uložte do plastového vrecka na zips, kým sa nedostanete domov
Ak máte málo času a nemáte miesto na sušenie, bude najvhodnejšie hodiť vlhký uterák do plastového vrecka. Použite veľký mraziaci vak pre veľkú záťaž a pred uložením do tašky do telocvične nechajte tesnenie otvorené asi 2,5 cm (1 palec), aby ste predišli kondenzácii.
- Uterák vyberte z vrecka hneď, ako budete doma, a zaveste ho, aby úplne vyschol do dňa prania, alebo ho ihneď vyperte.
- Nezabudnite na uterák vo vrecku, pretože plesne a plesne môžu začať rásť okolo 24-hodinovej hranice.
- Ak uterák po vytiahnutí zapácha, namočte ho do 5 dielov vody a 1 dielu bieleho octu, aby ste zápach odstránili.
Krok 3. Investujte do rýchloschnúceho uteráka, ktorý môžete po použití rýchlo uložiť
Uteráky z mikrovlákna, hydro-bavlny a vaflového vzoru schnú oveľa rýchlejšie ako bežné osušky. Ak sa veľa potíte alebo sa radi sprchujete v posilňovni, zvážte kúpu takej, ktorú môžete použiť a odložiť bez obáv z prebytočnej vlhkosti vo svojej taške.
Uterák by ste stále mali vytiahnuť, hneď ako ho budete môcť umyť
Krok 4. Kúpte si tašku do telocvične so vstavaným mokrým vrecom
Ak pravidelne stretávate vlhký uterák, zvážte investíciu do tašky do telocvične, ktorá má priehradku na mokré veci. Pozrite sa na ten, ktorý je vyrobený z polyesterovej tkaniny, s vonkajším vreckom alebo priehradkou na mokré veci.
Uistite sa, že je taška dostatočne malá, aby sa zmestila do vašej skrinky v telocvični
Krok 5. Použite deodorizačný sprej, aby vaša taška do telocvične sviežo voňala
Bežecké topánky, spotené aktívne oblečenie a vlhké uteráky vo vašej taške určite zanechajú nepríjemnú vôňu. Vyhoďte všetko, čo máte v telocvični, každý deň alebo každý druhý deň a vnútro nastriekajte deodorizačným sprejom, aby ste sa zbavili pretrvávajúcich pachov.
Do tašky do telocvične môžete tiež vložiť 1 alebo 2 sušičky
Metóda 3 z 3: Vloženie vlhkého uteráka do auta
Krok 1. Vytiahnite uterák, aby nekvapal
Ak plánujete vložiť mokrý uterák do auta, uistite sa, že nebude mokrý. Ak môžete z uteráka vytlačiť kvapôčky vody, je príliš mokré na to, aby ste ich vložili do auta. Pred vložením do auta ho viac vyžmýkajte alebo nechajte niekde visieť 5 až 10 minút.
Nadmerná vlhkosť môže poškodiť kožené a látkové sedadlá a dokonca môže zanechať vo vašom aute pach plesne alebo plesne
Krok 2. Zaveste uterák z vešiaka na šaty do auta, ak je to možné
Ak idete do posilňovne, prehoďte uterák cez vešiak a zaveste ho za jeden z vyklápacích háčikov na zadnom sedadle. Ak nemáte vyklápacie háky, vešajte vešiak za jednu z držadiel (alebo strešných držadiel) na zadnom sedadle alebo na strane spolujazdca.
Uistite sa, že uterák neblokuje váš výhľad cez spätné zrkadlo
Krok 3. Ak sa čoskoro chystáte domov, prehoďte uterák cez sedadlo spolujazdca
Ak vo svojom aute nemáte vešiaky, prehoďte uterák cez sedadlo spolujazdca, aby prúdenie vzduchu bolo čo najlepšie. Uistite sa, že pôjdete ihneď domov alebo do niekoľkých hodín, keď sa necháte príliš dlho ležať na sedadle, môže sa vytvárať plesne.
Ak máte obavy z poškodenia koženého čalúnenia, najskôr položte suchý uterák, aby sedel medzi kožou a mokrým uterákom. Môžete tiež použiť odpadkový vak alebo ochranný poťah sedadla, ak ho máte
Krok 4. Deodorizujte svoje autosedačky a podlahové rohože, aby ste zabránili zápachu
Ak v aute pravidelne sušíte uterák do telocvične, zo sedadiel a podložiek môže začať vznikať zápach. Raz týždenne použite vopred pripravený deodorizačný sprej na čalúnenie alebo každý druhý týždeň vykonajte hĺbkové čistenie, aby vaše auto sviežo voňalo.
- Posypte jedlou sódou látkové sedadlá a podložky a nechajte pôsobiť 2 až 3 hodiny, kým ich nevyčistíte.
- Kožené autosedačky nastriekajte zmesou 1 dielu bieleho octu a 2 dielov vody. Nechajte pôsobiť 1 minútu a potom sedadlá osušte uterákom.
Tipy
- Vyprázdnite tašku do telocvične a čistite antibakteriálnymi obrúskami alebo sprejom najmenej raz týždenne.
- Uteráky do telocvične umyte horúcou vodou, aby sa zničili baktérie a zachovala ich príjemná sviežosť.
