Postele Sleep Number sú obľúbené u spáčov, ktorí chcú matrac, ktorý si môžu prispôsobiť. Majú nafukovací nafukovací matrac, podpornú dosku a nastaviteľný režim, aby ste sa mohli rozhodnúť, aká je posteľ pevná alebo mäkká. Ak chcete používať posteľ Sleep Number, začnite tým, že ju nastavíte tak, aby zodpovedala vašim požiadavkám na spánok. Časom upravte nastavenia tak, aby zodpovedali vášmu pohodliu, aby ste sa mohli dobre vyspať. Pred kúpou postele Sleep Number si prezrite všetky dostupné modely a vyskúšajte ich v obchode, aby ste našli ten pravý pre vás.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Príprava na vašu prvú noc
Krok 1. Na posteľ použite rám platformy alebo dosky
Základňa postele musí byť pevná a pevná, aby bol matrac dobre podopretý. Vyhnite sa používaniu tradičnej boxovej pružiny alebo lamelového roštu, pretože nebudú dostatočne podporné. Uistite sa, že rám platformy alebo dosky je dostatočne veľký na to, aby sa zmestil na matrac a bol v ideálnej výške pre vás.
Ak sa nechcete starať o nájdenie správneho rámu pre matrac, môžete si pri kúpe matraca za príplatok kúpiť podstavec k posteli
Krok 2. Ak máte výškovo nastaviteľný model, získajte základňu FlexFit
Ak máte model FlexTop, budete musieť získať príslušný základ. Základňa zaistí posteli dostatočnú oporu, aby ste mohli bezpečne nastaviť výšku a tvar. Umožňuje tiež posteľ správne zdvihnúť alebo spustiť.
Pri kúpe matraca FlexTop si kúpte vhodný podstavec, aby ste ho mohli ľahko nastaviť doma
Krok 3. Pomocou diaľkového ovládača zvoľte číslo svojho spánku
Čísla na lôžku Sleep Number sa pohybujú od 0 do 100, pričom 100 predstavuje najvyššiu pevnosť a oporu a 0 najnižšiu úroveň podpory. Ak chcete nájsť číslo svojho spánku, ľahnite si na posteľ vo vami preferovanej polohe na spánok, napríklad na chrbte alebo na boku. Pomocou diaľkového ovládača upravte nastavenie tvrdosti pohybom nahor alebo nadol od 0 do 100.
- Najbežnejší rozsah čísel spánku je 35-40, pretože poskytuje dobrú podporu a je stále relatívne pevný. Hrajte sa s číslami, kým nenájdete to, ktoré vám príde najlepšie.
- Akonáhle nájdete svoje číslo spánku, uložte si ho pomocou diaľkového ovládača, aby si posteľ zapamätala vaše nastavenie. Majte na pamäti, že číslo spánku môžete kedykoľvek zmeniť, keď si zvyknete na posteľ a na to, ako sa cíti.
Krok 4. Upravte výšku a tvar postele, ak máte túto možnosť
Pomocou diaľkového ovládača dodaného s posteľou zdvihnite alebo spustite hornú časť postele. Môžete tiež zdvihnúť nohu postele, aby ste sa pri spánku cítili bez tiaže. Zdvihnite jednu stranu postele, aby bol váš spiaci partner v pohode a zabránilo chrápaniu.
- Niektoré modely majú funkciu časovača, takže môžete naprogramovať, aby sa časť postele v konkrétny čas zdvihla alebo spustila.
- Akonáhle nájdete výšku a tvar, ktorý sa vám páči, uložte ho pomocou diaľkového ovládača, aby posteľ poznala vaše ideálne nastavenia. V prípade potreby ho môžete kedykoľvek upraviť.
Metóda 2 zo 4: Úpravy v priebehu času
Krok 1. Pred úpravou čísla spánku spite aspoň 3 noci na posteli
Môže to trvať 1-3 noci, kým si zvyknete na to, ako sa posteľ cíti. Po 3 nociach skúste upraviť počet spánkov tak, aby boli pevnejšie alebo mäkšie na základe vašich potrieb.
Ak zdieľate posteľ s partnerom, uistite sa, že tiež počkajú 3 dni, kým posteľ upravia. Pohrajte sa s nastavením výšky a tvaru, ak máte túto možnosť, aby ste sa s partnerom cítili príjemne
Krok 2. Uistite sa, že váš chrbát, ramená a krk sú podporované, keď spíte
Ak sa prebúdzate s bolesťou chrbta alebo krku, môže to byť znak, že posteľ nie je pre tieto oblasti dostatočne pevná. Skúste zvýšiť spánok, aby ste sa cítili viac podporovaní.
Možno budete musieť nastaviť aj výšku hornej časti alebo nohy postele, aby ste mali zaistený krk a ramená
Krok 3. Pomocou technológie SleepIQ v telefóne sledujte svoje spánkové návyky v posteli
Stiahnite si aplikáciu SleepIQ Technology do svojho smartfónu alebo počítača a pripojte ju k matracu. Táto aplikácia sleduje váš spánkový režim a informuje vás, ako dobre ste spali z noci na noc. Tiež vám môže pomôcť nájsť nastavenie čísla spánku podľa vašich spánkových režimov.
Majte na pamäti, že iba niektoré modely Sleep Number sú vybavené technológiou SleepIQ. Technológiu SleepIQ môžete do svojho modelu pridať neskôr, ak to budete chcieť
Krok 4. Vykonajte údržbu lôžka podľa potreby
Počet lôžok na spánok by mal trvať najmenej 10-20 rokov bez toho, aby sa prehýbali alebo poškodili. Ak však posteľ používate často a pravidelne upravujete výšku alebo tvar, možno budete musieť udržiavať ju každých niekoľko rokov. Náklady na údržbu môže byť kryté zárukou na matrac. Skontrolujte si záruku alebo sa obráťte na predajcu čísla spánku.
Náklady na údržbu sa budú líšiť v závislosti od toho, čo musíte urobiť. Väčšina kupujúcich má svoje postele Sleep Number roky bez akýchkoľvek problémov alebo opráv
Metóda 3 zo 4: Porovnanie modelov pred kúpou
Krok 1. Choďte na klasický model za dostupnú a pevnú možnosť
Tento model je najzákladnejšou a za 800-2 000 USD najdostupnejšou možnosťou. Medzi vzduchovou komorou a vrchom matraca majú najmenšie množstvo vrstiev, vďaka čomu sú pevnejšie ako ostatné modely. Dodávajú sa s dvojitou nastaviteľnou možnosťou a podporou kontúrovania, takže matrac reaguje na vašu polohu v spánku.
Tento model neobsahuje umožnenie kontroly chladu matraca. Tiež nemá technológiu SleepIQ, ktorá vám umožňuje sledovať spánkové návyky na vašom smartfóne alebo počítači
Krok 2. Získajte model výkonnosti, ak uprednostňujete mäkší vrch
Tento model je o niečo drahší ako klasický model, stojí 2 100 až 2 600 dolárov. Má však vrchnú časť vankúša a hrubšie vrstvy, ktoré poskytujú dobrú rovnováhu medzi pevnosťou a odpružením.
- Modely vyššej triedy vám umožnia ovládať teplotu matraca.
- Tento model nie je vybavený technológiou SleepIQ.
Krok 3. Vyberte si model s pamäťovou penou, ak radi spíte na pamäťovej pene
Tento model má vrchnú časť z pamäťovej peny 4 palce (10 cm) a je ideálny, ak sa vám páči pocit, akým spíte na tomto materiáli. Pamäťová pena tvaruje vaše telo a prispôsobuje sa vašej spánkovej polohe. Ale pre niektorých spáčov môže byť príliš mäkký alebo zmačkaný.
- Model pamäťovej peny je dodávaný s nastaviteľným režimom, takže si môžete prispôsobiť pevnosť matraca.
- Tieto modely sa predávajú za približne 3 500 USD.
Krok 4. Ak chcete možnosť horného radu, prejdite na inovačný model
Inovovaný model má všetky vlastnosti ostatných modelov, vrátane nastaviteľného režimu, podpory kontúrovania a hrubej pohodlnej vrstvy. Má technológiu SleepIQ a nastavenie, v ktorom môžete nastaviť chlad matraca. Je to tiež najdrahšia možnosť, maloobchodný predaj za 3 500 až 5 000 USD.
Krok 5. Ak chcete prispôsobiť výšku a tvar postele, zaobstarajte si matrac FlexTop
Tento model vám umožňuje zdvihnúť a spustiť hornú a dolnú časť matraca. Môžete tiež vykonať rozdelené úpravy, kde upravíte iba jednu stranu matraca. Je to dobrá voľba, ak sa chystáte zdieľať posteľ s niekým iným a chcete mať možnosť prispôsobiť si výšku alebo tvar svojim individuálnym potrebám spánku.
- Táto možnosť je k dispozícii iba vo veľkosti king alebo California.
- Mnoho ľudí siahne po tejto možnosti, ak má partnera, ktorý chrápe, pretože môžete zdvihnúť vrch postele, aby ste mu pomohli prestať chrápať alebo spať pohodlnejšie.
Krok 6. Vyberte si veľkosť postele podľa svojho rozpočtu a svojho priestoru
Postele Sleep Number sa dodávajú v dvojposteľových izbách, plných izbách, kráľovnej, kráľa a kalifornského kráľa. Vyberte si veľkosť, ktorá sa zmestí do vášho priestoru, aby ste mali na oboch stranách postele dostatok miesta na vstup a výstup, ako aj priestor na odkladací stolík alebo lampu.
Čím je posteľ väčšia, tým bude drahšia. Počet postelí Sleep je považovaný za špičkové postele, takže väčšie veľkosti môžu stáť viac ako väčšie veľkosti iných značiek
Metóda 4 zo 4: Kúpa lôžka na spanie
Krok 1. Skúste posteľ v obchode pred kúpou
Navštívte predajcu matracov, ktorý predáva postele Sleep Number. Vyskúšajte niekoľko rôznych modelov tak, že si na ne ľahnete do vami preferovanej spánkovej polohy. Uistite sa, že posteľ je podporná a pohodlná. Nechajte predajcu upraviť pevnosť a polohu postele, aby ste videli, ako sa cíti.
Osobné vyskúšanie postele vám pomôže získať predstavu o tom, ako posteľ Sleep Number funguje a aký je pre vás pocit
Krok 2. Získajte posteľ online, ak viete, čo sa vám páči
Postele Sleep Number si môžete kúpiť prostredníctvom online predajcov, ako sú Amazon a eBay, ako aj prostredníctvom predajcov matracov, ktorí vykonávajú online predaj. Na niektorých stránkach môžete získať zľavnenú cenu, ak si kúpite matrac online.
Vyhľadajte online značku „spánkové číslo“a veľkosť postele, ktorú hľadáte. Pred nákupom nakupujte a porovnajte niekoľko maloobchodníkov
Krok 3. Zaregistrujte sa na 100 -dňové skúšobné obdobie postele
Mnoho maloobchodníkov ponúkne 100 -dňovú skúšobnú verziu postele, počas ktorej ju môžete 100 dní testovať a vrátiť, ak nie ste spokojní. Na túto možnosť sa opýtajte svojho predajcu. Uistite sa, že ste si prečítali malé písmena zmluvy a porozumeli podmienkam skúšobnej doby.
