Verejné toalety často nesú rôzne druhy baktérií a choroboplodných zárodkov, z ktorých vám môže byť zle. Aj keď je nepravdepodobné, že by ste sa zo záchodovej dosky nakazili vážnymi chorobami, napriek tomu možno budete chcieť alebo budete musieť dezinfikovať verejné toalety pred ich použitím. Použitím poťahov alebo utieraním záchodovej dosky a umývaním rúk môžete verejnú toaletu dezinfikovať a zabrániť tomu, aby ste zachytili všetky baktérie, ktoré sa môžu zdržiavať na povrchoch.
Kroky
Metóda 1 z 3: Použitie poťahov toaletných sedadiel
Krok 1. Použite poťah toaletného sedadla
Verejné toalety môžu mať kryty toaletných sedadiel vyrobené z ľahkého voskového papiera, ktoré môžete umiestniť na sedadlo. Pomocou týchto poťahov vytvorte bariéru medzi pokožkou a toaletným sedadlom, ktorá vám môže pomôcť pri kontakte s baktériami.
- Tieto kryty sú zvyčajne na stene toalety alebo v držiakoch v každom kúpeľňovom stánku.
- Ak je na sedadle nejaký materiál alebo je mokrý, utrite ho toaletným papierom a potom položte kryt na toaletu.
- Položte kryt so stredovým úchytom visiacim nadol do vody, aby po použití spláchol.
- V situáciách, keď nie je k dispozícii žiadny kryt, zvážte nosenie osobného poťahu na toaletné sedadlo na jedno použitie.
Krok 2. Použite automatické plastové poťahy sedadiel
Niektoré verejné toalety majú v súčasnosti automatické plastové poťahy sedadiel, ktoré utesňujú toaletu pri každom spláchnutí. Tieto automaticky vytvoria bariéru medzi vašou pokožkou a sedadlom a nevyžadujú, aby ste sa akýmkoľvek spôsobom dotýkali toalety.
Ak na toalete spozorujete nejaký materiál, zvážte opätovné uzatvorenie toalety. Niektoré štúdie uvádzajú, že voda zo splachovacieho záchodu môže rozprašovať plastový kryt, čím je menej hygienický
Krok 3. Vyrobte poťah toaletného sedadla toaletným papierom
Niektoré verejné toalety neponúkajú kryty toaletných sedadiel. Ak je to tak, jeden si ľahko vyrobíte z toaletného papiera. To vytvorí bariéru medzi vašou pokožkou a sedadlom a môže vás ochrániť pred akýmikoľvek baktériami, ktoré pretrvávajú na povrchoch.
- Na záchodové sedadlo položte jednu alebo dve vrstvy toaletného papiera.
- Papierový kryt opláchnite, aby nebol na sedadle pre ďalšieho používateľa.
Metóda 2 z 3: Dezinfekcia toaletného sedadla
Krok 1. Sedadlo očistite toaletným papierom
Pomocou toaletného papiera utrite toaletné sedadlo, kým nie je čisté a suché. To vám vytvorí suchý povrch a môže pomôcť odstrániť niektoré baktérie a zárodky na záchodovom sedadle.
- Môžete použiť obyčajný toaletný papier alebo ho môžete navlhčiť vodou a trochou mydla.
- Ak nosíte dezinfekčný prostriedok na ruky, pred použitím môžete tiež použiť toaletný papier na utretie niekoľkých postrekov dezinfekčného prostriedku na toaletné sedadlo.
Krok 2. Noste so sebou dezinfekčné obrúsky
Použite splachovacie dezinfekčné obrúsky na utieranie povrchov vo verejnej toalete od sedadla po toaletu a kľučku dverí. Tieto obrúsky vám môžu zabrániť v kontakte s baktériami a choroboplodnými zárodkami.
- Mnoho spoločností ponúka cestovné balíky dezinfekčných obrúskov, ktoré môžete jednoducho nosiť v osobných taškách.
- Zaistite, aby bol dezinfekčný obrúsok bezpečný pre kontakt s pokožkou. Po dezinfekcii sedadlo utrite toaletným papierom, aby ste ho vysušili.
- Aby ste predišli upchatiu toalety, pred spláchnutím skontrolujte štítok na obaloch hygienických utierok.
- V prípade potreby použite viac ako jedno utieranie.
Krok 3. Noste malé alkoholové tampóny
Ak chcete, noste s sebou alkoholové obrúsky, ktoré sú účinné pri zabíjaní baktérií a choroboplodných zárodkov. Sú nenápadné a môžu byť k pokožke šetrnejšie ako dezinfekčné utierky.
- Dôkladne utrite sedadlo a zlikvidujte alkoholový tampón v koši. Pred použitím nechajte sedadlo vyschnúť.
- Alkoholové obrúsky dostanete vo väčšine drogérií alebo obchodov s potravinami.
Krok 4. Noste cestovnú fľašu s dezinfekčným sprejom
Mnoho radov čistiacich prostriedkov ponúka dezinfekčné spreje, ktoré je možné preniesť do fľaše s rozprašovačom v cestovnej veľkosti, aby sa dalo ľahko použiť na verejných toaletách. Tieto spreje vám môžu zabrániť v kontakte s baktériami a choroboplodnými zárodkami.
- Aplikujte sprej voľne a nechajte ho sedieť na sedadle tak dlho, ako odporúčajú pokyny.
- Po nastriekaní roztoku dezinfekčného prostriedku utrite sedadlo čistým toaletným papierom.
Metóda 3 z 3: Dezinfekcia inými metódami
Krok 1. Squat cez záchodové sedadlo
Ak je verejná toaleta nehygienická a nie sú k dispozícii žiadne kryty ani dezinfekčné prostriedky, môžete si na toaletu sadnúť. Zabránite tak kontaktu so sedadlom.
Dbajte na to, aby sa vaše spodné prádlo nedostalo do kontaktu so sedadlom
Krok 2. Použite stánok s prikrytým toaletným papierom
Jeden zo spôsobov, ako zaistiť menší kontakt s baktériami na verejných toaletách, je vyhľadať si stánok s toaletným papierom, ktorý je väčšinou alebo úplne zakrytý kovovým alebo plastovým držiakom. To môže pomôcť chrániť pred striekajúcou toaletnou vodou a baktériami alebo choroboplodnými zárodkami.
Ak nie je toaletný papier nijako zakrytý, použite akékoľvek vreckovky, ktoré môžete mať, alebo papier, ktorý je čo najďalej od podlahy
Krok 3. Spláchnite toaletu zakrytou rukou alebo topánkou
Rukoväť je zvyčajne najhygienickejšou časťou toalety. Mnoho verejných toaliet má teraz automaticky splachovacie toalety, niektoré však stále vyžadujú ručné splachovanie. Prikrytie rukoväte toaletným papierom alebo topánkou vám môže pri manuálnom spláchnutí zabrániť v kontakte s baktériami a choroboplodnými zárodkami.
Pri splachovaní môžete na dotyk držadla použiť buď nový poťah sedadla, alebo nejaký toaletný papier
Krok 4. Dezinfikujte si ruky
Nedávna štúdia ukázala, že kontaminované ruky a prsty môžu ľahko prenášať baktérie a zárodky zo záchodov. Správne umývanie rúk alebo dezinfekcia rúk po použití kúpeľne vás ochráni pred vírusmi a baktériami.
- Správny spôsob umývania rúk je napenenie najmenej 20 sekúnd a opláchnutie pod teplou tečúcou vodou.
- Použite dezinfekčný prostriedok na ruky buď po umytí, alebo ak nie je k dispozícii žiadne mydlo.
- Ruky si osušte papierovými utierkami, ak sú k dispozícii. Niektoré štúdie ukázali, že sušičky vzduchu sa môžu šíriť okolo viacerých baktérií.
Krok 5. Pri odchode z toalety sa nedotýkajte dverí
Dvere toalety môžu tiež obsahovať škodlivé baktérie a mikróby, najmä ak sa ich dotknú ľudia, ktorí si neumývajú ruky. Pri odchode z toalety sa kusom papiera alebo lakťom dotknite dverí. To vám môže zabrániť v kontakte s baktériami a choroboplodnými zárodkami.
Z rovnakého dôvodu sa tiež vyhýbajte čo najväčšiemu dotyku tlačidiel sušiča rúk a držadiel umývadla
Krok 6. Požiadajte personál zariadenia, aby vyčistil toaletu
Mnoho verejných toaliet je pravidelne čistených silnými dezinfekčnými prostriedkami. Ak je toaleta nehygienická, požiadajte zamestnanca, aby pred použitím toaletu a stánok vyčistil.
